- By Tim Spector
Eu me senti enjoado e tonto. Minha tentativa de uma semana de seguir a dieta intensiva de azeite não estava indo bem.
Um conselho dietético preciso e consistente parece cada vez mais difícil de encontrar. Por exemplo, um estudo amplamente divulgado afirmou recentemente que as pessoas não precisam reduzir o consumo de carne vermelha e processada por motivos de saúde.
A luz azul teve uma má reputação, sendo responsabilizada pela perda de sono e danos nos olhos. Dispositivos eletrônicos pessoais emitem mais luz azul do que qualquer outra cor.
Mais de pessoas do 7m no Reino Unido têm pressão alta; é uma das principais causas de doenças cardiovasculares e eventos cardiovasculares, como ataques cardíacos e derrames, associados a uma em cada quatro mortes.
- By Dave Asprey
A nicotina pode manter o Alzheimer à distância? Dave Asprey explica como as drogas naturais podem criar super-humanos.
Entre o surgimento de salsichas à base de plantas e hambúrgueres vegetarianos que “sangram”, manifestantes veganos em supermercados e a Disney adicionando centenas de itens veganos aos menus do parque temático, o veganismo está nas notícias.
Jonathan Goldman, autor de Sons de Cura, identifica a cura como resultado de uma fórmula que ele define como: Frequência + Intenção = Cura. Isso pode ser realizado de várias maneiras através do som. O canto é uma maneira pela qual som e intenção foram combinados ao longo da história para criar vários estados de cura.
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Esse método de comunicação de riscos levou a confusão e algumas reações hostis. Os cientistas podem explicar os riscos de câncer e outras doenças de várias maneiras; alguns são mais fáceis de entender do que outros.
Os pesquisadores identificaram a falta de sono como uma causa de distúrbios graves, que variam de diabetes a altos níveis de estresse. Os resultados mostram que está afetando enormemente a qualidade de vida - e a saúde - de milhões.
- By Kiara Lewis
Para algumas crianças em idade escolar, a EF é a melhor lição da semana - uma chance de deixar a mesa para trás, sair e desfrutar de uma caminhada com os amigos.
A julgar por algumas manchetes da mídia, você seria perdoado por pesquisadores, clínicos e as Diretrizes Dietéticas da Austrália entenderem tudo errado quando se trata de comer carne vermelha e processada:
- By Kara Gavin
Quase uma em cada três pessoas de baixa renda que se matricularam no programa Medicaid expandido de Michigan descobriram que tinham uma doença crônica que nunca havia sido diagnosticada antes, segundo um novo estudo.
O declínio da função cerebral ocorre frequentemente com o envelhecimento das pessoas. As pessoas geralmente se preocupam que o declínio da função cerebral seja uma parte inevitável do envelhecimento e leve à demência, mas não é. Muitas pessoas não experimentam declínio cognitivo relacionado à idade.
Destacar o gosto de alimentos saudáveis pode nos ajudar a fazer melhores escolhas alimentares, relatam pesquisadores.
Quando ouvimos falar dos horrores da pecuária industrial - a poluição, o desperdício, a vida miserável de bilhões de animais - é difícil não sentir uma pontada de culpa e concluir que devemos comer menos carne.
Em megacidades em todo o mundo, incluindo Cidade do México, Jacarta, Nova Délhi, Pequim, Los Angeles, Paris e Londres, os seres humanos estão poluindo o ar a uma taxa que a Terra não pode mais sustentar.
- By Anne Warde
Ervas comuns, incluindo lavanda, erva-doce e camomila, têm uma longa história como remédios populares usados para baixar a pressão arterial. Novas pesquisas explicam os mecanismos moleculares em ação.
Quando a temporada de gripe começa, o que você pode fazer para se proteger e se manter saudável?
Algumas semanas atrás, machuquei minhas costas. Eu puxei um músculo e, quando aconteceu, literalmente me derrubou. Levei alguns minutos para voltar do chão e a dor era como nada que eu já senti na minha vida. No entanto, com minha atitude positiva habitual, pensei: "Não há problema, isso será curado em um dia ou dois".
- By Rob Jordan
Freqüentemente desconhecendo os perigos, alguns processadores de especiarias em Bangladesh usam um pigmento industrial de cromato de chumbo para imbuir açafrão com uma cor amarela brilhante valorizada por caril e outros pratos tradicionais.
- By Alexis Brink
Uma criança chupa o dedo para se consolar. Um adulto toca vários dedos na testa ou inclina a bochecha em seu punho cerrado em resposta ao estresse cognitivo. Cruzamos os braços ou colocamos as mãos na cintura quando buscamos segurança e aterramento. Nenhum de nós é ensinado explicitamente a usar essas posturas como mecanismos de enfrentamento, mas quando surge a necessidade, recorremos a elas sem esforço consciente.
- By Mario falchi
Nosso trato digestivo hospeda trilhões de micróbios, principalmente bactérias, que nos ajudam a digerir alimentos, fabricar vitaminas, fortalecer o sistema imunológico, proteger contra germes e produzir moléculas que afetam muitos aspectos de nossa saúde.
- By CNN
Sanjay Gupta analisa o que os pesquisadores estão fazendo para combater uma enxurrada de doenças relacionadas ao vaping.