Como fazer um suculento peito de frango assado

Peitos de frango cozidos que são super suculentos e saborosos. Aprenda minhas dicas simples para evitar fazer peitos de frango assados ​​que estejam secos e cozidos demais para que você e sua família possam desfrutar de frango assado

Estes dois cremes se unem para reduzir o risco de câncer de pele

Estes dois cremes se unem para reduzir o risco de câncer de peleUma combinação de dois cremes tópicos, que já demonstraram limpar as lesões pré-cancerosas da pele danificada pelo sol, também reduz o risco de os pacientes desenvolverem posteriormente carcinoma de células escamosas da pele, de acordo com um novo estudo.

Pode comer determinados alimentos torná-lo mais inteligente?

Pode comer determinados alimentos torná-lo mais inteligente?Tentando acompanhar o que constitui uma dieta saudável pode ser desgastante. Com opções intermináveis ​​no supermercado e conselhos sobre dietas vindos de todas as direções, encher seu carrinho de compras com as coisas certas pode parecer uma tarefa imensa.

A contagem regressiva para Peak Tick Season está aqui

A contagem regressiva para Peak Tick Season está aquiCom a primavera vem o sol glorioso, o tempo mais quente - e carrapatos. Carrapatos e algumas pragas de insetos podem transportar bactérias, vírus e parasitas que podem causar doenças em humanos.

Ter um transtorno de saúde mental aumenta seus riscos de obter outro

Ter um transtorno de saúde mental aumenta seus riscos de obter outroNovos estudos revelam que a maioria das doenças psiquiátricas está relacionada entre si. O rastreamento dessas conexões, como o mapeamento de um sistema fluvial, promete ajudar a definir a causa principal desses distúrbios e as drogas que poderiam aliviar seus sintomas.

Estudo sugere uma ligação entre o distúrbio do sono e o mal de Parkinson

Estudo sugere uma ligação entre o distúrbio do sono e o mal de ParkinsonUm grande estudo com mais de 1,200 pacientes fornece importantes preditores da progressão da doença de Parkinson, relatam pesquisadores. Pesquisas anteriores descobriram uma estreita correlação entre o distúrbio do sono REM, a doença de Parkinson (DP) e doenças relacionadas, como a demência do corpo de Lewy e a atrofia de múltiplos sistemas.

Desembaralhando se os ovos são bons para você

Desembaralhando se os ovos são bons para vocêÉ difícil acompanhar a mensagem nos ovos. Eles são bons para você ou não? Nos 1960s, as pessoas foram informadas: “Vá trabalhar em um ovo”. Mas nos 1970s o público foi aconselhado a evitar ovos porque eles estavam ligados a níveis altos de colesterol. A pressão negativa nos ovos continuou nos 1980s ...

Ouça o seu corpo: ele sabe o que precisa

Ouça o seu corpo: ele sabe o que precisa
Se você está procurando alguém para levá-lo ao domínio físico, não procure mais do que o seu próprio corpo físico. Olhe para suas antigas culturas tribais, não apenas na América do Norte, mas na América do Sul, África, Austrália, Nova Zelândia. Essas pessoas sabem, se dizem ou não, como viver em harmonia.

Como a maconha é muito mais do que simplesmente ficar chapada


A maconha medicinal é legal nos estados 33 a partir de novembro 2018. No entanto, o governo federal ainda insiste que a maconha não tem uso legal e é fácil de abusar. Entretanto, os dispensários de maconha medicinal têm um aumento ...

Sentindo triste? Os altos e baixos da terapia de luz brilhante (BLT)

Sentindo triste? Os altos e baixos da terapia de luz brilhante (BLT)Nos 1980s, os profissionais de saúde começaram a praticar a terapia de luz brilhante (BLT) para tratar um distúrbio cronobiológico encontrado principalmente nos países do norte - transtorno afetivo sazonal, ou SAD, uma forma de depressão que ocorre durante os meses de inverno. Os pesquisadores concluíram que o SAD também é causado por hábitos da vida moderna que nos levam a passar a maior parte de nossos dias dentro de casa sob iluminação artificial.

