Respeite e reabasteça o Yoga com Adriene

Hop no tapete para este fluxo de vinyasa de aquecimento de comprimento total dedicado ao respeito e reabastecimento.

Bem-vindo ao calor enquanto se alonga, fortalece e cria espaço.

Reabastecer sua energia para restaurar o equilíbrio na mente e no corpo.
Respeite onde você está em sua prática de yoga. Continue a construir uma base e a cultivar seu sistema de apoio interno - para que você possa ter um relacionamento com o autorrespeito que permeia todos os outros relacionamentos. Especialmente nosso relacionamento com a Mãe Terra!

Você tem isso! Deixe-me saber como vai na seção de comentários abaixo!

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