Smokeout Great American

 

21 de novembro de 2013 é o dia do Great American SmokeOut. O SmokeOut é sempre a terceira quinta-feira de novembro, uma semana antes do Dia de Ação de Graças.

Este é um dia que é reconhecido nacionalmente como um "não fumar" dia e é promovido como um grande dia para deixar de fumar desde que você tenha o apoio moral e real de um monte de outras pessoas parar de fumar no mesmo dia que você. Existem eventos organizadas em várias cidades.

A idéia começou nos 70s iniciais, quando o editor do Times de Monticello em Minnesota, Lynn Smith, fundaram e chamou-lhe o Dia D. Então, em 1977, a American Cancer Society teve a idéia de todo o país.

Nos últimos anos, cerca de 1 / 3 de fumantes nos EUA tiveram um dia de folga do fumo - que é sobre 15 milhão de pessoas que optaram por não acender para que um dia, e muitos deles fez o primeiro "dia não-fumantes" do resto de suas vidas.

Se o fumante tenta parar de fumar e não consegue

Ler um artigo sobre Innerself por Jack Gebhardt, autor do livro O Guia do Fumante Iluminado para Sair assim como Ajude o fumante Sair. Ele dá ótimos conselhos sobre como ser de suporte "o fumante", quando ele tenta sair, mas não consegue.

Informações e Ferramentas

A Sociedade do Câncer tem mais informações no próprio dia e também várias dicas e ferramentas para ajudá-lo a sair.

Hoje, o presidente Obama tem que se parar de fumar, divulgou um vídeo sobre os benefícios de parar de fumar.

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