Eu sinto um pouco doente, devo ficar em casa ou ir trabalhar?

Eu sinto um pouco doente, devo ficar em casa ou ir trabalhar?
As pessoas não são produtivas no trabalho quando estão doentes e correm o risco de infectar outras pessoas. William Brawley / Flickr, CC BY

Você acorda em um dia de trabalho e se sente sob o clima. Se você está vomitando ou com febre, a decisão de ficar em casa é provavelmente clara. Mas e se você geralmente se sentir mal, mas estiver dividido em perder o trabalho?

Todos nós temos uma doença menor; isso é simplesmente uma parte da condição humana. No inverno, o culpado é muitas vezes o resfriado comum. O adulto médio recebe dois ou três por ano.

O melhor curso de ação para o resfriado comum é descansar e permanecer hidratado. Você pode usar pastilhas para a garganta ou gargarejos para dores de garganta, e o ocasional paracetamol para dor. Mas antibióticos não ajuda. E a maioria dos tratamentos populares para o frio você pode comprar over-the-counter não trabalhe qualquer um.

A maioria das pessoas recupera totalmente dentro de dez a 12 dias, às vezes muito mais rapidamente.

Uma das atividades essenciais que todos nós podemos fazer para reduzir o risco de passar o frio para os outros é boa higiene das mãos. Então, lave as mãos após tossir, espirrar ou manusear os tecidos.

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Para um frio, o descanso e a hidratação são melhores.
Sean Freese / Flickr, CC BY

O isolamento auto-imposto - ficar em casa - é uma medida importante para evitar a disseminação do vírus. Com o resfriado comum, estamos mais infecciosa durante os primeiros sintomas de espirros, corrimento nasal e tosse.

O número de dias para tirar o trabalho depende da gravidade da doença e da natureza do trabalho e do local de trabalho. É importante para uma enfermeira intensivista, por exemplo, evitar qualquer contato com pacientes gravemente doentes, enquanto eles apresentam sintomas. Um trabalhador de escritório? Talvez alguns dias se você tiver espirros e tosse descontrolados e não se sentir bem.

Sobre o quê gastroenterite? "Gastro" causa náuseas e vômitos, diarréia, cólicas abdominais e dor. Pessoas que sofrem da típica gastroenterite viral na Austrália se recuperam dentro de cinco a sete dias.

Como o resfriado comum, é importante lavar as mãos. Isso é crucial em torno da preparação e manipulação de alimentos. A gastroenterite viral é altamente contagiosa e o vírus pode se espalhar por pelo menos dois dias depois diarréia ou vômito pára.

A quantidade de tempo para tirar o trabalho depende da doença do indivíduo e do risco para a saúde pública. Como GPs, insistiríamos, por exemplo, que um chef não voltasse ao trabalho até pelo menos dois dias após o último vômito ou movimento intestinal solto.

Recentemente tivemos muitas discussões com pais preocupados sobre mão, febre aftosa (HFMD). Esta infecção viral leve é ​​particularmente comum em crianças em creches e escolas. Como indicado pelo nome, pode causar pequenas bolhas nas mãos, nos pés, no interior da boca e da língua e também ao redor da área da fralda.

O HFMD pode ser espalhado pelo líquido dentro das bolhas, mas também pela tosse e espirro. O vírus também está nos movimentos intestinais.

Eu sinto um pouco doente, devo ficar em casa ou ir trabalhar?
As crianças devem ficar longe da creche ou da escola até que as bolhas estejam secas. Olesya Feketa / Shutterstock

Mais uma vez, a lavagem das mãos é importante para impedir a propagação. Não puxe as bolhas e evite compartilhar copos, pratos e talheres.

As bolhas não são mais contagiosas quando secam, e a recomendação usual é que as crianças permaneçam em casa, desde que cuidem de crianças, até que o façam. Infelizmente para os pais, isso pode levar de sete a dez dias.

Sobre o quê notas doentes?

Na maioria das vezes, o número de dias para retirar o trabalho por doenças menores que resolvem sem tratamento é uma questão de bom senso. Como GPs, muitas vezes estamos perplexos com o desperdício de tempo que ocorre a cada inverno, já que as pessoas nos vêem por nenhuma outra razão além de precisar de uma nota doentia.

Como sociedade, precisamos nos afastar requerendo um certificado de doença do médico para ausências menores de trabalho. Você não precisa da “permissão” do médico para ficar doente, então você não precisa dele para tirar licença médica.

As pessoas não são produtivas no trabalho quando estão doentes e correm o risco de infectar outras pessoas. A responsabilidade por isso deve recair sobre empregadores e empregados - afinal, eles conhecem melhor seus locais de trabalho.

Sobre os Autores

Michael Tam, clínico geral e palestrante sênior do Conjoint, UNSW. Dr. Alan Huynh, um registrador de clínica geral da Unidade de Prática Geral do Hospital Fairfield, é co-autor do artigo.A Conversação

Este artigo foi republicado a partir de A Conversação sob uma licença Creative Commons. Leia o artigo original.


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