Ressaca: Isso é o que acontece com seu corpo quando você já teve um

Ressaca: Isso é o que acontece com seu corpo quando você já teve um Elur / Shutterstock

Tomar algumas bebidas no Natal é, para algumas pessoas, parte da tradição festiva tanto quanto presentesdecorações carols. Então, se você estiver cuidando de um ressaca no Boxing Day, você pode estar interessado em saber o que realmente está acontecendo dentro do seu corpo e por que você se sente tão mal.

Nós tendemos a beber porque em doses baixas o álcool é inicialmente eufórico, faz você sentir-se mais feliz. Faz isso fazendo com que o corpo liberar dopamina endorfinas, substâncias químicas que estimular o cérebro sistema de recompensa. Mas, depois de um tempo e à medida que você bebe mais, suprime alguma atividade cerebral e diminui a velocidade do coração e da respiração.

Os efeitos da ingestão inicial de qualquer álcool é o primeiro de muitos estágios da narcose, o último dos quais é a morte. Acontece que existe uma grande janela entre uma dose eficaz (que faz você pensar que é muito mais espirituoso e bonito do que realmente é e, mais tarde, correndo pela rua com um cone de trânsito na cabeça) e uma dose letal (que você está em uma laje mortuária).

Observe que, mesmo antes de você chegar ao limite típico de bebida, você pode experimentar excitação, descoordenação, comprometimento, distorção da fala, oscilação e perda de inibição. E, no entanto, você ainda poderá legalmente dirigir um carro. Pequenas quantidades de álcool afetam o sistema límbico no cérebro, o que resulta em em agressão e os confrontos noturnos de sexta e sábado, comuns em muitos centros da cidade.

O álcool também é um vasodilatador, o que significa que amplia os vasos sanguíneos, desviando o sangue do núcleo do corpo para as extremidades. Isso resulta na característica Bochechas coradas você pode consumir álcool e também o nariz vermelho, geralmente usado por bebedores tingidos de lã.

Inicialmente, beber álcool é auto-reforçador. O que pode parecer uma boa ideia inicialmente parece uma idéia ainda melhor depois de você ter algumas. O álcool é absorvido mais rapidamente do que a maioria das coisas, já que parte é absorvida no estômago (e não no intestino delgado). Em seguida, ele se espalha por todo o corpo e é distribuído a todos os órgãos, incluindo o cérebro e o fígado, onde o corpo faz uma tentativa valente de quebrar e eliminar o álcool.

Para fazer isso, o fígado produz enzimas, pequenas moléculas que ajudam a criar ou quebrar moléculas importantes. Nesse caso, a enzima álcool desidrogenase quebra o álcool (etanol) em acetaldeído (etanal), que é posteriormente decomposto em ácido acético (etanóico) e depois em dióxido de carbono.


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A energia também é liberada em todas as etapas do colapso, o que explica por que os bebedores pesados ​​podem às vezes estar acima do peso. De fato, alcoólatras a longo prazo geralmente obtêm a maior parte de suas calorias do álcool e comem muito pouco. Isso pode torná-los acima do peso, mas curiosamente desnutrido porque eles estão consumindo calorias vazias e sem vitaminas ou proteínas, o que pode produzir uma aparência geral e sensação de doença.

Por que você vomita

O produto da primeira etapa, o ethanal, é um emético, o que significa que você quer vomitar. À medida que você bebe e fica mais eufórico, seu nível de etanol no sangue está sendo monitorado pelo área postrema, a parte do seu cérebro que verifica seu sangue em busca de coisas que não deveriam estar lá. Se você come algum alimento que causa vômito e diarréia, é a sua postrema que instruiu seu corpo a se livrar dos comestíveis ofensivos.

Ethanal tem o mesmo efeito. A postrema trabalha com tolerâncias muito finas e, assim que seu corpo contém etanol suficiente e o limiar que a natureza estabeleceu é atingido, a postrema instrui seu estômago a se contrair e a deixar doente. Tentar impedir isso é como tentar conter a maré. Você deve ter notado o tempo muito curto entre beber com entusiasmo e perceber que é uma questão de quando, e não se, você vai vomitar.

Disulfiram (Antabuse) é um medicamento usado para tratar alcoolismo crônico que interrompe a subsequente quebra do etanol após a bebida, causando ressaca imediata e vômitos explosivos. É efetivamente uma forma de terapia de aversão.

Causa da ressaca

Infelizmente, não há droga para tratar a embriaguez em si - ou uma ressaca. Uma vez intoxicado, você só precisa esperar. O fígado pode metabolizar entre 8g e 12g de álcool em uma hora e a única maneira de ficar menos bêbado é parar de beber, para que o álcool possa se difundir do seu cérebro e seu fígado possa completar a avaria.

Além do vômito, não sabemos exatamente por que nos sentimos tão terríveis quando estamos de ressaca, mas acredita-se que seja outro efeito do eterno e congéneres, a desordem química não alcoólica que é um subproduto da fermentação. Isso inclui óleos, minerais e outras formas de álcool, como o metanol (álcool da madeira), que podem fazer com que você fique cego em altas doses.

Bebidas mais escuras têm maiores quantidades de congêneres. O vinho tinto também causa uma ressaca particularmente cruel, pois contém um vasoconstritor, que contrai os vasos sanguíneos e causa dor de cabeça latejante. Enquanto isso, a vodka pode ser mais tolerante, pois Vodka "pura" é apenas álcool e água.

A única outra coisa que pode ajudar a reduzir a ressaca após uma sessão de beber muito é um copo de água antes de dormir. O álcool interrompe a glândula pituitária, produzindo o hormônio antidiurético vasopressina, que normalmente restringe a produção de urina. Isso significa que você acaba perdendo mais água do que consome, causando desidratação que irrita os vasos sanguíneos, causando dores de cabeça.

Caso contrário, você só precisará consolar seu blues pós-Natal com as sobras do jantar assado e seu filme de férias favorito.A Conversação

Sobre o autor

Hal Sosabowski, Professor de Entendimento Público da Ciência, University of Brighton

Este artigo foi republicado a partir de A Conversação sob uma licença Creative Commons. Leia o artigo original.


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