5 Mitos Alergia Alimentar

5 Mitos Alergia Alimentar
Uma onda de alergias alimentares na infância nos Estados Unidos transformou as salas de aula em zonas livres de tratamento caseiro e pais em especialistas em rótulos de digitalização. Mas o que é fato e o que é ficção?

Como o cogumelo humilde está se tornando uma estrela nutricional

Como o cogumelo humilde está se tornando uma estrela nutricional
No passado, cientistas de alimentos como eu muitas vezes elogiaram os cogumelos como saudáveis ​​por causa do que eles não contribuem para a dieta; Eles não contêm colesterol e glúten e são pobres em gordura, açúcares, sódio e calorias. Mas isso estava vendendo cogumelos curtos. São alimentos muito saudáveis ​​e podem ter propriedades medicinais ...

É pré-cancerígeno um sinal de aviso ou causa de pânico?

É pré-cancerígeno um sinal de aviso ou causa de pânico?
Pode ser um local, caroço, colisão ou pólipo que você achou suspeito ou incômodo o suficiente para pedir a um médico para dar uma olhada. O médico envia o que ela extraiu para o teste e diz que é “pré-cancerígeno”. Mas o que exatamente isso significa, e isso é motivo de alarme?

Americanos ricos sabem menos do que acham que fazem em relação à alimentação e nutrição

Americanos ricos sabem menos do que acham que fazem em relação à alimentação e nutrição
A socioeconomia desempenha um papel significativo nas atitudes sobre alimentos - especialmente preocupações sobre segurança e comportamento de compra. E renda mais alta nem sempre se correlaciona com escolhas informadas. Pelo contrário, nossa pesquisa mostra que os americanos afluentes tendem a superestimar seus conhecimentos sobre saúde e nutrição.

Como a luz à noite pode perturbar os ritmos circadianos em crianças

Como a luz à noite pode perturbar os ritmos circadianos em crianças
Um novo estudo científico mostra que a exposição à luz elétrica brilhante de crianças pré-escolares à noite suprime quase completamente a produção de melatonina, uma adição importante ao crescente corpo de pesquisas nessa área.

Chá de camomila pode ajudar a controlar o diabetes

Chá de camomila pode ajudar a controlar o diabetes
Camomila - essa flor amarela tantas vezes feita em um chá, apreciado antes de dormir - é uma planta muito interessante. Foi descoberto recentemente que a humilde flor pode controlar ou mesmo prevenir o diabetes ...

São jovens transfusões de sangue mágica ou medicina?

São jovens transfusões de sangue mágica ou medicina?
Recentes estudos científicos afirmaram, quase como um vampiro, que transfusões de sangue de adolescentes podem ajudar a atrasar ou reverter o processo de envelhecimento. De onde vêm essas afirmações? Eles se empilham? E quanto tempo durará até que tenhamos o poder de evitar o que agora é inevitável?

Mudando o foco do viciado para o sábio

Mudando o foco do viciado para o sábio
Muitos de nós tornaram-se tão rica em o que está errado com nós mesmos no relacionamento que a disfunção se torna a nossa norma aceita. Estamos tão especialista em por que não podemos cometer, ou continuar atraindo parceiros abusivos; ou como modelo de nossos pais papel pobre esmagado nossa auto-estima, ou, ou, ou. . .

Nós nunca podemos ter o suficiente do ambiente de cura da natureza

O ambiente de cura da natureza
O mundo natural é nosso lar natural. Isso pode parecer óbvio, mas para muitos é uma verdade esquecida. Há tanto nos afastando do mundo de ancoragem e nutrição ao nosso redor. Mas não importa o quanto nos sentimos cortados, ou até que ponto caia em nossa própria escuridão, o sol sempre se eleva com as possibilidades do dia à frente.

A menstruação não é um tabu no esporte feminino

A menstruação não é um tabu no esporte feminino
A menstruação é freqüentemente chamada de “último grande tabu” no esporte feminino. Mas os períodos são o tabu da mídia, não o das esportistas. Nosso novo pesquisa mostrou que os atletas de elite não têm medo de falar sobre seu ciclo menstrual e como isso os afeta.

