Como os hormônios afetam nosso humor

Como os hormônios afetam nosso humorO processo de derramar o revestimento uterino com sangramento vaginal a cada mês tem um foco reprodutivo óbvio, mas também tem sido ligado há muito tempo a mudanças de humor e comportamento. Infelizmente, isso tem sido freqüentemente uma tentativa de consignar as mulheres a um lugar "biologicamente" determinado de funcionamento mental inferior.

Álcool é ruim para você? Depende da bebida e como você a bebe

Álcool é ruim para você? Depende da bebida e como você a bebe

Manchetes recentes afirmam que um copo de vinho ou uma caneca de cerveja por dia encurta sua vida. É o suficiente para amortecer qualquer pensamento de uma bebida comemorativa ou duas no Natal. Mas essas conclusões são baseadas em uma visão parcial do debate sobre o álcool.

O que os estudantes não sabem sobre os apagões de Boozy aumenta o risco

O que os estudantes não sabem sobre os apagões de Boozy aumenta o riscoEmbora a maioria dos estudantes universitários não tenha a intenção de consumir bebidas alcoólicas a ponto de perder a consciência, muitos não entendem completamente quais são os comportamentos específicos de consumo que apresentam maior risco, segundo uma nova série de estudos.

Os suplementos Omega-3 reduzem os ataques cardíacos?

Os suplementos Omega-3 reduzem os ataques cardíacos?
Um recente estudo amplamente divulgado reacendeu o debate sobre se suplementos omega-3 reduzem o risco de ataque cardíaco e derrame. O estudo mostrou que uma forma particular de óleo ômega-3 reduziu o risco de pessoas com doenças cardíacas experimentarem um grande evento de "ponto final" em 25%.

Suplementos de óleo de peixe são benéficos?

Suplementos de óleo de peixe são benéficos?
Há sugestões de que o óleo de peixe é bom para uma variedade de condições de saúde, incluindo artrite, doença de Alzheimer, diabetes, saúde mental e doenças cardíacas. Já foi sugerido que o óleo de peixe pode tornar as pessoas mais inteligentes, então devemos todos tomar suplementos?

Como curar a asma da maneira natural

Como curar a asma da maneira natural
Mortes de crianças por asma estão crescendo a um ritmo alarmante. Não se pode ajudar, mas pergunto se as drogas poderosas esteróides que são usados ​​para controlar os sintomas e que também suprimem a função imune desempenham um papel importante neste número de mortos. Não deixe que esse tipo de abuso de drogas prejudicar a sua família. Procurar alternativas e considerar essas estratégias.

Como as calorias do álcool acabam em sua cintura

Como as calorias do álcool acabam em sua cintura
As bebidas alcoólicas devem ter contagens de calorias de acordo com um dos principais médicos de saúde pública do Reino Unido, escrevendo no BMJ hoje, devido à sua contribuição para a obesidade. Fiona Sim, presidente da Sociedade Real para a Saúde Pública do Reino Unido, escreve que enquanto os adultos que bebem podem estar recebendo tanto quanto 10% de suas calorias diárias de álcool, a maioria das pessoas não sabem que beber contribui para sua ingestão de energia.

Por que algumas pessoas comem demais quando estão chateadas

Por que algumas pessoas comem demais quando estão chateadas
A idéia de comer uma banheira de sorvete para lidar com o transtorno tornou-se um pouco clichê. Embora alguns possam não precisar de uma banheira de chocolate para ajudar a se recuperar novamente, parece haver diferenças sistemáticas na forma como as pessoas lidam com eventos perturbadores, com alguns mais propensos a encontrar consolo na comida do que outros.

Por que o problema de plástico do mundo é maior que o oceano?

Por que o problema de plástico do mundo é maior que o oceano?
Enquanto você lê isso, um objeto estranho que parece um macarrão flutuante de bilhar está flutuando lentamente pelo centro-norte do Oceano Pacífico. Este objeto é projetado para resolver um enorme problema ambiental. Mas ao fazê-lo, chama a atenção para vários outros.

A Dança da Vida: Tango Dancing For The Imune System

A Dança da Vida: Tango Dancing For The Imune System
Eu temia virar 50. Meu pai tinha morrido de um ataque cardíaco logo após o seu quinquagésimo aniversário. Durante anos, eu assumi a mesma coisa que aconteceria comigo. Em vez disso, fui agradavelmente surpreendido ... Os anos desde que completou cinquenta anos têm sido ricos, maduro com desenvolvimentos inesperados e oportunidades expansivas.

