Por que todos nós precisamos ser proativos sobre nossas entranhas

A manipulação de exposições ambientais para otimizar um microbioma saudável pode manter a promessa de prevenir doenças inflamatórias crônicas, como a doença de Crohn e a colite ulcerativa.

Meninos que crescem em ambientes mais saudáveis ​​e ricos tendem a ter mais testosterona como adultos, mostram as últimas pesquisas.

Um recente estudo amplamente divulgado reacendeu o debate sobre se suplementos omega-3 reduzem o risco de ataque cardíaco e derrame. O estudo mostrou que uma forma particular de óleo ômega-3 reduziu o risco de pessoas com doenças cardíacas experimentarem um grande evento de "ponto final" em 25%.

Você bebe café fresco para começar seu dia? Ou uma xícara de café da manhã inglês é uma opção melhor para você?

Há sugestões de que o óleo de peixe é bom para uma variedade de condições de saúde, incluindo artrite, doença de Alzheimer, diabetes, saúde mental e doenças cardíacas. Já foi sugerido que o óleo de peixe pode tornar as pessoas mais inteligentes, então devemos todos tomar suplementos?

Comer uma dieta pobre em glúten e rica em fibras altera as bactérias no intestino, diminui o desconforto gastrointestinal, como o inchaço, e está ligado a uma modesta perda de peso, de acordo com uma nova pesquisa.

Há um movimento em andamento (trocadilho intencional) para fazer com que mais pessoas se exercitem envolvendo seus médicos de família.

O corpo humano saudável está repleto de microorganismos. Eles habitam todos os cantos e recantos das superfícies do nosso corpo. Mas, de longe, a maior coleção de microrganismos reside em nosso trato gastrointestinal - nosso intestino.

Mortes de crianças por asma estão crescendo a um ritmo alarmante. Não se pode ajudar, mas pergunto se as drogas poderosas esteróides que são usados ​​para controlar os sintomas e que também suprimem a função imune desempenham um papel importante neste número de mortos. Não deixe que esse tipo de abuso de drogas prejudicar a sua família. Procurar alternativas e considerar essas estratégias.

À medida que a população envelhece, mais e mais pessoas estão usando uma combinação de drogas para tratar várias condições. Isso pode levar a interações e efeitos colaterais que todos nós precisamos estar cientes.

As bebidas alcoólicas devem ter contagens de calorias de acordo com um dos principais médicos de saúde pública do Reino Unido, escrevendo no BMJ hoje, devido à sua contribuição para a obesidade. Fiona Sim, presidente da Sociedade Real para a Saúde Pública do Reino Unido, escreve que enquanto os adultos que bebem podem estar recebendo tanto quanto 10% de suas calorias diárias de álcool, a maioria das pessoas não sabem que beber contribui para sua ingestão de energia.

A idéia de comer uma banheira de sorvete para lidar com o transtorno tornou-se um pouco clichê. Embora alguns possam não precisar de uma banheira de chocolate para ajudar a se recuperar novamente, parece haver diferenças sistemáticas na forma como as pessoas lidam com eventos perturbadores, com alguns mais propensos a encontrar consolo na comida do que outros.

Estamos vivendo em um mundo onde a poluição ambiental tornou-se parte da vida. Seres humanos civilizados de hoje deve viver em áreas urbanas apertadas, beber água contaminada, ter no ar poluído, comemos alimentos contaminados, e suportar altos, ruídos perturbadores. O que podemos fazer?

Enquanto você lê isso, um objeto estranho que parece um macarrão flutuante de bilhar está flutuando lentamente pelo centro-norte do Oceano Pacífico. Este objeto é projetado para resolver um enorme problema ambiental. Mas ao fazê-lo, chama a atenção para vários outros.

Eu temia virar 50. Meu pai tinha morrido de um ataque cardíaco logo após o seu quinquagésimo aniversário. Durante anos, eu assumi a mesma coisa que aconteceria comigo. Em vez disso, fui agradavelmente surpreendido ... Os anos desde que completou cinquenta anos têm sido ricos, maduro com desenvolvimentos inesperados e oportunidades expansivas.