Como Xanax funciona, os perigos e os efeitos colaterais

Como Xanax funciona, os perigos e os efeitos colaterais

E embora o uso de drogas tenha diminuído na última década, tendências novas e potencialmente ameaçadoras à vida continuam a aparecer. Mais recentemente, os médicos alertaram para uma "crise emergente" relacionada ao uso de Xanax entre os jovens.

Balanços de humor na menopausa podem significar problemas mentais mais sérios?

Balanços de humor na menopausa podem significar doença mental mais grave?
A maioria das mulheres espera experimentar os efeitos das alterações hormonais quando chegam à menopausa e muitos prevêem aumento da irritabilidade e alterações de humor. Mas mudanças de humor que podem ser apenas um aborrecimento para algumas mulheres podem se transformar em algo mais sério para os outros.

Os atletas realmente precisam de suplementos de proteína?

Os atletas realmente precisam de suplementos de proteína?
Suplementos de proteína para atletas são literalmente vendidos pelo balde. Os suplementos de proteína são caros e podem não estar fazendo muito por você. O marketing que os acompanha persistentemente promove a obtenção de buff biceps e six-pack abs.

Por que comer demais pode ser uma falha cerebral

Por que comer demais pode ser uma falha cerebral
Com a primavera vem o desejo de verter aqueles poucos quilos extras, em preparação para vestir roupas de banho e ir para a piscina. Este ano, a nova pesquisa sobre obesidade está tornando mais fácil encontrar um caminho certo para nós.

Existe uma coisa como o envelhecimento normal?

Existe uma coisa como o envelhecimento normal?
Baseando-se em suas décadas de prática junto com os últimos dados médicos, Gill e três especialistas geriátricos concordaram em ajudar a identificar exemplos do que são frequentemente - mas nem sempre - considerados indicadores de envelhecimento normal para pessoas que praticam bons hábitos de saúde e recebem recomendações preventivas. Cuidado.

Devemos ter dois dorme em vez de um?

Devemos ter dois dorme em vez de um?
Em torno de um terço da população tem dificuldade em dormir, incluindo dificuldades em manter o sono durante a noite. Enquanto despertares noturnos são angustiantes para a maioria dos pacientes, há algumas evidências de nosso passado recente que sugerem que esse período de vigília que ocorre entre dois períodos de sono separados era a norma.

6 coisas que você pode fazer para reduzir seu risco de demência

6 coisas que você pode fazer para reduzir seu risco de demência
O envelhecimento da população está levando a um número crescente de pessoas que vivem com demência. Demência é um termo genérico para um grupo de sintomas, incluindo perda de memória, confusão e perda da capacidade de realizar atividades cotidianas.

Cada parte do corpo tem um sistema de mensagens simbólicas

Cada parte do corpo tem um sistema de mensagens simbólicas


Depois de muitos anos praticando técnicas de energia, especificamente o shiatsu, eu pude perceber até que ponto, para cada um de nós, nosso corpo fala conosco (gritando até mesmo) sobre o que estamos realmente experimentando nas profundezas de nós mesmos. Nossa realidade mais profunda, nosso inconsciente, nossa mente, nossa alma - seja qual for o seu termo preferido - nos fala constantemente, nos dizendo o que não está funcionando.

Coisas 5 a considerar antes de encomendar um teste de DNA

Coisas 5 a considerar antes de encomendar um teste de DNA
Você pode ficar intrigado com o que seus genes poderiam lhe dizer sobre seus ancestrais ou os riscos à saúde ocultos em seu DNA. Se assim for, você não está sozinho. O fascínio com a genética pessoal está alimentando uma explosão de testes de DNA online. Mais de 12 milhões de pessoas foram testadas - 7 milhões através do ancestry.com sozinho.

Por que não devemos ser complacentes com a exposição ao lead

Por que não devemos ser complacentes com a exposição ao lead
Nós nos envenenamos com chumbo durante o século 20 na maioria das nações industrializadas. Nós usamos o metal amplamente, porque a tinta à base de chumbo é durável, os motores funcionam melhor com gasolina com chumbo e os canos de água de chumbo não enferrujam.

Por que a má postura em pessoas com deficiências pode ser fatal

Por que a má postura em pessoas com deficiências pode ser fatal
Manter uma boa postura não é algo em que pensamos em nossas vidas cotidianas. Nós talvez tenhamos como certo que podemos nos levantar entre sessões de computador, fazer um alongamento enquanto fazemos uma xícara de chá ou rolamos na cama.