Fazendo o tempo para o exercício - mas como? E quando?

Fazendo o tempo para o exercício - mas como? E quando?
É aquela vez novamente. O Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA acaba de lançar uma nova edição das Diretrizes de Atividade Física para os americanos. Esse som que você ouve é americano suspirando coletivamente.

Você deve tomar probióticos quando você está em antibióticos?

Você deve tomar probióticos quando você está em antibióticos?
Antibióticos matam bactérias nocivas que causam doenças. Mas eles também causam danos colaterais ao microbioma, a complexa comunidade de bactérias que vive em nosso intestino. Isso resulta em uma profunda, embora geralmente temporária, depleção das bactérias benéficas.

Deixando ir do medo da dor e abrindo a porta do seu coração

Deixando ir do medo da dor e abrindo a porta do seu coração
O medo é o principal ingrediente da dor. É o que faz a dor doer. Tire o medo e apenas o sentimento é deixado. Em meados dos 1970s, em um mosteiro pobre e remoto da floresta no nordeste da Tailândia, eu tive uma dor de dente ruim. Não havia dentista para ir, sem telefone e sem eletricidade. Nós nem sequer tivemos aspirina ...

Explorando o Potencial Humano e a Cura Psíquica

Explorando o Potencial Humano e a Cura Psíquica
Várias fontes esotéricas há muito sugerem que os seres humanos são capazes de curar uns aos outros. Somente nas últimas décadas a tecnologia moderna e a consciência dos cientistas esclarecidos evoluíram até o ponto em que a confirmação laboratorial da cura energética sutil se tornou possível.

5 Food Mistakes para evitar se você está tentando perder peso

5 Food Mistakes para evitar se você está tentando perder peso
Muitas pessoas se perguntam por que não estão perdendo peso quando seguem uma dieta rigorosa e uma rotina de exercícios. Uma possível razão é que o que parece ser uma opção saudável não é o que parece.

O que é lesão cerebral traumática e como ela afeta as pessoas?

O que é lesão cerebral traumática e como ela afeta as pessoas?
Adam teve a sorte de sobreviver a um grande acidente de carro há três anos. Ele ficou internado por vários meses, mas não sofreu ferimentos físicos. Ele parecia que ele fez uma recuperação completa. Mas ele era argumentativo, infantil, vulgar e sua família disse que "não era a mesma pessoa". Adam teve uma lesão cerebral traumática grave.

Por que participar das artes é um serviço de saúde de sombra

Por que participar das artes é um serviço de saúde de sombra

O secretário de saúde do Reino Unido, Matt Hancock, disse que os médicos devem prescrever aulas de dança e viagens a salas de concerto, bem como pílulas e fisioterapia - e estabelecer planos para tornar essa "prescrição social" uma realidade.

Cura Com Amor E Encontrar Respostas Através Do Coração

Cura Com Amor E Encontrar Respostas Através Do Coração
Nós não temos a tornar-se monges, a fim de levar espirituais, vidas saudáveis. Nós não temos de ser vegetarianos, ou vestir robes, ou sentar em meditação por horas cada dia. Não há um 'caminho' espiritual, porque tudo é espiritual e todas as escolhas são iguais. Podemos trabalhar e ser pais, maridos, esposas, filhas ...

Terapias de desintoxicação para uma melhor saúde

Terapias de desintoxicação para uma melhor saúdeO mais tóxico que somos, mais rápido que envelhecemos. "Todo mundo precisa de desintoxicação ... porque o ar que respiramos é poluído, a água que bebemos é cheia de cloro, a roupa que vestimos é feita de tecidos artificiais e químicos, as loções e xampus que usamos todos contêm produtos químicos."

A comida é o melhor remédio para a longevidade e a saúde

A comida é o melhor remédio para a longevidade e a saúde
Em uma dieta moderna, comemos muitos alimentos que não são bons para nós. Por causa da facilidade de preparar alimentos processados, estamos comendo muitas gorduras insalubres e, ao fazer isso, estamos causando muitos dos nossos próprios problemas de saúde. A comida pode estar diretamente ligada a muitas doenças diferentes. Portanto, é essencial que observemos o que comemos e como o comemos.