As eleições de meio de mandato afrouxaram ainda mais as restrições à maconha nos Estados Unidos. Eleitores em três dos quatro estados com propostas de votação sobre a maconha aprovaram essas iniciativas.

É aquela vez novamente. O Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA acaba de lançar uma nova edição das Diretrizes de Atividade Física para os americanos. Esse som que você ouve é americano suspirando coletivamente.

Antibióticos matam bactérias nocivas que causam doenças. Mas eles também causam danos colaterais ao microbioma, a complexa comunidade de bactérias que vive em nosso intestino. Isso resulta em uma profunda, embora geralmente temporária, depleção das bactérias benéficas.

O medo é o principal ingrediente da dor. É o que faz a dor doer. Tire o medo e apenas o sentimento é deixado. Em meados dos 1970s, em um mosteiro pobre e remoto da floresta no nordeste da Tailândia, eu tive uma dor de dente ruim. Não havia dentista para ir, sem telefone e sem eletricidade. Nós nem sequer tivemos aspirina ...

Várias fontes esotéricas há muito sugerem que os seres humanos são capazes de curar uns aos outros. Somente nas últimas décadas a tecnologia moderna e a consciência dos cientistas esclarecidos evoluíram até o ponto em que a confirmação laboratorial da cura energética sutil se tornou possível.

Muitas pessoas se perguntam por que não estão perdendo peso quando seguem uma dieta rigorosa e uma rotina de exercícios. Uma possível razão é que o que parece ser uma opção saudável não é o que parece.

Adam teve a sorte de sobreviver a um grande acidente de carro há três anos. Ele ficou internado por vários meses, mas não sofreu ferimentos físicos. Ele parecia que ele fez uma recuperação completa. Mas ele era argumentativo, infantil, vulgar e sua família disse que "não era a mesma pessoa". Adam teve uma lesão cerebral traumática grave.

Qi ou prana não é apenas forma, não é apenas função, não é apenas vitalidade, não é apenas o comunicador entre células e mentes e corpos individuais. É tudo o que precede.

O secretário de saúde do Reino Unido, Matt Hancock, disse que os médicos devem prescrever aulas de dança e viagens a salas de concerto, bem como pílulas e fisioterapia - e estabelecer planos para tornar essa "prescrição social" uma realidade.

O mais tóxico que somos, mais rápido que envelhecemos. "Todo mundo precisa de desintoxicação ... porque o ar que respiramos é poluído, a água que bebemos é cheia de cloro, a roupa que vestimos é feita de tecidos artificiais e químicos, as loções e xampus que usamos todos contêm produtos químicos."

Em uma dieta moderna, comemos muitos alimentos que não são bons para nós. Por causa da facilidade de preparar alimentos processados, estamos comendo muitas gorduras insalubres e, ao fazer isso, estamos causando muitos dos nossos próprios problemas de saúde. A comida pode estar diretamente ligada a muitas doenças diferentes. Portanto, é essencial que observemos o que comemos e como o comemos.

Suas percepções de seus pais afetam diretamente sua saúde e bem-estar físico, de acordo com uma nova pesquisa. E independentemente de serem verdadeiras, você pode ficar preso a elas por toda a vida.

Até agora você provavelmente já ouviu falar que comer muita carne vermelha e processada é ruim para você. Não só está associado ao aumento das taxas de doença coronariana, acidente vascular cerebral e diabetes tipo 2, mas também há evidências convincentes de que a carne vermelha e processada pode causar câncer.

Más notícias para os amantes de bacon e aficionados de churrasco. A Organização Mundial da Saúde agora considera bacon, salsicha - e outras carnes processadas - um grave risco de câncer

Acredita-se que o Qigong, como uma arte de cura e preservação da saúde, tenha se originado a partir de quatro mil anos atrás, nos tempos de Tang Yao, como uma forma de dança. Qigong, através da mente, respiração e regulação da postura, ajuda na prevenção e tratamento de doenças e preserva e prolonga a vida. O Qigong cultiva energia intrínseca (genuína Qi) que é encontrada naturalmente dentro de todas as pessoas.

