Como escolher o filtro solar certo quando você está cego por opção

Como escolher o filtro solar certo quando você está cego por opção Somos mimados pela escolha quando se trata de filtro solar. Então, como você escolhe o caminho certo? de www.shutterstock.com

Há uma variedade enorme de protetores solares para escolher. Principal supermercados cada um vende mais de 60 opções. E um grande cadeia de farmácia vende mais de 100.

Então, como você escolhe o filtro solar ideal para você?

Os 4 grandes devem ter

Os protetores solares precisam marcar esses quatro caixas principais:

  1. O fator de proteção solar, ou FPS, deve ser pelo menos 30, preferencialmente 50. O SPF descreve a quantidade de UV que entra na pele. O SPF50 permite que apenas 1/50 da radiação UV atinja a pele

  2. Escolha proteção de amplo espectro, que filtra o espectro de luz UV total. Os raios UVB (comprimentos de onda de 290-320nm) são responsáveis ​​pela maior parte das queimaduras solares e danos ao DNA, mas os raios UVA (320-400nm) também causam danos ao DNA e aceleram o envelhecimento da pele

  3. Apontar para formulações resistentes à água, qual fique mais tempo em condições de suor e ao se exercitar ou nadar. Mas nenhum filtro solar é completamente à prova d'água

  4. Verifique se o protetor solar foi aprovado na Austrália. A aprovação da Administração de Produtos Terapêuticos (TGA) é o último item obrigatório. Todos os filtros solares à venda na Austrália devem atender às Requisitos da TGA e carregará um número AUST na embalagem. Eles só podem conter ingredientes de uma lista aprovada que foram testados quanto à segurança e eficácia. E o SPF, resistência à água e ação de amplo espectro devem ser estabelecidos por testes em pele humana. Os protetores solares comprados no exterior não têm necessariamente essas salvaguardas; portanto, proceda com cautela.


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Depois de marcar as quatro grandes, você pode limitar suas opções de como o filtro solar é entregue, seus ingredientes e outros fatores.

Pacote de bomba, roll-on ou spray?

O sistema de proteção solar é mais importante do que você imagina. Protetor solar funciona melhor quando você use lotes - uma colher de chá para cada membro, uma colher de chá para a frente e para trás e uma colher de chá para o rosto e o pescoço.

Isso é mais fácil de conseguir com pacotes de bombas ou tubos de compressão. As pessoas aplicam muito menos protetor solar quando usam um roll-on. Protetor solar em spray é pior ainda; a TGA recomenda que você aplique um terço de um todo pode para uma cobertura adequada.

Como usar protetor solar (Conselho do Câncer)

Aparência, pele sensível e crianças

Agora chegamos às opções mais refinadas em filtro solar, e elas dependem de suas preocupações e preferências pessoais. Aqui estão algumas opções comuns.

Como evitar olhar gorduroso

A oleosidade é a coisa mais desanimadora do filtro solar para muitos Australianos.

Mas existem formulações não oleosas, geralmente comercializadas como “toque seco” ou “acabamento fosco”. Isso pode ser relativamente caro, mas vale a pena se a oleosidade for sua principal barreira ao uso de filtro solar.

Sua pele ainda pode parecer brilhante imediatamente após a aplicação. Mas deve retornar a um acabamento fosco em 10 a 20 minutos, à medida que o filtro solar se instala na epiderme, a camada externa da pele.

Que tal protetor solar para peles sensíveis ou propensas a acne?

Pele sensível é irritado por uma grande variedade de cosméticos, loções e fragrâncias. Assim, você pode usar os que são comercializados como protetor solar infantil, porque esses tendem a ser livres de fragrâncias.

Você também pode escolher filtros solares com ingredientes como óxido de zinco ou dióxido de titânio, qual refletir parcialmente e também absorver Raios UV.

Esses chamados bloqueadores físicos são muito improvável causar erupções cutâneas alérgicas ou irritantes. Mas eles aparecem brancos na pele, a menos que você escolha uma opção com partículas de tamanho nanométrico, invisíveis aos olhos.

Como escolher o filtro solar certo quando você está cego por opção Protetores solares contendo óxido de zinco ou óxido de titânio dificilmente inflamam a pele sensível. de www.shutterstock.com

Se sua pele estiver propensa a acne, boas opções são loções ou géis, em vez de cremes, e produtos marcados como livres de óleo ou não comedogênicos.

A pele sensível e propensa a acne geralmente se limita ao rosto e pescoço, por isso pode ser mais barato ter um filtro solar especializado para essas partes e um protetor solar mais barato para o resto do corpo.

Alergias ao filtro solar são mais raros, mas afetam até 3% das pessoas. Eles geralmente são causados ​​por um único componente de filtro solar, geralmente conservantes ou fragrâncias. Um dermatologista pode aplicar um patch nos ingredientes individuais, que você pode evitar verificando os rótulos.

Qual é o melhor filtro solar para os meus filhos?

Os pais se preocupam sobre os efeitos da exposição UV e exposição química. E, claro, crianças pequenas podem ser bastante anti-protetor solar.

Todos os produtos químicos de filtro solar australiano são aprovados pela TGA e são recomendado para uso diário, mesmo em crianças. Além disso, os protetores solares de muitas crianças são feitos com a pele sensível em mente, porque a sensibilidade da pele é mais comum em crianças pequenas. Se seu filho não tem pele sensível (pele que reage com coceira ou sensação de queimação em uma ampla gama de produtos para cuidados com o corpo), os filtros solares para adultos também são bons.

Contudo, bebês com menos de seis meses de idade precisa de um protetor solar bloqueador físico.

O que não fazer

O Conselho do Câncer e a TGA recomendo fortemente contra filtros solares caseiros.

Os óleos naturais e outros ingredientes promovidos em receitas encontradas on-line geralmente têm um baixo SPF. E, como não foram testados para causar irritação, podem reagir imprevisivelmente com a pele.

Cosméticos que contêm protetor solar, como batom ou base com classificação de FPS, não são tão rigorosamente regulamentados quanto os protetores solares comuns na Austrália.

Cosméticos com um FPS 30 ou superior podem ter boa proteção quando você os aplica pela primeira vez. Mas, como os protetores solares comuns, eles precisam ser reaplicados ao longo do dia. Isso não é algo que costumamos fazer, a menos que você opte pelo visual endurecido.

Sobre os Autores

Katie Lee, assistente de pesquisa, A, universidade, de, queensland e Erin McMeniman, conferencista sênior da Unidade Clínica Princess Alexandra Hospital Southside e assistente de pesquisa casual, A, universidade, de, queensland

Este artigo foi republicado a partir de A Conversação sob uma licença Creative Commons. Leia o artigo original.


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