A História do Qigong, uma Arte de Cura e Preservação da Saúde

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Acredita-se que o Qigong, como uma arte de cura e preservação da saúde, tenha se originado a partir de quatro mil anos atrás, nos tempos de Tang Yao, como uma forma de dança. Qigong, através da mente, respiração e regulação da postura, ajuda na prevenção e tratamento de doenças e preserva e prolonga a vida. O Qigong cultiva energia intrínseca (genuína Qi) que é encontrada naturalmente dentro de todas as pessoas.

Como cortar o sal sem perder aquele sabor delicioso

Como cortar o sal sem perder aquele sabor delicioso
Um dos alvos da nova estratégia de saúde do governo do Reino Unido é o sal. Seu corpo precisa de sal para funcionar normalmente, mas um excesso leva à elevação da pressão sanguínea e ao aumento do risco de derrame e doença cardíaca.

Quem vive mais: Comedores de carne ou vegetarianos?

Quem vive mais: Comedores de carne ou vegetarianos?

Nossa capacidade de viver uma vida longa é influenciada por uma combinação de nossos genes e nosso meio ambiente. Em estudos que envolvem gêmeos idênticos, os cientistas estimam que não mais do que 30% dessa influência vem de nossos genes, o que significa que o maior grupo de fatores que controlam o tempo de vida de uma pessoa é seu ambiente.

5 Maneiras De Manter Sua Cavidade De Dentes Livre

5 Maneiras De Manter Sua Cavidade De Dentes LivreAlimentos e bebidas doces são difíceis de evitar em torno do Halloween, mas não é só a nossa saúde geral que sofre. Essas guloseimas também têm consequências para nossa saúde bucal e podem levar a cáries - a doença crônica mais prevalente em crianças e adultos.

Homeopatia: o que é e funciona?

Homeopatia: o que é e funciona?
A homeopatia usa substâncias que criam doenças em uma pessoa saudável e, em quantidades mínimas, curam doenças em uma pessoa doente. Por exemplo, a homeopatia usará pequenas quantidades de hera venenosa, Rhus tox, para ajudar a curar os efeitos da hera venenosa.

A ascensão e queda da obesidade na agenda política

A ascensão e queda da obesidade na agenda política
Quando ouvimos a palavra “obesidade”, as palavras “crise” ou “epidemia” geralmente seguem. E como estar acima do peso, obeso e comer uma dieta pouco saudável são os principais contribuintes para a doença, há evidências de que “combater a obesidade” deveria ser uma prioridade política.

Por que algumas pessoas ferem mais que outras?

Por que algumas pessoas ferem mais que outras?
Qualquer um que tenha atingido a maioridade nos 1990s pode se lembrar do episódio “Friends”, no qual Phoebe e Rachel se aventuram para fazer tatuagens. Alerta de spoiler: Rachel faz uma tatuagem e Phoebe acaba com um ponto de tinta preta porque ela não aguentou a dor.

O impacto da saúde mental de desastres como Michael, Irma ou Maria

O impacto da saúde mental de desastres como Michael, Irma ou Maria
Quando grandes desastres acontecem, a primeira prioridade é manter as pessoas seguras. Esse processo pode envolver evacuações, resgates e buscas dramáticos. No entanto, após os primeiros passos de emergência, um processo muito mais longo de recuperação e reconstrução começa.

Perda dentária pode ser um sinal de desnutrição em adultos mais velhos

Perda dentária pode ser um sinal de desnutrição em adultos mais velhos
Os idosos estão em risco tanto para a saúde bucal comprometida quanto para a desnutrição, de acordo com um novo estudo. Os pesquisadores analisaram os registros de saúde dos idosos residentes na comunidade 107 que receberam tratamento na clínica da Faculdade de Medicina Dentária Rutgers, entre 2015 e 2016.

Por que esse sintoma aconteceu comigo?

Por que esse sintoma aconteceu comigo?
Podemos dizer que o Comportamento Tipo 'A' é uma personalidade de doença cardíaca. Qualquer que seja a causa física da doença cardíaca, é reconhecido que esse tipo de personalidade é um elemento consistente. Existe também uma personalidade cancerígena, uma personalidade quase míope, uma personalidade artrite, etc.

Como jogar videogames para lidar com a ansiedade pode identificar o vício

Como jogar videogames para lidar com a ansiedade pode identificar o vício

Pesquisadores entrevistaram estudantes universitários sobre sua frequência de jogos de videogame, estratégias de enfrentamento, ansiedade e sintomas de várias doenças mentais, incluindo distúrbios de jogos, e descobriram que usar videogames como mecanismo de enfrentamento da ansiedade previa sintomas de desordem nos jogos. Além disso, níveis mais altos de estresse aumentaram o risco.