Um dos alvos da nova estratégia de saúde do governo do Reino Unido é o sal. Seu corpo precisa de sal para funcionar normalmente, mas um excesso leva à elevação da pressão sanguínea e ao aumento do risco de derrame e doença cardíaca.

Nossa capacidade de viver uma vida longa é influenciada por uma combinação de nossos genes e nosso meio ambiente. Em estudos que envolvem gêmeos idênticos, os cientistas estimam que não mais do que 30% dessa influência vem de nossos genes, o que significa que o maior grupo de fatores que controlam o tempo de vida de uma pessoa é seu ambiente.

Pacientes idosos com doença renal que estão doentes o suficiente para necessitar de diálise com filtragem de sangue têm um risco substancialmente maior de demência, incluindo a doença de Alzheimer, sugere um novo estudo.

Alimentos e bebidas doces são difíceis de evitar em torno do Halloween, mas não é só a nossa saúde geral que sofre. Essas guloseimas também têm consequências para nossa saúde bucal e podem levar a cáries - a doença crônica mais prevalente em crianças e adultos.

Os cientistas descobriram que os hospedeiros privam seus habitantes microbianos de nutrientes, essencialmente forçando os micróbios em nossas entranhas a fazerem nossos lances.

Provavelmente, esta pergunta "Por que me sinto tão cansado?" cruzou sua mente mais de uma vez ... Você sentiu a onda de fadiga cair sobre seu corpo, e a pergunta atingiu você como uma tonelada de tijolos. Mas não tendo nem a energia para descobrir por que nem o tempo para se deixar cansar, você pegou outra xícara de café ...

A homeopatia usa substâncias que criam doenças em uma pessoa saudável e, em quantidades mínimas, curam doenças em uma pessoa doente. Por exemplo, a homeopatia usará pequenas quantidades de hera venenosa, Rhus tox, para ajudar a curar os efeitos da hera venenosa.

Dois estudos recentes esclarecem quais mulheres correm maior risco de desenvolver demência e como podemos prevenir ou retardar a doença precocemente.

A esquizofrenia é uma das mais mal compreendidas doenças humanas. A verdade da doença é muito diferente das caricaturas populares de um sofredor resmungando incoerentemente ou atacando violentamente.

Quando ouvimos a palavra “obesidade”, as palavras “crise” ou “epidemia” geralmente seguem. E como estar acima do peso, obeso e comer uma dieta pouco saudável são os principais contribuintes para a doença, há evidências de que “combater a obesidade” deveria ser uma prioridade política.

Qualquer um que tenha atingido a maioridade nos 1990s pode se lembrar do episódio “Friends”, no qual Phoebe e Rachel se aventuram para fazer tatuagens. Alerta de spoiler: Rachel faz uma tatuagem e Phoebe acaba com um ponto de tinta preta porque ela não aguentou a dor.

Quando grandes desastres acontecem, a primeira prioridade é manter as pessoas seguras. Esse processo pode envolver evacuações, resgates e buscas dramáticos. No entanto, após os primeiros passos de emergência, um processo muito mais longo de recuperação e reconstrução começa.

A atriz norte-americana Selma Blair anunciou que foi diagnosticada com esclerose múltipla. "Eu provavelmente tive essa doença incurável por pelo menos 15 anos", escreveu ela. "E eu estou aliviado em pelo menos saber."

Os idosos estão em risco tanto para a saúde bucal comprometida quanto para a desnutrição, de acordo com um novo estudo. Os pesquisadores analisaram os registros de saúde dos idosos residentes na comunidade 107 que receberam tratamento na clínica da Faculdade de Medicina Dentária Rutgers, entre 2015 e 2016.