Por que 90% de diretrizes do coração não são baseadas na melhor evidência

Por que 90% de diretrizes do coração não são baseadas na melhor evidência
Menos de 10 por cento das recomendações de tratamento dos médicos norte-americanos dependem para gerenciar os cuidados para pacientes cardíacos são baseadas em evidências de vários grandes ensaios clínicos randomizados, o padrão-ouro para a obtenção de dados científicos, relatam pesquisadores.

Dente Branqueamento - Não Jogue Com Seus Dentes

Dente Branqueamento - Não Jogue Com Seus Dentes
As pessoas parecem hipnotizadas pela atração de ter dentes mais brancos do que a cerimônia do Oscar. Estudos mostram que mais da metade de nós estão insatisfeitos com a cor dos dentes.

Como as dietas baseadas em plantas são boas para a sua imunidade

Como as dietas baseadas em plantas são boas para a sua imunidade

O número de pessoas na Austrália que seguem dietas vegetarianas ou baseadas em vegetais está crescendo rapidamente. As pessoas podem optar por ser vegetarianas por razões éticas, culturais ou relacionadas à saúde.

Inverno é bom para o funcionamento do seu cérebro?

Inverno é bom para o funcionamento do seu cérebro?
É aquela mesma época do ano novamente. Enquanto o hemisfério sul está lidando com o calor sufocante do verão, o frio está varrendo o resto do mundo, trazendo consigo nevascas, ventos violentos e um desejo irresistível de passar a maior parte do dia se enrolando na cama.

Por que a perda do sono é uma dor literal

porque a perda de sono é uma dor literalFalhas neuronais no cérebro privado de sono podem intensificar e prolongar a agonia de doenças e ferimentos, segundo a pesquisa. Os resultados, publicados no Journal of Neuroscienceajudam a explicar os ciclos de autoperpetuação que contribuem para a sobreposição de epidemias globais de perda de sono, dor crônica e até mesmo dependência de opióides.

A carne é cultivada melhor que a agricultura animal?

A carne é cultivada melhor que a agricultura animal?

O mundo está nas garras de uma revolução da tecnologia de alimentos. Um dos novos desenvolvimentos mais interessantes é a carne cultivada, também conhecida como carne limpa, à base de células ou sem abate.

Aprenda a ler seus pés usando habilidades simples de observação

Aprenda a ler seus pés usando habilidades simples de observação
É importante aprender a "ler" os pés porque existem várias condições físicas que precisam de atenção especial. Os sinais que observamos são o modo como o corpo nos diz que algo está desequilibrado. Assim como a dor, qualquer desordem é um sinal de alerta. A reflexologia não é uma ferramenta para o diagnóstico, mas com algumas habilidades de observação, você pode descobrir se o corpo está lutando e se precisa de alguma ajuda.

Como seus pulmões são realmente surpreendentes

Como seus pulmões são realmente surpreendentes
Os pulmões são órgãos notáveis ​​que continuamente alcançam proezas incríveis, o que eles fazem tão bem que nós os damos por certo, exceto quando sua função é diminuída.

A patologia da doença de Alzheimer

A patologia da doença de Alzheimer
Seja esquecendo os anos 20 de sua vida ou tendo a mesma conversa a cada cinco minutos apenas para esquecê-lo a cada vez, a deficiência de memória pode ter um grande impacto na vida cotidiana.

Esta terapia acessível funciona para a depressão

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Dos quatro milhões de prisioneiros libertados a cada ano, 23 por cento sofrem de depressão, mas não recebem tratamento enquanto encarcerados, de acordo com um novo estudo.

O papel dos hormônios e do peso corporal explicados

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Pessoas em todo o mundo têm a percepção de que o excesso de peso ou obesidade é causado pela ingestão excessiva de junk food, pela ingestão de bebidas açucaradas ou pelo não exercício suficiente.