Este extrato de cannabis alivia a dor crônica menos a alta

Este extrato de cannabis alivia a dor crônica menos a alta
Na esteira da legalização da cannabis no Canadá, uma equipe de cientistas forneceu notícias encorajadoras para os que sofrem de dor crônica, identificando a dose efetiva de cannabidiol de extrato de maconha para o alívio seguro da dor sem a típica “alta” ou euforia produzida pelo THC.

Apenas algumas bebidas podem mudar como seu formulário de memórias

Apenas algumas bebidas podem mudar como seu formulário de memórias
Apenas algumas bebidas mudam como as memórias são formadas no nível molecular fundamental, de acordo com um novo estudo com moscas. A nova pesquisa descobriu que o álcool seqüestra um caminho de formação de memória e altera as proteínas expressas nos neurônios, formando desejos.

Por que um passeio na mata realmente ajuda seu corpo e sua alma

Por que um passeio na mata realmente ajuda seu corpo e sua alma
Alguma vez você já se perguntou por que se sente mais saudável e feliz quando passeia pelas árvores ou se diverte no mar? É só que você está passando o tempo longe do trabalho, desestressando e admirando a visão? Ou há algo mais?

O Legado Emocional de Lesões e Traumatismos

O Legado Emocional de Lesões e Traumatismos
Lesões e qualquer trauma que ocorrem mais ou menos simultaneamente são conectados pelo cérebro inferior ilógico. Por exemplo, um bebê não sabe, ou raciocina, que a dor de um lábio mordido não é causada pelo adulto que está segurando sua mamadeira, mas é uma coincidência. Sua mente jovem, mágica e mítica, a parte sonhadora da mente, faz relacionamentos e padrões onde ninguém pode realmente existir ...

Nosso corpo se comunica conosco usando três sinais de perigo

O corpo se comunica conosco usando três sinais de perigo
Existem três tipos principais de sinais, três maneiras de experimentar essas mensagens internas de distorção no corpo: como tensão nervosa; como trauma físico ou psicológico; e como doença física ou psicológica.

Como o chucrute está liderando uma revolução alimentar

Como o chucrute está liderando uma revolução alimentar
Com desconfiança em relação aos alimentos básicos como ovos e batatas humildes, juntamente com a reconsideração das gorduras como não tão ruim, e a demonização tardia dos mesmos açúcares que antes eram comercializados como benéficos - não é de se admirar que os consumidores estão ficando apreensivos em seguir conselhos sobre o que eles deveriam ou não deveriam colocar seus pratos.

8 Benefícios do Treinamento de Força para um Envelhecimento Mais Saudável

8 Benefícios do Treinamento de Força para um Envelhecimento Mais Saudável
O treinamento de força, especialmente quando combinado com exercícios aeróbicos, é uma maneira infalível de controlar o peso corporal. Por quê? Porque o músculo queima calorias e gordura. Mas deixado para seus próprios dispositivos, o corpo perde cerca de meio quilo de músculo a cada ano após a idade 30. Se não nos mantivermos fortes ...

Curando através do sono e entregando-se ao descanso

Curando através do sono e entregando-se ao descanso
Há uma vergonha cultural que está implícita quando um indivíduo tem a necessidade de dormir demais ou se sente cansado sem ter um bom motivo. Você tem pensamentos como Deus, eu não sei porque estou tão cansado! ou o que há de errado comigo? E esses mesmos pensamentos e atitudes negam um fluxo simples e natural ...

Um tratamento de natação de inverno pode levar à perda de peso?

Um tratamento de natação de inverno pode levar à perda de peso?
Estimular os receptores de frio e nicotina do corpo queima energia, suprime o apetite e pode levar à perda de peso, mostra um estudo com camundongos. Inspirados pela vida cotidiana, os pesquisadores se perguntaram se poderiam imitar farmacologicamente alguns dos efeitos da natação e do cigarro no inverno.

4 razões para evitar carvão ativado para desintoxicar o corpo

4 razões para evitar carvão ativado para desintoxicar o corpo
É fácil ver de onde vem a alegação de que o carvão ativado pode desintoxicar o corpo: ele é usado em remédios de emergência para reduzir a carga tóxica quando alguém consome veneno ou toma uma overdose de medicamento. O carvão se liga ao veneno no trato gastrointestinal e impede que ele seja absorvido pela corrente sangüínea. As toxinas são então passadas para fora do corpo nas fezes. Contudo...

