Yoga para tomadores de risco com Adriene

Junte-se a mim para Yoga para tomadores de risco, eu te desafio! Esta sessão mínima 26 é toda sobre expansão e aterramento em honra de promover coragem e equilíbrio para que estejamos mais bem preparados para correr riscos e “buscar o ouro”.

Mova um pouco de energia e saia do seu próprio caminho para redefinir e focar no que mais importa. Esta sessão convida você a trabalhar de uma base honesta, física e mentalmente, para tudo o que estamos construindo, tanto em nossa prática de yoga quanto na vida.

É preciso bravura para expandir e assumir riscos, o seu tapete de ioga está de costas. E eu também!

Deixe-me saber como vai para você na seção de comentários abaixo!


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