Inflamação é a raiz de todas as doenças e leva ao envelhecimento

Inflamação é a raiz de todas as doenças e leva ao envelhecimento
Os cientistas procuraram e descobriram recentemente por que algumas pessoas vivem com mais de cem anos, enquanto são fisicamente ativas, felizes e saudáveis. Uma equipe de especialistas em Tóquio pesquisou quais processos no corpo podem ser responsáveis ​​não apenas pelo envelhecimento bem-sucedido, mas também pela longevidade. Eles identificaram o denominador comum, e isso é inflamação.

Grilo Falante! Por que os bugs podem estar em breve no menu

Grilo Falante! Por que os bugs podem estar em breve no menu
De nossa perspectiva ocidental, os grilos não parecem apetitosos, mas tampouco lagostas em algum momento, e na verdade costumavam ser conhecidas como as baratas do mar. Agora a lagosta é considerada uma iguaria deliciosa.

Por que muito açúcar é ruim para nossa saúde

Por que muito açúcar é ruim para nossa saúde
A Organização Mundial da Saúde recomenda limitar os “açúcares livres” a menos de 10% da nossa ingestão total de energia. Isso equivale a cerca de 12 colheres de chá por dia para um adulto médio.

Atingir Saúde Radiante (também conhecida como a saúde além Perigo)

Atingir Saúde Radiante (também conhecida como a saúde além Perigo)
Um dos grandes segredos de uma vida longa, satisfatória e feliz, de acordo com a sabedoria oriental, é focar a saúde em vez da doença. Essa é a base psicológica da arte da saúde radiante. Desenvolva a atitude de saúde radiante e a saúde radiante pode ser alcançada de forma surpreendentemente fácil.

6 sinais incomuns que você pode ter doença cardíaca

6 sinais incomuns que você pode ter doença cardíacaO coração, tão essencial à vida, está em sua caixa protetora no peito, realizando seu trabalho sem nenhum sinal externo para o dono. No Ocidente, onde uma em cada quatro pessoas morre de doença cardiovascular, a importância de manter o coração em bom estado de funcionamento é difícil de exagerar.

Como o exercício pode ajudar a enfrentar a crise dos opiáceos

Exercício sênior 03 22
O uso indevido de opioides atingiu níveis de crise em toda a América do Norte. Todos os dias, em 2016, os americanos 116 morreram de overdoses de drogas relacionadas a opióides. E quase 1,500 canadenses morreram de tais overdoses durante a primeira metade do 2017. Enquanto isso, os prestadores de cuidados de saúde continuam a prescrever opiáceos - para tentar ajudar as pessoas que sofrem de dor crônica.

Cantando como um ato de poder para o bem-estar e a saúde

Cantando como um ato de poder para o bem-estar e a saúde
Em muitos lugares do mundo, quando uma pessoa está doente, uma canção é cantada para curar. A noção de cantar uma pessoa bem-estar e saúde pode soar estranho. Você pode pensar que irresponsável de mim, um médico treinado, mesmo mencioná-la. Mas eu não estou falando de uma Nova Era ou tratamento alternativo. Estou falando das formas de medicina da minha tribo ...

Por que os adoçantes artificiais podem fazer você engordar

Por que os adoçantes artificiais podem fazer você engordarCom quase 40% da população mundial agora classificada como obesa, e aumentando as evidências apontando para o açúcar como o culpado, as pessoas estão se voltando para alimentos que contêm adoçantes de baixa caloria para dar-lhes o sabor doce que desfrutam, sem o risco de ganhar peso.

Sal Dietético, O Assassino Silencioso: Quanto é Demais?

Sal Dietético, O Assassino Silencioso: Quanto é Demais?
Enquanto prepara comida em casa, ou enquanto compra comida preparada em mercearias e restaurantes, o sal tende a encontrar o caminho para os pratos. Nosso amor pelo sal tem um custo? Quanto sal é demais e devemos nos preocupar? Essas são as perguntas que poucas pessoas estão fazendo.