Cinco Técnicas de Consciência Corporal Para Alcançar uma Mente na Paz

Cinco Técnicas de Consciência Corporal Para Alcançar uma Mente na Paz
Com o estilo de vida moderno e agitado que a maioria de nós experimenta, há um ataque de informações boas e ruins que atacam nossos sentidos o tempo todo. Desde o surgimento da era digital, a atenção humana diminuiu de doze segundos para apenas oito segundos.

As vantagens de usar contraceptivos de ação prolongada

As vantagens de usar contraceptivos de ação prolongada

Poucas mulheres australianas usam contracepção reversível de ação prolongada, apesar de suas vantagens sobre outros métodos. Esses anticoncepcionais oferecem às mulheres uma contracepção de longo prazo, econômica e de “encaixe e esqueça”.

Exercícios Micro Intensivos de Alta Intensidade versus Regimes Tradicionais

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Quando se trata de saúde e fitness, raramente há soluções rápidas. Mas se você está tendo dificuldades para obter os minutos recomendados de exercício por dia, os micro treinamentos podem ser apenas o que você precisa para começar a melhorar sua forma física.

7 mitos e verdades sobre a pele saudável

7 mitos e verdades sobre a pele saudável
A pele é o nosso maior órgão e algo que podemos ter como certo quando é saudável. Como um dermatologista acadêmico, freqüentemente ouço “fatos” enganosos que parecem teimosamente duradouros.

Quantos anos é velho demais para dirigir?

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Quando o príncipe Philip da Grã-Bretanha bateu seu Land Rover em outro veículo em janeiro 17, 2019, muitas pessoas ficaram surpresas que ele ainda estava dirigindo na idade 97.

Pode sofás e pisos de vinil realmente fazer crianças realmente doentes?

Pode sofás e pisos de vinil realmente fazer crianças realmente doentes?
As crianças que moram em casas com piso vinílico ou produtos químicos retardadores de chamas no sofá têm concentrações significativamente maiores de compostos potencialmente prejudiciais no sangue ou na urina do que crianças que vivem em lares que não o fazem, de acordo com um novo estudo.

Quer melhorar seu humor?

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Em todo o mundo, mais de 300 milhões de pessoas vivem com depressão. Sem tratamento efetivo, a condição pode dificultar o trabalho e manter relacionamentos com familiares e amigos.

Comer nozes vai fazer você ganhar peso?

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As Diretrizes Dietéticas Australianas recomendam que comemos 30g de nozes - um pequeno punhado - todos os dias. Mas muitos de nós sabemos que as nozes são ricas em calorias e gorduras.

O que causa a maioria dos defeitos congênitos

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O desenvolvimento de um bebê, desde a época da fertilização até o momento do nascimento, é uma jornada incrivelmente complexa. Na maioria das vezes o resultado é um novo bebê perfeito.

Era uma vez: pesquisa, voo e acne

Era uma vez: pesquisa, voo e acne
Dizemos a nós mesmos que a ciência é rei, mas nossa compreensão do mundo é moldada através da história. Contamos histórias sobre o passado e chamamos de história. Contamos histórias sobre o presente e chamamos de notícia. Nossas histórias sobre como agir, pensar e viver são chamadas de cultura. E nossas histórias sobre como o mundo natural funciona são chamadas de ciência.

Finalmente Cumprido: Alcançando a Iluminação Alimentar

Finalmente Cumprido: Alcançando a Iluminação Alimentar
É tão incrivelmente fácil ser sugado para a ilusão de que a perda de peso é tudo sobre comida. A mente lógica pensa: “Por que não seria? O que eu estou comendo está causando meu ganho de peso, então isso deve ser sobre comida. ”Isso inicia a busca de experimentar todas as dietas lá fora, a fim de levar seu corpo a um lugar onde você se sinta“ suficientemente bom ”. Confiante. Digno. Desejado Feliz.

Vai sem glúten causar perda de peso?

Vai sem glúten causar perda de peso?
Apesar de as pessoas comerem trigo há milhares de anos, um terço dos adultos dos EUA evita alimentos contendo trigo em um esforço para evitar o glúten.

