É ruim para estourar suas espinhas?

É ruim estourar suas espinhas?

Para apertar ou não apertar? Eu vou admitir que não sou nenhum santo pele. Eu estava na frente do espelho em um número de ocasiões como um adolescente com uma grande espinha olhando de volta para mim. E sim, apesar de ser aconselhados a não, eu espremido, pegou e bateu.

Mas isso é realmente um crime contra a pele?

A resposta é sim. Espremer e tentar estourar espinhas é definitivamente não é a melhor solução e pode realmente piorar a sua pele.

Como espinhas formar

O Acne é uma das condições inflamatórias da pele mais comuns em adolescentes. Mais que 80% de adolescentes batalha com espinhas. Também pode ocorrer mais tarde por uma série de razões, incluindo uma desequilíbrio de hormônios chamados andrógenos.

No momento, precisamos de mais pesquisas para entender completamente as causas da acne. Glândulas de óleo (glândulas sebáceas), localizadas na pele na base do folículo piloso, excretam óleo (sebo) para lubrificar a superfície da pele e do cabelo. Todas as partes do corpo contêm glândulas sebáceas, exceto as palmas das mãos e solas dos pés.

Acreditava-se anteriormente que a acne provinha da falta de derramamento normal das células da pele que revestem o folículo sebáceo (glândula de óleo). Isto foi pensado para levar a pele espessada e a formação de pequenos comedões (cabeças pretas e brancas).

Mas houve uma mudança neste pensamento nos últimos anos. A acne é agora vista principalmente como transtorno inflamatório da pele.


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Por que você não deve apertar

A espinha é como um saquinho sob a pele que contém petróleo, bactérias e inflamação. Espremê-lo pode resultar em estes conteúdos a ser empurrados para a pele circundante, tornando o problema pior. Ele também pode levar a infecção e escurecimento temporária da pele na área.

Além de tudo isso, a inflamação pode se tornar tão ruim que a cicatriz é deixado para trás quando a espinha finalmente se acalma. E cicatrizes (ao contrário da espinha) pode ser permanente.

Se você resistir ao impulso de espremer, as espinhas geralmente se resolvem por mais ou menos uma semana sem causar cicatrizes. O conteúdo “branco” também se estabiliza ou aparece espontaneamente quando pronto.

Se grandes espinhas necessitam de tratamento urgente, um dermatologista pode se livrar do conteúdo de uma espinha de forma segura. Eles também podem dar-lhe uma injeção que diminui a inflamação e a espinha em um ou dois dias.

Se espinhas são algo que você lutar com ainda em uma base mensal, é aconselhável consultar um dermatologista para descobrir o que pode ser feito para controlar as chamas.

Como evitar espinhas

Se você quer evitar espinhas, aqui estão algumas maneiras que você pode ter uma pele mais saudável e mais clara:

  1. Coma uma dieta saudável e equilibrada com baixo teor de açúcar. Isso inclui nozes, legumes, peixe, carne vermelha, frutas e legumes. Vários ensaios bem conduzidos apoiam a benefícios de uma dieta com baixa carga glicêmica para pacientes com acne. Alguns estudos sugerem um risco maior de acne com consumo frequente de leite, mas mais pesquisas são necessárias antes que recomendações dietéticas possam ser feitas. É aconselhável manter um diário para ver se algum desses alimentos agrava diretamente a acne e evitá-los, se for esse o caso.

  2. Evite excesso de lavagem, limpeza e esfoliação. Acne não acontece devido ao acúmulo de poeira e sujeira na pele e não pode simplesmente ser lavados. Usando muitos produtos podem aumentar a irritação e secagem da pele e agravar o problema.

  3. Escolha produtos de limpeza, hidratantes e filtros solares isentos de óleo (estes são geralmente rotulados como “não-comedogênicos” na embalagem).

  4. Escolha produtos de cabelo à base de silicone ao invés das gordurosos. produtos de cabelo gorduroso pode fazer mais óleo e gordura se acumular na pele, o que vai piorar acne.

E se você começar espinhas, tente resistir à tentação de espremer!

Sobre o autor

rodrigues michelleMichelle Rodrigues, Consultora Dermatologista, St Vincent & # 39; s Hospital Melbourne. Suas áreas de especialidade incluem distúrbios pigmentares e pele de cor e suas outras áreas de interesse incluem cirurgia a laser e hiperidrose.

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Este articled originalmente apareceu em The Conversation

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