Podemos dizer que o Comportamento Tipo 'A' é uma personalidade de doença cardíaca. Qualquer que seja a causa física da doença cardíaca, é reconhecido que esse tipo de personalidade é um elemento consistente. Existe também uma personalidade cancerígena, uma personalidade quase míope, uma personalidade artrite, etc.

Pesquisadores entrevistaram estudantes universitários sobre sua frequência de jogos de videogame, estratégias de enfrentamento, ansiedade e sintomas de várias doenças mentais, incluindo distúrbios de jogos, e descobriram que usar videogames como mecanismo de enfrentamento da ansiedade previa sintomas de desordem nos jogos. Além disso, níveis mais altos de estresse aumentaram o risco.

Na esteira da legalização da cannabis no Canadá, uma equipe de cientistas forneceu notícias encorajadoras para os que sofrem de dor crônica, identificando a dose efetiva de cannabidiol de extrato de maconha para o alívio seguro da dor sem a típica “alta” ou euforia produzida pelo THC.

Apenas algumas bebidas mudam como as memórias são formadas no nível molecular fundamental, de acordo com um novo estudo com moscas. A nova pesquisa descobriu que o álcool seqüestra um caminho de formação de memória e altera as proteínas expressas nos neurônios, formando desejos.

A comida orgânica é uma moda exagerada e superfaturada, de acordo com muitas pessoas. Mas um estudo recentemente publicado, que acompanhou quase o povo francês 69,000 durante quatro anos e meio, parece indicar que existe uma ligação entre comer alimentos orgânicos e um menor risco de câncer.

Alguma vez você já se perguntou por que se sente mais saudável e feliz quando passeia pelas árvores ou se diverte no mar? É só que você está passando o tempo longe do trabalho, desestressando e admirando a visão? Ou há algo mais?

Os australianos gastam até A $ 300 milhões por ano em custos de saúde no exterior. Como parte desse fenômeno, a cada ano, cerca de 15,000 australianos estão viajando para o exterior para o turismo de cirurgia plástica, incluindo procedimentos odontológicos.

Lesões e qualquer trauma que ocorrem mais ou menos simultaneamente são conectados pelo cérebro inferior ilógico. Por exemplo, um bebê não sabe, ou raciocina, que a dor de um lábio mordido não é causada pelo adulto que está segurando sua mamadeira, mas é uma coincidência. Sua mente jovem, mágica e mítica, a parte sonhadora da mente, faz relacionamentos e padrões onde ninguém pode realmente existir ...

Existem três tipos principais de sinais, três maneiras de experimentar essas mensagens internas de distorção no corpo: como tensão nervosa; como trauma físico ou psicológico; e como doença física ou psicológica.

Com desconfiança em relação aos alimentos básicos como ovos e batatas humildes, juntamente com a reconsideração das gorduras como não tão ruim, e a demonização tardia dos mesmos açúcares que antes eram comercializados como benéficos - não é de se admirar que os consumidores estão ficando apreensivos em seguir conselhos sobre o que eles deveriam ou não deveriam colocar seus pratos.

Pesquisas descobriram que a incidência de ataques cardíacos em uma amostra de mais de um quarto de milhão de pessoas aumentou com a menor temperatura do ar, menor pressão atmosférica, maior velocidade do vento e menor duração da luz solar.

O treinamento de força, especialmente quando combinado com exercícios aeróbicos, é uma maneira infalível de controlar o peso corporal. Por quê? Porque o músculo queima calorias e gordura. Mas deixado para seus próprios dispositivos, o corpo perde cerca de meio quilo de músculo a cada ano após a idade 30. Se não nos mantivermos fortes ...

Estimular os receptores de frio e nicotina do corpo queima energia, suprime o apetite e pode levar à perda de peso, mostra um estudo com camundongos. Inspirados pela vida cotidiana, os pesquisadores se perguntaram se poderiam imitar farmacologicamente alguns dos efeitos da natação e do cigarro no inverno.

