Esta técnica facilita a depressão bipolar

Esta técnica facilita a depressão bipolar

A exposição diária à luz branca brilhante no meio do dia diminui significativamente os sintomas de depressão e aumenta o funcionamento de pessoas com transtorno bipolar, mostram pesquisas.

Estudos anteriores descobriram que a terapia com luz brilhante da manhã reduziu os sintomas de depressão em pacientes com transtorno afetivo sazonal (SAD). Mas esse tipo de tratamento para depressão pode causar pacientes com transtorno bipolar a experimentar efeitos colaterais, incluindo mania ou sintomas mistos.

Os pesquisadores se perguntaram se a terapia com luz do meio-dia poderia aliviar a depressão bipolar e evitar esses efeitos colaterais.

Comparados à luz fraca do placebo, os participantes do estudo designados para luz branca brilhante entre o meio-dia e as 2h30 por seis semanas apresentaram uma taxa de remissão significativamente maior (depressão mínima e retorno ao funcionamento normal).

Mais de 68% dos pacientes que receberam luz brilhante no meio-dia alcançaram um nível normal de humor, em comparação com 22.2% dos pacientes que receberam a luz placebo.

Além disso, aqueles que receberam terapia com luz brilhante também tiveram uma pontuação média de depressão 9.2 em comparação com 14.9 no grupo placebo e um funcionamento significativamente mais alto, o que significa que eles poderiam voltar ao trabalho ou concluir tarefas em casa que não puderam terminar. antes do tratamento.

"Os tratamentos eficazes para a depressão bipolar são muito limitados", diz a autora Dorothy Sit, professora associada de psiquiatria e ciências do comportamento da Faculdade de Medicina da Universidade Northwestern Feinberg. "Isso nos dá uma nova opção de tratamento para pacientes bipolares que sabemos que nos dá uma resposta robusta dentro de quatro a seis semanas".


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Os pacientes também experimentaram efeitos colaterais mínimos da terapia. Ninguém experimentou mania ou hipomania, uma condição que inclui um período de exaltação, euforia, irritabilidade, agitação, fala rápida, pensamentos acelerados, falta de foco e comportamentos de risco.

“Como médicos, precisamos encontrar tratamentos que evitem esses efeitos colaterais e permitam uma resposta estável e agradável. O tratamento com luz brilhante ao meio-dia pode fornecer isso ”, diz Sit.

Para o Jornal americano de psiquiatria No estudo, 46 ​​participantes que tiveram pelo menos depressão moderada, transtorno bipolar e que estavam em um estabilizador de humor, foram aleatoriamente designados para uma luz branca brilhante de 7,000 lux ou uma luz placebo de 50 lux.

Os pacientes com terapia de luz foram instruídos a colocar a caixa de luz a cerca de um pé do rosto por 15 minutos para começar. Toda semana, eles aumentavam a exposição à terapia com luz em incrementos de 15 minutos, até atingirem uma dose de 60 minutos por dia ou experimentavam uma mudança significativa no humor.

"Começando com uma dose mais baixa e marchando lentamente essa dose ao longo do tempo, conseguimos ajustar a tolerabilidade e tornar o tratamento adequado para a maioria dos pacientes", diz Sit.

Também houve um efeito notável da terapia com luz brilhante por quatro semanas, o que é semelhante a outros estudos que testam a terapia com luz para depressão não sazonal e depressão durante a gravidez.

A terapia com luz foi convencionalmente testada usando a luz da manhã quando um paciente acorda porque ajuda a redefinir os ritmos circadianos e pode ser útil no tratamento da SAD, diz Sit. No entanto, o mecanismo de resposta não é claro no transtorno bipolar. Sit está planejando novos estudos para investigar os possíveis efeitos da luz brilhante do meio-dia nos ritmos circadianos em pacientes com depressão e transtorno bipolar.

Sobre os Autores

O Instituto Nacional de Saúde Mental dos Institutos Nacionais de Saúde financiou o trabalho. O estudo ocorreu no Centro Médico da Universidade de Pittsburgh.

Estudo original

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