Rose Yoga Com Adriene

Junte-se a mim para Rose Yoga, um coração cheio de comprimento amoroso que abre o fluxo vinyasa! Permita que sua respiração floresça com cada gesto. Abra sua mente ao abrir seus quadris e seu coração. Construa força. Respire profundamente. Trabalhe com intenção. Permita que a beleza do seu coração se desdobre e guie o caminho!

Esta prática de yoga integrativa forte convida você a montar a onda da respiração e criar calor no corpo. Vá em tudo por amor. Comece com você mesmo.

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