Isto é o que a depressão pós-natal realmente sente

Isto é o que a depressão pós-natal realmente sente Shutterstock

A maternidade pode ser uma fonte de alegria, mas também pode representar dificuldades e desafios - particularmente no período pós-natal. É uma época em que a resistência emocional e física de algumas mães é levada ao limite.

Cerca de 10% de mulheres grávidas e 13% de mulheres que acabaram de dar à luz sofrem de uma doença mental, principalmente depressão e ansiedade. Nos países em desenvolvimento, 20% das mães sofrem de depressão clínica após o parto.

As mães que têm problemas de saúde mental após o parto, enfrentam os dois desafios de administrar a maternidade ao lado de seu problema de saúde. Esse ato de equilíbrio pode causar um conflito interno - mas o medo de ser julgado e a vergonha em torno do que eles estão vivenciando podem atuar como uma barreira, impedindo que muitas mulheres busquem ajuda.

Há uma expectativa de que ter um bebê resulte no brilho rosado da maternidade. Mas depressão pós Natal pode deixar muitas mulheres com um sentimento persistente de profunda tristeza e uma perda de interesse pela vida. Isso pode reduzir sua capacidade de cuidar de seu bebê ou deixá-lo com pensamentos de autoflagelação ou mesmo suicídio.

Máscara de uma mãe

Foram realizadas entrevistas com mães com problemas de saúde mental durante o período pós-natal. Estes foram reunidos como parte de um estudo maior, que explorou a prática focada na família visitantes de saúde que trabalham com essas mulheres.

Descobrimos que, enquanto as mães queriam apoio, havia barreiras para aceitá-lo. As mães com quem falamos sentiram medo, vergonha e culpa por ser uma mãe com problemas de saúde mental. Esses sentimentos levaram as mães a encobrir sua deterioração da saúde mental, da família, amigos e profissionais.

E com uma expectativa de felicidade, a realidade da paternidade misturada com o sofrimento da depressão pós-parto pode ser difícil de aceitar - como uma das mães com quem falamos explicou:


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Eu não senti uma conexão com o bebê, e isso estava me estressando ainda mais. Eu estava pensando que preciso sentir algo aqui; Eu preciso me sentir como fogos de artifício saindo daqui. (Mãe de um, idade 37)

Com esse conflito interno, as mães descrevem sentimentos de culpa e vergonha sobre seus problemas de saúde mental, juntamente com a crença de que não mereciam a maternidade:

Eu realmente às vezes olhei para esses dois garotos e pensei, você merece melhor do que eu, que está sentada aqui e não pode se vestir por dias. Que tipo de vida eu estou te dando? (Mãe de dois, idade 34)

saúde A depressão pós-parto pode dificultar o trabalho de novas mães. Shutterstock

As mães em nosso estudo também falaram sobre temer o julgamento da sociedade, acreditando que a sociedade equivale a problemas de saúde mental com má paternidade:

Eu estava ficando cada vez mais ansioso. Eles estão olhando para mim, eles estão pensando que eu sou uma mãe terrível, eu sou uma mãe terrível. (Mãe de três anos, idade 38)

Uma das mães falou sobre os temores de que seus filhos fossem levados se ela contasse às pessoas como ela realmente estava se sentindo - acreditando que as pessoas iriam vê-la como “não sendo uma mamãe em forma”. Muitas das mães com as quais falamos falaram em fazer grandes esforços para esconder suas lutas com sua saúde mental - tanto de sua família, amigos quanto do mundo exterior:

Você tem aquela máscara que você veste para a sociedade. E então você tem dias em que você não quer usar essa máscara para ficar na casa. (Mãe de dois, idade 32)

As mães também sentiram que são julgadas mais duramente do que os pais, devido a suposições amplamente aceitas de que as mulheres têm amor instintivo por seus filhos.

A realidade da maternidade

Até certo ponto, a sociedade ocidental ultrapassou os papéis tradicionais de gênero, mas as mães ainda assumem predominantemente a maior parte dos cuidados que dão responsabilidades às crianças. E como nossa pesquisa mostra que as mães se sentem estigmatizadas e temem o julgamento - o que pode resultar em encobrir a deterioração da saúde mental.

Nossa pesquisa também destaca como a falta de abertura em torno de problemas de saúde mental pode significar que essas mulheres não serão identificadas e não podem receber apoio adequado. Sem apoio, existe o risco de que a saúde mental se deteriore ainda mais, resultando potencialmente em resultados negativos para toda a família.

Os serviços precisam desenvolver uma compreensão mais profunda do impacto da má saúde mental nas mães e oferecer oportunidades para as mães discutirem abertamente os cuidados com os pais e a saúde mental, em um ambiente livre de julgamentos.

Suposições e expectativas da maternidade também precisam ser reexaminadas e discutidas mais abertamente com o público em geral, pois o brilho rosado da maternidade não reflete a experiência universal de todas as mães.A Conversação

Sobre o autor

Rachel Leonard, estudante de pós-graduação na Escola de Enfermagem e Obstetrícia, Universidade Queen de Belfast; Anne Grant, professora da Escola de Enfermagem e Obstetrícia, Universidade Queen de Belfaste Mark Linden, Faculdade de Enfermagem e Obstetrícia, Universidade Queen de Belfast

Este artigo foi republicado a partir de A Conversação sob uma licença Creative Commons. Leia o artigo original.

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