Uma xícara de chá diária pode nos proteger da demência?

Uma xícara de chá diária pode nos proteger da demência?

Beber chá reduz o risco de comprometimento cognitivo em 50 por cento - e tanto quanto 86 por cento para adultos mais velhos que têm um risco genético de doença de Alzheimer - um estudo de 957 idosos chineses 55 e shows mais antigos.

“Embora o estudo tenha sido conduzido em idosos chineses, os resultados podem se aplicar a outras raças também. Nossas descobertas têm importantes implicações para a prevenção da demência. Apesar dos testes de drogas de alta qualidade, a terapia farmacológica eficaz para distúrbios neurocognitivos, como a demência, permanece indefinida e as atuais estratégias de prevenção estão longe de ser satisfatórias ”, diz Feng Lei, professor assistente de medicina psicológica na Faculdade de Medicina Yong Loo Lin da Universidade Nacional de Cingapura.

“O chá é uma das bebidas mais consumidas no mundo. Os dados do nosso estudo sugerem que uma medida simples e barata do estilo de vida, como a ingestão diária de chá, pode reduzir o risco de uma pessoa desenvolver distúrbios neurocognitivos no final da vida. ”

Para o estudo, publicado no Jornal de Nutrição, Saúde e Envelhecimento, os adultos mais velhos forneceram informações sobre a quantidade de chá que bebiam de 2003 para 2005. Os pesquisadores os avaliaram na função cognitiva a cada dois anos até o 2010. Eles também coletaram dados sobre estilo de vida, condições médicas e atividade física e social.

Os benefícios a longo prazo são devido aos compostos bioativos nas folhas, como catequinas, theaflavins, thearubigins e L-theanine, Feng diz.

“Estes compostos exibem potencial anti-inflamatório e antioxidante e outras propriedades bioativas que podem proteger o cérebro de danos vasculares e neurodegeneração. Nossa compreensão dos mecanismos biológicos detalhados ainda é muito limitada, por isso precisamos de mais pesquisas para encontrar respostas definitivas ”.


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Fonte: National University of Singapore

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