Como tornar a experiência de trabalho mais favorável à menopausa

Como tornar a experiência de trabalho mais favorável à menopausa
Ambientes de trabalho estressantes podem exacerbar os sintomas da menopausa. Mulheres que gozam de níveis mais altos de apoio, por outro lado, relatam níveis mais baixos de sintomas da menopausa.
rawpixel / Unsplash , CC BY

Para muitos, a menopausa evoca sentimentos de constrangimento, afrontamentos, alterações de humor e distúrbios do sono. Geralmente não evoca pensamentos sobre o local de trabalho.

Ainda menopausa no trabalho está rapidamente se tornando um alvo de governo e preocupação organizacional.

Alguns empregadores acham que a menopausa prejudica a produtividade e, portanto, é uma razão para evitar o emprego de mulheres mais velhas. Mas nem toda mulher experimenta a transição da menopausa da mesma maneira e é errado supor que ela sempre terá um impacto negativo no trabalho.

Como as culturas de trabalho lidam com isso, desempenha um papel importante na forma como isso afeta tanto o indivíduo quanto a organização.

Influências culturais

Desde 2013, nos comprometemos inquéritos, entrevistas, grupos focais e discussões com gerentes de linha em organizações sobre mulheres, trabalho e menopausa.

Descobrimos que a frequência e a gravidade dos sintomas da menopausa afetam como as mulheres se sentem engajadas, satisfeitas e comprometidas com seu trabalho.

Características da cultura do local de trabalho e estilos gerenciais podem acentuar ou mitigar esses estilos. Por exemplo, ambientes estressantes de trabalho podem exacerbar os sintomas da menopausa. Mulheres que gozam de níveis mais altos de apoio, por outro lado, relatam níveis mais baixos de sintomas da menopausa.

É importante lembrar que, para algumas mulheres, a menopausa apresentará episódios de saúde significativos e de longo prazo e pode ser coberta leis de emprego de discriminação de deficiência.

Os entrevistados também enfatizaram que a menopausa faz parte de um “tempo de vida” mais amplo quando muitas mulheres se sentem energizadas, mais livres de responsabilidades de cuidado e prontas para seguir em suas carreiras.

As mulheres que entraram nos 50 anos relataram níveis mais altos de saúde mental. Isso é significativo considerando o epidemia de saúde mental afetando as organizações de hoje.

Infelizmente, as mulheres mais velhas são muitas vezes invisíveis, negligenciadas ou sujeitas a “ageismed gendered” - a intersecção de estereótipos ou atitudes sexistas e anti-idade.

Simplificando, embora essas mulheres possam ter as habilidades e capacidades de que os locais de trabalho precisam, elas não são consideradas candidatas a papéis de liderança.

medidas práticas

Nós sugerimos Há uma série de medidas práticas que os empregadores podem adotar para criar locais de trabalho adequados para a menopausa.

Os fãs e o fácil acesso ao controle de temperatura foram uma recomendação comum de nossa pesquisa. As mulheres também apreciavam a capacidade de trabalhar de forma flexível ou em casa durante condições climáticas extremas ou quando vivenciavam sintomas como sangramento excessivo.

Informações sobre a menopausa - para homens e mulheres - devem fazer parte das agendas organizacionais de saúde e bem-estar. Para funcionários com pouco tempo, o local de trabalho é um local importante para acessar conhecimento e recursos de saúde. As organizações devem se conectar com conselhos importantes baseados em evidências, como Sociedade de Menopausa Australasian or Jean Hailes.

Os sistemas gerenciais devem colocar a menopausa na agenda do local de trabalho, em vez de considerá-la somente quando ela se tornar uma “questão” ou “problema”. A inclusão da menopausa nas políticas de saúde e segurança ocupacional e de recursos humanos também pode desafiar os vieses ocultos.

Finalmente, o treinamento em gerenciamento de linha é vital. Com muita frequência, como a menopausa é tratada no local de trabalho se resume à experiência e compreensão pessoal de um supervisor. Quando as respostas gerenciais permanecem ad hoc e imprevisíveis, não é de surpreender que 60% de mulheres Sente-se incapaz de discutir seus sintomas da menopausa com seu gerente de linha.

Não administre a menopausa

Essas etapas não tratam apenas de aliviar os sintomas. Trata-se de evitar sinalizar que mulheres de certa idade são inconvenientes ou menos valorizadas como empregadas.

Então, quer saber a melhor maneira de apoiar a menopausa no local de trabalho?

* Fornecer maneiras de iniciar a conversa de maneira positiva.

* Encoraje uma comunicação aberta e honesta que não leve automaticamente à discussão do desempenho.

* Pense em etapas práticas proativas que podem acomodar sintomas.

Trata-se de possibilitar um ambiente de trabalho positivo e produtivo para aqueles que passam pela menopausa, não “administrando” a menopausa e seus sintomas como um problema.

Experiência e potencial

Surpreendentemente, saímos de conversar com os entrevistados com a sensação de que eles eram altamente resilientes. Eles falaram de maneiras de combater o esquecimento percebido ou os efeitos da privação de sono que eles achavam que poderiam estar relacionados à sua menopausa.

Eles também tiveram uma vida inteira de experiências e recursos para recorrer em termos de negociação proativa e criativa das múltiplas demandas da vida e do trabalho.

As mulheres não querem que os locais de trabalho gerenciem sua menopausa. O que eles querem é um ambiente favorável que os apoie durante a transição da menopausa. Parte disso é reconhecer mulheres mais velhas como uma valiosa coorte da força de trabalho que está cheia de potencial.A Conversação

Sobre os Autores

Kathleen Riach, Professora Associada em Gestão, Universidade de Monash e Gavin Jack, professor, Universidade de Monash

Este artigo foi republicado a partir de A Conversação sob uma licença Creative Commons. Leia o artigo original.

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