Nem sempre é fácil fazê-los lavar as mãos. Oksana Kuzmina / shutterstock
O Reino Unido se tornou o último país a escolas próximas numa tentativa de abrandar o propagação do novo coronavírus. Este é um divisor de águas para as famílias, deslocando as crianças dos amigos, do aprendizado e da comunidade escolar. Para ajudá-los no que pode ser meses de isolamento e potencial bloqueio, precisamos considerar como esse novo mundo se parece e se sente com eles.
Infelizmente, não podemos simplesmente acalmar a situação e proteger uma pequena bolha de normalidade. As apostas são muito altas e precisamos que as crianças levem as mensagens principais a sério. Como qualquer pai ou mãe sabe, não é exatamente fácil fazê-los lavar as mãos e não tocar no rosto. Mas há coisas que podemos fazer para facilitar a situação para eles e fazê-los cooperar.
As crianças são frequentemente acalmadas pelo toque. O toque acalma a frequência cardíaca e permite que as crianças sentir-se seguro, para que possamos esperar que sejam mais pegajosos e precisem de carinho em um momento tão perturbador. Mas se um pai tiver tosse e não puder estar fisicamente próximo de seus filhos - até mesmo adolescentes -, será extremamente difícil lidar com eles.
Portanto, é importante maximizar o contato físico sempre que possível. Incentive a afeição onde é seguro fazê-lo e mantenha-os cobertos com a segurança de abraços calorosos daqueles que podem oferecê-los. Onde não for possível, você pode estimar a necessidade de contato físico deles, atendendo sinceramente aos pedidos de abraços e "depositando-os" em um pote especial com tokens caseiros.
Enquanto isso, pergunte a eles como você pode ajudá-los a se sentir melhor. As crianças são únicas e engenhosas, por isso é importante manter a comunicação aberta. Mesmo se não houver uma resposta fácil, eles ouvirão que você os notou no meio da crise. Esteja ciente de que crianças e jovens ouvirão transmissões de notícias e conversas com adultos - eles sabem quando estamos preocupados e ouvirão histórias de morte todos os dias, o que é profundamente perturbador.
Abrace o máximo possível. szefei / shutterstock
Se eles tiverem perguntas diretas sobre a pandemia, é melhor responder honestamente, mas também positivamente. Você pode dizer a eles que: “Algumas pessoas morreram, sim, mas não crianças. E lavar as mãos e ficar em casa está ajudando a todos nós a ficarmos seguros. ” Desviar a atenção deles é uma alternativa poderosa. Você pode usar jogos, atividades culinárias, histórias e iniciantes em conversas para desviar a atenção das conversas assustadoras sobre o vírus.
Mantendo uma rotina
Lembre-se que crianças senso de tempo pode ser bem diferente de adultos, com horas e dias parecendo muito mais longos. Se isolado, mantenha um registro quando puder sair e deixá-los passar os dias em um gráfico.
Também certifique-se de manter uma rotina. A vida de crianças e jovens é pontuada com horário escolar, horário de casa, horário das refeições e hora de dormir. Não deixe isso sair pela janela. Mantenha um cronograma de atividades diárias, incluindo sessões de leitura e matemática, e aprenda com aqueles que já fazem isso como parte do comunidade de aprendizado em casa.
Use a tecnologia para ajudar as crianças a continuar aprendendo e use atividades como culinária, arte e horta como um portal para as ciências naturais e artes criativas. Envolva-os nas ciências sociais sobre como as pessoas estão mudando seus comportamentos, ajudando-se mutuamente e realinhando suas prioridades e crenças. Note o qualidade do ar muito melhorada na China e na Itália. Essas conversas podem transmitir histórias de esperança e resiliência. E leia. Se oferece a todos nós um mundo diferente para habitar por um tempo.
Também é uma boa idéia usar os ursos, panos e manequins favoritos das crianças e estar disposto a relaxar suas regras sobre eles. Esses itens têm um lugar especial na infância porque agem como objetos de transição, ajudando-nos a preencher a lacuna entre nós e nossos cuidadores primários na infância. Por fim, esses itens ajudam as crianças a se sentirem seguras. Seu cheiro e aparência "distintos" podem ser um pouco desanimadores, mas isso faz parte da continuidade do apego, portanto evite lavá-los.
E quando se trata de higiene, não esqueça que as crianças adoram brincar. Transforme a lavagem das mãos em monstros ensaboados e em corridas com sabão. Compre sabonetes com cores e cheiros diferentes, convide-os para brincar com ela na pia, tocar música para obter seus 20 segundos e fazer juntos.
As orientações mais recentes sobre auto-isolamento no Reino Unido permite que as pessoas saiam para exercitar-se a uma distância segura. Isso é incrivelmente útil para ajudar as crianças a continuarem brincando e se manterem saudáveis. Pense nos horários habituais em que as crianças têm espaço para se deslocar: no caminho para a escola, nos intervalos, nas aulas de educação física e depois das atividades escolares - seus corpos sentirão falta disso quando parar. A pesquisa mostrou que o exercício protege nossa saúde mental e física - e pode até melhorar as notas dos exames.
Adolescentes e tecnologia
Os adolescentes vivem em um mundo onde a escola e os exames são muito valorizados. o decisão de cancelar Os exames de nível A e GCSE podem, portanto, criar muita ansiedade. Certifique-se de conversar com eles sobre isso e incentive-os a continuar aprendendo. Se sua escola criou materiais on-line, use-os.
Incentive os adolescentes a usar a tecnologia para aprender e conversar com os amigos. Imagens de negócios de macaco / shutterstock
Aceite que eles também precisem conversar com os amigos e processar o que está acontecendo ao seu redor, para sintonizar o valor da tecnologia à qual estão colados e incentivar ativamente o tempo de confronto e as conversas em grupo. É melhor conversar com os adolescentes como quase adultos, enfatizando os aspectos positivos - os especialistas estão trabalhando dia e noite.
Por fim, as crianças precisarão aceitar que precisamos fazer isso para garantir a segurança. Vai passar. Esteja ciente das histórias de horror que circulam nas mídias sociais e tente difundi-las da melhor maneira possível - elas não estão ajudando a saúde mental de ninguém. E pense com cuidado na TV e nos filmes aos quais você permite acesso - pode ser prudente evitar algo muito próximo de casa.
Sobre o autor
Emma Maynard, Professora Sênior em Educação, Universidade de Portsmouth
Este artigo foi republicado a partir de A Conversação sob uma licença Creative Commons. Leia o artigo original.
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