Americanos que não concluem o ensino médio são menos saudáveis ​​que o resto dos EUA

Americanos que não concluem o ensino médio são menos saudáveis ​​que o resto dos EUA
Este relatório fornece um instantâneo da saúde dos americanos até 2016, revelando várias tendências principais - incluindo que os americanos que não terminam o ensino médio continuam atrasados. Mais uma vez, as tendências entre os níveis educacionais indicam que os adultos sem diploma do ensino médio ou GED são consistentemente em maior risco para as principais causas de doença e morte.

Há crescente evidência de que o ruído é ruim para sua saúde

Há crescente evidência de que o ruído é ruim para sua saúde
A Organização Mundial de Saúde publicou recentemente as suas mais recentes diretrizes de poluição sonora para a Europa. As diretrizes recomendam níveis de ruído externo que não devem ser excedidos para ruído de aeronaves, rodovias e ferrovias e duas novas fontes: turbinas eólicas e ruídos de lazer.

E-cigarros são bons ou maus dependendo do estudo - Então, qual é a verdade?

E-cigarros são bons ou maus dependendo do estudo - Então, qual é a verdade?
O número de adultos que atualmente usam e-cigarros no Reino Unido está próximo da 2.9m, muitos dos quais terão recorrido aos aparelhos para parar de fumar. Embora certamente possam ajudar as pessoas a largar o vício, há um grande problema com os cigarros eletrônicos: não sabemos ao certo se estão seguros ou não.

Quanta atividade física é suficiente na idade avançada?

Quanta atividade física é suficiente na idade avançada?
Todos sabemos que fazer da atividade física um hábito regular é importante para a saúde e o bem-estar. Mas as mensagens de promoção da saúde são muitas vezes destinadas a crianças e jovens, com menos foco na importância da atividade física para pessoas idosas. No entanto, a idade avançada é um momento crucial para ser ativo todos os dias.

O que acontece com o cérebro no envelhecimento?

O que acontece com o cérebro no envelhecimento?O envelhecimento normal vem com muitas mudanças na estrutura e função do cérebro. À medida que os indivíduos se aproximam da idade de 65 e acima, eles experimentam um envelhecimento normal, que abrange os processos universais que ocorrem no cérebro na ausência de doença.

Fazendo amigos com sua dor e descobrindo o que sua dor está dizendo

Fazendo amigos com sua dor e descobrindo o que sua dor está dizendo
A dor da palavra é derivada da palavra latina poena, que significa "punição". Se a dor deve ser pensada como um castigo é discutível, mas sabemos que ele certamente dói tê-lo. A dor é a maneira da natureza de fazer você tomar nota ...

Estas medicinas comuns do Heartburn podem provocar a deficiência do ferro

Estas medicinas comuns do Heartburn podem provocar a deficiência do ferroUma nova pesquisa encontrou uma associação entre alguns tratamentos populares de azia e deficiência de ferro. A azia é um sintoma do refluxo gastroesofágico, que provoca o surgimento de ácido clorídrico na garganta. Essa condição afeta mais de dois milhões de australianos. Muitas pessoas tomam medicamentos que suprimem a secreção ácida para tratá-la.

The 6 Healing Secrets of Food

The 6 Healing Secrets of FoodEstamos sendo enganados nutricionalmente. Alimentar constitui um dom de seis partes, mas tudo o que estamos ouvindo sobre é uma coisa. Mas essa perspectiva distorcida, concentrando-se apenas nos aspectos fisiológicos de alimentos, se tornou a norma. Eu chamo a nossa visão unilateral, limitada a Idade das Trevas da nutrição.

Por que os aplicativos de saúde são como o velho oeste

Por que os aplicativos de saúde são como o velho oesteO monitor de batimentos cardíacos embutido no novo Apple Watch provocou um debate agudo sobre seus riscos e benefícios, mesmo que o recurso tenha sido liberado pela Food and Drug Administration.

Culturas acidentais são uma fonte nutritiva, ambientalmente amigável e livre de alimentos

Culturas acidentais são uma fonte nutritiva, ambientalmente amigável e livre de alimentos
Verdes selvagens comestíveis podem ajudar a melhorar a segurança alimentar, aumentar a saúde pública e tornar as comunidades mais resistentes ao desastre. Verdes selvagens comestíveis são consumidos globalmente, particularmente durante a escassez de alimentos, e muitos são usados ​​medicinalmente em chás, cataplasmas e suplementos.