É fácil ver de onde vem a alegação de que o carvão ativado pode desintoxicar o corpo: ele é usado em remédios de emergência para reduzir a carga tóxica quando alguém consome veneno ou toma uma overdose de medicamento. O carvão se liga ao veneno no trato gastrointestinal e impede que ele seja absorvido pela corrente sangüínea. As toxinas são então passadas para fora do corpo nas fezes. Contudo...

O outono é a estação que transforma nossas florestas com uma bela exibição de cores e enche nossas cozinhas com o cheiro de torta de abóbora e cidra de maçã. Também traz algo muito menos agradável para nossas florestas e trilhas para caminhadas - carrapatos de perna preta.

Este relatório fornece um instantâneo da saúde dos americanos até 2016, revelando várias tendências principais - incluindo que os americanos que não terminam o ensino médio continuam atrasados. Mais uma vez, as tendências entre os níveis educacionais indicam que os adultos sem diploma do ensino médio ou GED são consistentemente em maior risco para as principais causas de doença e morte.

A Organização Mundial de Saúde publicou recentemente as suas mais recentes diretrizes de poluição sonora para a Europa. As diretrizes recomendam níveis de ruído externo que não devem ser excedidos para ruído de aeronaves, rodovias e ferrovias e duas novas fontes: turbinas eólicas e ruídos de lazer.

O número de adultos que atualmente usam e-cigarros no Reino Unido está próximo da 2.9m, muitos dos quais terão recorrido aos aparelhos para parar de fumar. Embora certamente possam ajudar as pessoas a largar o vício, há um grande problema com os cigarros eletrônicos: não sabemos ao certo se estão seguros ou não.

Muitos pacientes com câncer podem em breve ser poupados dos efeitos colaterais desnecessários da quimioterapia após a cirurgia. Um teste de sangue que está sendo testado em mais de 40 hospitais em toda a Austrália e Nova Zelândia visa detectar se existem células cancerígenas remanescentes no corpo após a cirurgia, o que poderia levar ao retorno do câncer.

Todos sabemos que fazer da atividade física um hábito regular é importante para a saúde e o bem-estar. Mas as mensagens de promoção da saúde são muitas vezes destinadas a crianças e jovens, com menos foco na importância da atividade física para pessoas idosas. No entanto, a idade avançada é um momento crucial para ser ativo todos os dias.

As bactérias estão em toda parte, inclusive em nossos corpos. Estima-se que haja tantas bactérias em um corpo humano quanto células humanas. Muito parecido com Pig Pen na banda desenhada Peanuts, nós realmente carregamos uma nuvem de bactérias no ar que nos rodeia.

O envelhecimento normal vem com muitas mudanças na estrutura e função do cérebro. À medida que os indivíduos se aproximam da idade de 65 e acima, eles experimentam um envelhecimento normal, que abrange os processos universais que ocorrem no cérebro na ausência de doença.

A dor da palavra é derivada da palavra latina poena, que significa "punição". Se a dor deve ser pensada como um castigo é discutível, mas sabemos que ele certamente dói tê-lo. A dor é a maneira da natureza de fazer você tomar nota ...

Uma nova pesquisa encontrou uma associação entre alguns tratamentos populares de azia e deficiência de ferro. A azia é um sintoma do refluxo gastroesofágico, que provoca o surgimento de ácido clorídrico na garganta. Essa condição afeta mais de dois milhões de australianos. Muitas pessoas tomam medicamentos que suprimem a secreção ácida para tratá-la.

Mais de 30m pessoas em todo o mundo sofrem de doença de Alzheimer - a forma mais comum de demência. Infelizmente, não há cura, apenas drogas para aliviar os sintomas. No entanto, minha última revisão sugere uma maneira de tratar a doença.

O monitor de batimentos cardíacos embutido no novo Apple Watch provocou um debate agudo sobre seus riscos e benefícios, mesmo que o recurso tenha sido liberado pela Food and Drug Administration.

