Vestindo seu casaco dentro de casa faz você se sentir mais frio lá fora?

Vestindo seu casaco dentro de casa faz você se sentir mais frio lá fora?HomeArt / Shutterstock

Se você já teve que trabalhar em um escritório, armazém ou sala de aula, você provavelmente foi tentado a manter seu casaco dentro. E você provavelmente também foi aconselhado contra isso porque você não iria "sinta o benefícioQuando você foi para fora. Isso pode parecer contra-intuitivo. Se você já está com frio, certamente deveria fazer o que puder para manter o calor? Acontece que as coisas não são tão simples assim. Para entender o que realmente está acontecendo, precisamos saber um pouco sobre por que nos sentimos frios em primeiro lugar.

Seu corpo está coberto de minúsculos sensores de temperatura conhecidos como receptores sensíveis ao frio, localizado em fibras nervosas especializadas na pele. Quando a temperatura cai, esses receptores começam a sinalizar para o cérebro, codificando a temperatura no nervo. Esses receptores de frio são às vezes chamados de receptores mentol porque eles também respondem ao mentol químico, que dá uma sensação fria quando aplicado à pele.

Como essas fibras nervosas estão distribuídas por todo o corpo, elas entram no sistema nervoso central em diferentes níveis. Receptores nos braços, tronco, pernas ou ombros conectam-se aos neurônios no cordão espinhal, enquanto aqueles na face, cabeça ou boca se conectam diretamente ao tronco cerebral. Mas como os nervos conduzem seus sinais elétricos tão rapidamente, a distância da parte fria do corpo até o cérebro tem pouco efeito sobre a rapidez com que detectamos o frio.

Os sinais viajam para um porteiro multissensorial no centro do cérebro, chamado de tálamo. Do tálamo, os sinais passam para o córtex somatossensorial, que é o que cria a sensação e consciência de sentir frio. A partir disso, o cérebro pode descobrir tanto a localização do ponto frio na superfície do corpo como, até certo ponto, o quão frio ele realmente é. Em temperaturas extremas, quentes ou frias, você também sente dor devido a danos na pele.

Quando você sai de casa (ou de qualquer lugar que esteja mais frio do que onde você esteve), seu sistema nervoso detecta a temperatura através da pele exposta, em particular do rosto. Usar um casaco dentro de casa pode aumentar a temperatura média da pele, incluindo as partes expostas. Assim, quando você sai, o ar parecerá mais frio, principalmente na pele exposta, do que teria feito de outra forma, já que a diferença de temperatura agora é maior.

Seu casaco vai isolar seu corpo dessa queda de temperatura, mas não do seu rosto. Esse sentimento seria acentuado ainda mais se você usasse seu casaco dentro de casa para fazer você suar, o que esfriaria sua pele exposta mais rapidamente.

No entanto, uma vez que você supera a sensação inicial de frieza, seu casaco continuará fazendo seu trabalho e você sentirá seu benefício. Seu corpo é muito eficaz em manter sua temperatura central de 37, a menos que você esteja doente ou tenha temperaturas extremas. Mesmo que você se sinta mais frio quando sair pela primeira vez, seu pêlo ajudará a reduzir a perda de calor do seu corpo e facilitará a manutenção da sua temperatura central (além de manter o ar frio longe de sua pele).

Aquecimento

Se você acabou de colocar o seu casaco quando você sai, seu corpo tem uma maneira eficaz de tentar se aquecer. Enquanto viajam para o cérebro, os sinais de seus receptores sensíveis ao frio também passam para o hipotálamo, uma complexa coleção de células nervosas na base do cérebro, a amígdala e outros centros abaixo do hipotálamo, no tronco encefálico. O hipotálamo controla nossa resposta à temperatura (entre outras coisas), e a amígdala envolve nossas emoções.

Quando os sinais ativam esses centros, seu corpo tentará elevar sua temperatura, particularmente a temperatura central, por um sistema coordenado de tremores, afastando o sangue da pele e aumentando sua frequência cardíaca e respirar para impulsionar a circulação e o oxigênio e os nutrientes que ela fornece. Através desta resposta de múltiplos órgãos, o corpo conserva o calor evitando a perda de calor através da pele e gera calor através da atividade muscular e de certas reações bioquímicas.

Vestindo seu casaco dentro de casa faz você se sentir mais frio lá fora?Claro que você pode estar quente agora, mas e lá fora? Kurhan / Shutterstock

Isso significa que, tecnicamente, você deve ser capaz de perder peso ficando frio, pois o corpo é forçado a gerar mais calor. Mas nós não aconselhamos ir lá fora no inverno sem o seu casaco como uma técnica de perda de peso. É verdade que a obesidade pode reduzir a expectativa de vida, mas também o frio extremo e muito mais efetivamente.

Sobre o autor

Mike Evans, professor sênior de neurociência, Universidade de Keele. O autor gostaria de agradecer a Stanislaw Glazewski, da Universidade de Keele, por sua contribuição para este artigo.A Conversação

Este artigo foi republicado a partir de A Conversação sob uma licença Creative Commons. Leia o artigo original.

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