Hum o seu caminho para a saúde e bem-estar

Hum o seu caminho para a saúde e bem-estar
O som é uma energia excepcionalmente poderosa. Tem a capacidade de estimular a liberação de hormônios no corpo, reduzir a resposta ao estresse e induzir relaxamento, penetrar no corpo e nos afetar em nível celular, rearranjar a estrutura molecular e moldar a própria matéria.

Jovens canadenses lideram a carga para um Canadá sem carne

Jovens canadenses lideram a carga para um Canadá sem carneOs canadenses amam carne. Muitos de nós têm se dedicado à nossa fonte de proteína favorita há anos. Mas outras fontes de proteína estão surgindo como alternativas potentes à proteína animal.

Nós não somos os escravos desamparados de nossos hábitos

Nós não somos os escravos desamparados de nossos hábitos
Você já se perguntou por que você faz as coisas especificamente do jeito que você faz? Quer eu esteja lendo o ecocardiograma de um paciente ou carregando a máquina de lavar louça, eu tenho “um jeito” de fazer isso, o que é diferente do “jeito” de outra pessoa. Como isso acontece?

Quando perdemos peso, para onde vai?

Quando perdemos peso, para onde vai?
O mundo está obcecado com dietas da moda e perda de peso, mas poucos de nós sabem como um quilo de gordura realmente desaparece da balança.

Como o exercício pode retardar o processo de envelhecimento

Como o exercício pode retardar o processo de envelhecimento
A tradição de enviar um telegrama a todos os cidadãos britânicos em seu aniversário 100 foi iniciada há pouco mais de 100 anos atrás por George V, que enviou apenas nove cartas. No ano passado, a rainha teve que assinar as cartas de aniversário da 16,000.

Qual é a melhor fonte de proteína para construir músculos?

Qual é a melhor fonte de proteína para construir músculos?
Fisiculturistas veganos têm vantagem? Um estudo recente foi relatado como mostrando proteína baseada em plantas foi mais eficaz para a construção muscular do que a partir de animais.

Por que o açúcar em frutas está bem?

Por que o açúcar em frutas está bem?
evidência mostra que os riscos para a saúde dos açúcares, como cárie dentária e ganho de peso insalubre, estão relacionados ao consumo de muitos açúcares livres na dieta, não da ingestão de açúcares naturalmente presentes em frutas ou leite.

Por que ser tão dormir questões privadas

Por que ser tão dormir questões privadas
Tantos quantos 70 milhões de americanos podem não estar dormindo o suficiente. Os homens dormem menos horas que as mulheres. Uma pesquisa da Sleep Foundation sugeriu que as crianças americanas estão recebendo uma hora de sono ou mais por noite, menos do que o corpo e o cérebro necessitam.

Como o racismo afeta sua saúde

Como o racismo afeta sua saúdeTestemunhar e ouvir histórias sobre o racismo pode afetar sua saúde. Os sentimentos evocados podem deixá-lo doente se não forem processados.

4 maneiras álcool é ruim para sua saúde

4 maneiras álcool é ruim para sua saúdeNa Austrália, quase 6,000 mortes por ano podem ser atribuídas ao álcool, bem como cerca de 400 hospitalizações por dia.

Como seu cérebro está ligado apenas para dizer sim aos opióides

Como seu cérebro está ligado apenas para dizer sim aos opióides
O mid-1980s era a era da cocaína e maconha, quando "Just Say No ”foi a peça central da guerra contra as drogas e os esforços do governo para conter o uso de drogas e o vício. Desde então, os opióides prescritos se tornaram o flagelo das drogas no país.

Comer alimentos ultraprocessados ​​lhe dará câncer?

Comer alimentos ultraprocessados ​​lhe dará câncer?Os pesquisadores analisaram a ocorrência de câncer em pessoas expostas a uma maior ingestão de alimentos ultraprocessados, em comparação com a ingestão mais baixa.

Artes marciais podem melhorar o seu alcance e atenção a longo prazo

Artes marciais podem melhorar o seu alcance e atenção a longo prazo
A força mental é tão importante para as artes marciais que os pesquisadores descobriram que a força de perfuração mais forte dos especialistas em karatê pode estar relacionada a um melhor controle do movimento muscular no cérebro, em vez de aumentar a força muscular. Outros estudos também descobriram que as crianças que praticam o Taekwondo melhoraram nos resultados dos testes de matemática e no comportamento.