Apesar dos baixos níveis gerais de emissões nocivas de usinas e veículos ao longo do ano, a poluição do ar no inverno no leste dos Estados Unidos continua alta. Um novo estudo explica porquê.

Para muitos, a menopausa evoca sentimentos de constrangimento, ondas de calor, alterações de humor e distúrbios do sono. Geralmente não evoca pensamentos sobre o local de trabalho.

A legalização da cannabis para uso adulto no Canadá é uma das maiores mudanças na política pública nacional que muitos de nós testemunharemos em nossas vidas.

Verdes selvagens comestíveis podem ajudar a melhorar a segurança alimentar, aumentar a saúde pública e tornar as comunidades mais resistentes ao desastre. Verdes selvagens comestíveis são consumidos globalmente, particularmente durante a escassez de alimentos, e muitos são usados ​​medicinalmente em chás, cataplasmas e suplementos.

"Exercício não é realmente importante para perda de peso" tornou-se um sentimento popular na comunidade de perda de peso. "É tudo sobre dieta", dizem muitos. "Não se preocupe tanto com exercícios."

Nossa sociedade parece ter aceitado que ganhar peso é uma consequência inevitável do crescimento em um lugar com acesso fácil a calorias e onde a atividade física desempenha um papel decadente em nossas vidas profissionais e privadas. O envelhecimento só faz com que a perda de peso seja ainda mais difícil.

Goma de mascar pode ser um sistema de entrega eficaz para algumas vitaminas, de acordo com a nova pesquisa. Quase 15 por cento de todas as variedades de goma de mascar vendida prometem fornecer suplementos para melhorar a saúde dos usuários, então os pesquisadores estudaram se dois produtos suplementados com vitaminas eram eficazes na entrega de vitaminas para o corpo.

As mulheres que são marginalizadas pela pobreza podem estar colhendo os maiores benefícios do cuidado da obstetrícia. Esta é a conclusão de um grande estudo que publicamos com colegas esta semana no British Medical Journal Open.

O estresse é ótimo. Isso nos torna mais rápidos, mais fortes, mais ágeis e nossos cérebros têm melhor recordação e flexibilidade. É por isso que as pessoas estão dispostas a se colocar em situações estressantes de trabalho ou a praticar esportes radicais.

Muitas crianças podem roncar em algum momento de suas vidas, especialmente durante episódios de resfriados ou quando suas alergias estão agindo. Muitas vezes é uma fase passageira, mas como os pais sabem se é um problema que requer tratamento?

Muitas pessoas acreditam que produtos lácteos com baixo teor de gordura são mais saudáveis ​​do que produtos lácteos com alto teor de gordura. De fato, muitas diretrizes de saúde pública recomendam laticínios com baixo teor de gordura sobre laticínios ricos em gordura.

Muitas intervenções atuais de prevenção do suicídio se concentram em aumentar a conscientização sobre o suicídio ou em preveni-lo apenas no momento anterior à sua ocorrência. Mas, apesar de décadas de investimento do governo em programas de conscientização sobre suicídio, a taxa de mortes por suicídio na Austrália é a segunda mais alta em dez anos.

As mulheres que enfrentaram abuso sexual na infância ou adolescência se beneficiam significativamente de um tipo de terapia que se concentra na redução do sofrimento psicológico através da resolução de conflitos interpessoais e fortalecimento das relações sociais, de acordo com um novo estudo.

Quando alguém é diagnosticado com um distúrbio de saúde mental, como depressão ou ansiedade, os tratamentos de primeira linha geralmente incluem terapias psicológicas e medicação. O que nem sempre é discutido são os fatores mutáveis ​​do estilo de vida que influenciam nossa saúde mental.

Um quarto das crianças tem cáries dentárias quando começam a escola. Isso ocorre quando bactérias na boca quebram o açúcar para produzir ácido, que ataca e dissolve os dentes.