O exercício ainda é importante para a perda de peso?

O exercício ainda é importante para a perda de peso?
"Exercício não é realmente importante para perda de peso" tornou-se um sentimento popular na comunidade de perda de peso. "É tudo sobre dieta", dizem muitos. "Não se preocupe tanto com exercícios."

Existem muitos tipos de obesidade, então qual deles é importante para sua saúde?

Existem muitos tipos de obesidade, então qual deles é importante para sua saúde?
Nossa sociedade parece ter aceitado que ganhar peso é uma consequência inevitável do crescimento em um lugar com acesso fácil a calorias e onde a atividade física desempenha um papel decadente em nossas vidas profissionais e privadas. O envelhecimento só faz com que a perda de peso seja ainda mais difícil.

Goma de mascar pode ser uma boa maneira de obter suas vitaminas

Goma de mascar pode ser uma boa maneira de obter suas vitaminas
Goma de mascar pode ser um sistema de entrega eficaz para algumas vitaminas, de acordo com a nova pesquisa. Quase 15 por cento de todas as variedades de goma de mascar vendida prometem fornecer suplementos para melhorar a saúde dos usuários, então os pesquisadores estudaram se dois produtos suplementados com vitaminas eram eficazes na entrega de vitaminas para o corpo.

Mulheres mais pobres que usam parteiras têm bebês mais saudáveis

Mulheres mais pobres que usam parteiras têm bebês mais saudáveis
As mulheres que são marginalizadas pela pobreza podem estar colhendo os maiores benefícios do cuidado da obstetrícia. Esta é a conclusão de um grande estudo que publicamos com colegas esta semana no British Medical Journal Open.

7 assina mandados roncando do seu filho vendo o médico

7 assina mandados roncando do seu filho vendo o médicoMuitas crianças podem roncar em algum momento de suas vidas, especialmente durante episódios de resfriados ou quando suas alergias estão agindo. Muitas vezes é uma fase passageira, mas como os pais sabem se é um problema que requer tratamento?

Queijo pode ajudar a prevenir diabetes tipo 2?

Queijo pode ajudar a prevenir diabetes tipo 2?

Muitas pessoas acreditam que produtos lácteos com baixo teor de gordura são mais saudáveis ​​do que produtos lácteos com alto teor de gordura. De fato, muitas diretrizes de saúde pública recomendam laticínios com baixo teor de gordura sobre laticínios ricos em gordura.

Concentrar-se em pessoas com alto risco de suicídio fracassou como estratégia de prevenção ao suicídio

Concentrar-se em pessoas com alto risco de suicídio fracassou como estratégia de prevenção ao suicídio

Muitas intervenções atuais de prevenção do suicídio se concentram em aumentar a conscientização sobre o suicídio ou em preveni-lo apenas no momento anterior à sua ocorrência. Mas, apesar de décadas de investimento do governo em programas de conscientização sobre suicídio, a taxa de mortes por suicídio na Austrália é a segunda mais alta em dez anos.

Esta terapia funciona para mulheres com traumas sexuais passados

Esta terapia funciona para mulheres com traumas sexuais passadosAs mulheres que enfrentaram abuso sexual na infância ou adolescência se beneficiam significativamente de um tipo de terapia que se concentra na redução do sofrimento psicológico através da resolução de conflitos interpessoais e fortalecimento das relações sociais, de acordo com um novo estudo.

5 Lifestyle muda para melhorar o seu humor e saúde mental

5 Lifestyle muda para melhorar o seu humor e saúde mental

Quando alguém é diagnosticado com um distúrbio de saúde mental, como depressão ou ansiedade, os tratamentos de primeira linha geralmente incluem terapias psicológicas e medicação. O que nem sempre é discutido são os fatores mutáveis ​​do estilo de vida que influenciam nossa saúde mental.

Por que as pessoas com demência não se comportam da mesma forma

Por que as pessoas com demência não se comportam da mesma forma
A demência é a principal causa de morte entre as mulheres australianas e a terceira causa mais comum de morte entre os homens. Embora a demência não seja uma parte normal do envelhecimento, o maior fator de risco para a demência é o avanço da idade. Dado o nosso envelhecimento da população, as estimativas sugerem que os casos de demência estão prestes a triplicar com o 2050.

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