Por que o tipo de corpo feminino ideal está ficando ainda mais difícil de alcançar

Por que o tipo de corpo feminino ideal está ficando ainda mais difícil de alcançar
Dia após dia, somos bombardeados com tantas mensagens da mídia que raramente paramos para pensar sobre o que eles estão nos dizendo para pensar, fazer ou sentir.

Muito tem sido escrito sobre os padrões de beleza irrealistas para os quais as mulheres têm sido submetidas. Atrizes femininas, modelos e personalidades da TV são esmagadoramente magras, o que prejudicou os hábitos alimentares e a auto-estima de inúmeras mulheres.

Mas nos últimos anos, percebemos outra coisa: as mulheres que têm como alvo as mídias apresentam modelos que não são apenas extremamente magros, mas também musculosos.

Como psicólogos que estudam questões de imagem corporal, queríamos testar se as mulheres estão cientes dessa tendência - e se estão aspirando por isso.

A lacuna do corpo cresce

Até agora, a maioria das mulheres provavelmente está ciente de a discrepância entre seus corpos e os impossivelmente fina mulheres que aparecem na TV e em revistas.

Essa disparidade foi identificada pela primeira vez em um Estudo 1980 que comparou os pesos corporais das mulheres americanas regulares a personalidades proeminentes da mídia, concorrentes da Miss América e dobras da Playboy. Os pesquisadores descobriram que entre 1959 e 1978, o peso médio das mulheres na população em geral aumentou, enquanto as mulheres que apareceram na mídia estavam mais fino.

Isto é importante porque, particularmente para as mulheres, a exposição a corpos mais insatisfação corporal, Que pode piora seu humor e levar a baixa auto-estima. Aqueles que aspiram a essa figura ideal podem acabar se envolvendo em comportamentos negativos como comer restritivo ou purgando.

Em um Estudo 2002Pesquisadores expuseram mulheres na ilha de Fiji à televisão ocidental. Antes do estudo, os habitantes da ilha preferiam figuras femininas maiores, vendo-as como um sinal de saúde. Mas após a introdução da televisão ocidental, os pesquisadores descobriram que as mulheres eram muito mais propensas a se envolver em comportamentos alimentares desordenados, como vômitos e dieta restritiva, tudo em uma busca para parecer magra.

O nascimento da 'fitspiration' - e uma nova norma?

Embora as mensagens da mídia continuem a encorajar as mulheres a mudar de corpo, as plataformas usadas para consumir a mídia estão mudando.

Nos últimos anos, o uso de mídia social explodiu. Em muitas dessas plataformas, as mulheres podem escolher o conteúdo a seguir e “curtir”. Sites de mídia social, do Facebook ao Instagram, então pegam essas informações e as alimentam em um algoritmo, que influencia o conteúdo que é anunciado e mostrado usuários em seus feeds.


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Uma tendência que ganhou força é “fitspirationSão imagens e vídeos que retratam mulheres envolvidas em exercícios ou poses que destacam determinados grupos musculares, como o abdômen ou as nádegas.

Na promoção da musculosidade, essas imagens parecem promover um exercício saudável. Mas análises do texto que acompanha as imagens descobriram que elas geralmente incluem mensagens indutoras de culpa que se concentram na imagem corporal (por exemplo, “Chupe agora, para não precisar chupar mais tarde”).

De fato, um estudo mostrou que uma porcentagem esmagadora (72 por cento) desses postos enfatize a aparência, em vez de saúde (22 por cento).

E é uma aparência que não é apenas muscular, mas também fina.

Esse é o novo ideal?

Nossos estudos procurou responder a esta pergunta.

No primeiro, apresentamos aos participantes do 78 participantes do sexo feminino com imagens dos vencedores do Miss USA entre 1999 e 2013. Como os vencedores são selecionados anualmente, eles servem como uma representação relevante do que é considerado atraente. Para o estudo, descrevemos os vencedores do concurso de baixo para cima usando trajes de banho pretos de duas peças. Os participantes classificaram cada vencedor em seu nível de magreza, musculatura e atratividade. As avaliações demonstraram que os vencedores ficaram mais magros e mais musculosos ao longo do período de 12 anos do 15.

Em um segundo estudo, queríamos examinar se as mulheres começaram a preferir este tipo de corpo fino e tonificado.

Por isso, apresentamos a 64 participantes do sexo feminino com duas versões de sete imagens diferentes. Uma versão apresentava um modelo magro e musculoso. No outro, o tônus ​​muscular e a definição foram removidos digitalmente, deixando o modelo aparentando ser apenas magro. Os participantes viram essas imagens uma a uma em ordem aleatória e foram solicitadas a classificá-las quanto a magreza, musculosidade e atratividade, e para identificar como elas eram típicas de imagens na mídia.

Os resultados mostraram que os participantes puderam detectar a diferença na musculosidade entre as imagens e classificaram todas elas como típicas das imagens da mídia. No entanto, eles não identificaram claramente um tipo de figura como sendo mais atraente do que o outro.

Em uma parte final deste estudo, mostramos aos participantes o par de imagens lado a lado e pedimos que identificassem qual deles preferiam. Quando apresentadas com as imagens neste formato, os participantes escolheram a imagem fina e muscular sobre a imagem somente fina.

Implicações benignas, efeitos perniciosos

Você pode se perguntar: não é saudável que as mulheres estejam cada vez mais preferindo a musculosidade?

Estudos examinaram o impacto da visualização de corpos finos e tonificados, e descobriram que eles têm um impacto negativo na imagem corporal das espectadoras. Assim como os estudos anteriores sobre imagens de mídia que promovem a magreza, ver mulheres magras e musculosas pode levar a humor negativo e diminuição da satisfação corporal.

É a adição de musculosidade à magreza que tem esse impacto; se as mulheres vêem outras mulheres que estão em forma mas não magroentão não vemos o mesmo efeito.

Parece que a busca por um corpo tonificado adiciona mais uma coisa para se esforçar - outra camada de pressão para as mulheres. Não só eles precisam restringir a ingestão calórica, mas eles também precisam adicionar uma rotina de exercícios de fortalecimento muscular.

A ConversaçãoPorque há um aspecto enganoso da retórica em torno da “fitspiration” - com implicações benignas de que é simplesmente sobre ser saudável - nós tememos que nossa cultura possa estar no meio de uma promoção mais tóxica de um corpo feminino ideal que só leva a mais insatisfação.

Sobre os Autores

Frances Bozsik, PhD Candidate em Psicologia Clínica em Saúde, Universidade de Missouri-Kansas City e Brooke L. Bennett, PhD Candidate na Universidade do Havaí em Manoa, Universidade do Havaí

Este artigo foi originalmente publicado em A Conversação. Leia o artigo original.

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