Um novo estudo encontrou uma forte ligação entre a depressão e mortes relacionadas a opióides. Quase um em 12 adultos nos EUA está deprimido e mortes relacionadas a opióides estão subindo rapidamente.

Você já cheirou odores que outras pessoas não podem cheirar? Se você tem, você pode ter experimentado phantosmia - o nome médico para uma alucinação de cheiro.

A demência é a principal causa de morte entre as mulheres australianas e a terceira causa mais comum de morte entre os homens. Embora a demência não seja uma parte normal do envelhecimento, o maior fator de risco para a demência é o avanço da idade. Dado o nosso envelhecimento da população, as estimativas sugerem que os casos de demência estão prestes a triplicar com o 2050.

Beber uma taça diária de vinho por motivos de saúde pode não ser tão saudável, afinal, sugere um novo estudo.

Foi estabelecido há uma década que o teste para a presença do HPV - o vírus que causa o câncer do colo do útero - é um teste de triagem cervical melhor do que o exame de Papanicolau. No entanto, na Inglaterra, o exame de Papanicolaou ainda é usado e está custando vidas.

Pode surpreendê-lo descobrir quão longe os benefícios da reflexologia podem ser. Não é apenas um tratamento verdadeiramente holístico, mas também é uma experiência extremamente agradável. As pessoas se viciam na boa experiência do tratamento e nos benefícios para a saúde que ganham com isso.

Tentativas de replicar estudos científicos clássicos têm fracassado. Essas falhas alarmantes atingiram a psicologia, as ciências da vida e outros campos, questionando as principais descobertas. Cientistas concordam: práticas de pesquisa questionáveis ​​são abundantes em muitas disciplinas.

A crise global da obesidade não mostra sinais de diminuir e precisamos urgentemente de novas formas de combatê-la. Consumir menos calorias e queimar mais energia através da atividade física é uma maneira comprovada de perder peso, mas é claramente mais fácil falar do que fazer.

O sono tornou-se amplamente reconhecido como desempenhando um papel realmente importante em nossa saúde e bem-estar geral - juntamente com a dieta, o controle do estresse e o exercício. Recentemente, os pesquisadores têm aprendido mais sobre como o sono ruim influencia nossas escolhas alimentares, bem como como a dieta influencia a qualidade do sono.

Seu tratamento médico poderia um dia ser adaptado ao seu DNA? Essa é a promessa de "medicina personalizada". Este conceito baseia-se na ideia de que pequenas diferenças genéticas entre uma pessoa e outra podem ser usadas para desenhar tratamentos personalizados para condições tão diversas como o câncer e a esquizofrenia.

Esta citação de um paciente anônimo resume a experiência de milhões de pessoas que sofrem de um problema de saúde que raramente é reconhecido ou mesmo discutido, mas que tem um grande impacto em suas vidas. Simplificando, essas pessoas não conseguem recuperar o fôlego.

Educação Física (PE) é muitas vezes visto como um assunto marginal dentro do currículo. E muitas escolas secundárias reduzem ativamente o tempo de educação física para abrir caminho para o que são considerados assuntos mais “sérios” ou “importantes”.

Mais de um quarto das marcas comerciais de mel foram potencialmente diluídas com cana-de-açúcar, xarope de milho ou outros produtos, de acordo com nossa nova análise dos produtos 95 dos mercados locais de alimentos e das prateleiras dos supermercados.

Era março 2014 quando recebi um telefonema enquanto trabalhava no meu escritório. A pessoa do outro lado apresentou-se como a Dra. Linda Houston-Feenstra, enfermeira chefe cardíaca da Clínica do Coração da Universidade Loma Linda. Ela disse que ouviu sobre meu trabalho em tecnologia persuasiva, em particular como ela pode influenciar a atitude ou a mudança de comportamento nas pessoas. Ela queria que eu a ajudasse com seus pacientes com insuficiência cardíaca.

O café é único entre as bebidas artesanais em que o cervejeiro desempenha um papel significativo em sua qualidade no ponto de consumo.