3 métodos de correção da postura por muito tempo na tela

No século 21, todos passamos um bom tempo na frente de uma tela ... seja em casa, no trabalho ou até mesmo brincando. O que isso costuma fazer é causar uma distorção de nossa postura que, em seguida, leva a problemas em nosso corpo, causando desconforto e dor.

Este pequeno vídeo fornece três maneiras simples e fáceis de ajudar a corrigir a postura curvada que geralmente ocorre quando se olha para uma tela de computador ou tablet ou telefone.


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