Dor nas costas? Um fisioterapeuta pode oferecer o tratamento mais eficaz

Dor nas costas? Um fisioterapeuta pode oferecer o tratamento mais eficaz, se você puder pagá-lo
Dor nas costas é um problema de saúde comum e dispendioso. É a principal causa de incapacidade em todo o mundo e um "apelo à ação" recentemente publicado em The Lancet destaca os riscos da medicalização excessiva da dor nas costas globalmente.

Quebrando a barreira de cura usando o sistema de cura do nosso corpo

Quebrar a barreira Cura Usando o sistema de cura do nosso corpo
Dentro de cada um de nós existe um "sistema de cura" capaz de combater doenças, combater infecções e nos trazer mais energia, vitalidade e bem-estar. Em qualquer texto médico, podemos ler sobre o "sistema digestivo", o "sistema circulatório" ou o "sistema nervoso", mas em nenhum lugar encontramos um capítulo sobre o "sistema de cura".

Por que nós coçamos?

Por que nós coçamos?
Todos nós experimentamos a sensação desagradável de coceira. Por muitos anos, os cientistas suspeitaram que a dor e coceira eram a mesma coisa, apenas diferenciada pela sua intensidade: coceira era apenas dor leve, e a dor era forte coceira.

Orçamento Friendly Formas de obter o seu Veggie Fix

Orçamento Friendly Formas De Obter O Seu Veggie Fix Como Os Preços Subiram

O relatório sobre o preço dos alimentos 2019, divulgado pela Universidade de Dalhousie e pela Universidade de Guelph em dezembro, sugeriu que os preços dos legumes vão subir até 6% este ano.

Há realmente valor em ter um médico de cuidados primários

Há realmente valor em ter um médico de cuidados primários
O primeiro estudo que comparou diretamente a qualidade e a experiência de atendimento ambulatorial entre adultos com ou sem atenção primária descobriu que os americanos com atenção primária receberam cuidados de saúde significativamente mais altos.

Por que o futuro da psiquiatria promete ser digital

Por que o futuro da psiquiatria promete ser digital

Ella, que está em seus primeiros 20s, tem depressão. Quando seu sono começou a cair depois de um período estressante na escola, seu smartphone foi programado para anotar os textos de madrugada e as conversas telefônicas indicando sua insônia. Fez sugestões para melhorar seu sono.

Cannabidiol é uma estrela em ascensão ou moda popular?

Cannabidiol é uma estrela em ascensão ou moda popular?
O canabidiol, ou CBD, tornou-se um nome familiar. Em muitos sites de mídia social, as pessoas sugerem “mas você já experimentou o óleo de CBD?” Em publicações relacionadas a qualquer questão relacionada à saúde.

Então você foi vegetariano em janeiro - e agora?

Então você foi vegetariano em janeiro - e agora?

Muitas pessoas terão se enchido de queijo, chocolate e carne no Natal e se sentiram muito mais energizadas depois de se tornarem veganas em janeiro (um evento conhecido como Veganuary).

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O tema da newsletter desta semana pode ser resumido em “você pode fazer” ou mais especificamente “nós podemos fazer isso!”. Esta é outra forma de dizer "você / nós temos o poder de fazer uma mudança". A imagem de ...
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O motivo pelo qual compartilho "o que funciona para mim" é que pode funcionar para você também. Se não for exatamente como eu faço, já que somos todos únicos, alguma variação de atitude ou método pode muito bem ser algo ...
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Vemos a vida pelas lentes de nossa percepção. Stephen R. Covey escreveu: “Nós vemos o mundo, não como ele é, mas como somos - ou, como somos condicionados a vê-lo.” Então, esta semana, vamos dar uma olhada em alguns ...
Boletim informativo InnerSelf: August 30, 2020
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As estradas que viajamos hoje em dia são tão antigas quanto os tempos, mas são novas para nós. As experiências que estamos tendo são tão antigas quanto os tempos, mas também são novas para nós. O mesmo vale para ...
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Em meio a todos os horrores que acontecem nos dias de hoje, sou inspirado pelos raios de esperança que brilham. Pessoas comuns defendendo o que é certo (e contra o que é errado). Jogadores de beisebol, ...