O poder da doença, a introspecção e a vida no aqui e agora

tempo de introspecção tranquila
Na Grécia antiga, havia templos com salas para as quais os doentes podiam recuar. Esta foi uma época de introspecção silenciosa, baseada no entendimento de que a doença é um espaço sagrado onde o trabalho interno pode ser feito, de modo que a cura possa vir do âmago do nosso ser.

Como erradicar o vírus da gripe da sua casa

Como erradicar o vírus da gripe da sua casaUma vez que um vírus respiratório como a gripe tenha entrado em sua casa ou local de trabalho, é aconselhável tratar o espaço como um hospital e praticar a prevenção e o controle de infecções.

Depressão: o que fazer quando atacar nas proximidades

Depressão: quando se atinge perto
A depressão clínica é uma aflição da mente, corpo, espírito e que afeta mais de 17 milhões de americanos. Se você é o parceiro, pai, filho ou amigo de alguém que está passando por um episódio depressivo, sua compreensão da doença e como se relacionam com o paciente pode apoiar ou impedir a sua capacidade para ficar bem.

Como a perda auditiva e a depressão estão conectadas

Como a perda auditiva e a depressão estão conectadasA perda auditiva pode criar estresse crônico que pode levar à depressão, mas altos níveis de apoio social - da família, amigos e outros - podem ajudar a aliviar a depressão, de acordo com uma nova pesquisa.

Não é só você, a política está ressaltando a juventude da América

Não é só você, a política está ressaltando a juventude da América
O clima político atual tem sido difícil para os americanos de todas as tendências políticas. As pessoas têm estado tão estressadas que, pouco antes da eleição presidencial da 2016, a Associação Americana de Psicologia divulgou uma lista de estratégias de enfrentamento para ajudar os adultos a lidar com o estresse relacionado às eleições.

Uma vida de incerteza: vivendo com câncer por treze anos

Uma vida de incerteza: vivendo com câncer por treze anos
Alguém me perguntou como é viver com câncer por treze anos, nunca sabendo se a doença permanecerá sob controle. Eu disse: "É como ser jogado em um clássico filme de terror dos 1950s onde você sabe que coisas terríveis vão acontecer, mas você não sabe quando elas ocorrerão".

Eu fui diagnosticado com deficiência de ferro, e agora?

Eu fui diagnosticado com deficiência de ferro, e agora?A deficiência de ferro é a deficiência de nutrientes mais comum no mundo desenvolvido, afetando cerca de uma em cada três mulheres em idade reprodutiva.

A poluição do ar leva a um comportamento mais antiético?

A poluição do ar leva a um comportamento mais antiético?A ansiedade causada pela exposição à poluição pode tornar as pessoas mais propensas a traição e comportamento antiético, de acordo com uma nova pesquisa. E isso pode ser um fator determinante para as altas taxas de criminalidade em áreas de alta poluição.

Como apenas ficar mais queima mais calorias

secretária de pé 2 10Permanecer em vez de ficar sentado queima, em média, mais 0.15 calorias por minuto - um pequeno aumento que pode resultar em uma perda de peso de quase 6 por ano.

O que o meio ambiente tem a ver com o autismo?

O que o meio ambiente tem a ver com o autismo?
A busca por causas do autismo é uma tarefa assustadora - mas os pesquisadores estão investigando uma variedade de fatores que podem desempenhar um papel.

Por que seu médico pode não ser capaz de ajudá-lo a perder peso

Por que seu médico pode não ser capaz de ajudá-lo a perder peso
A obesidade foi designada uma doença em 2013 pela American Heart Association e American Medical Association. Obesidade, definida como um índice de massa corporal de 30 ou superior, há muito tempo foi identificada como uma condição de saúde

Problemas do relógio do corpo vêm antes dos sintomas de outros Alzheimer

Relógio do corpo de Alzheimer
Rupturas do ritmo circadiano comuns à doença de Alzheimer ocorrem antes da perda de memória e outros sintomas em pessoas cujas memórias estão intactas, mas cujos exames cerebrais mostram evidências pré-clínicas precoces da doença, de acordo com uma nova pesquisa.

Como manter os almoços escolares no calor

Como manter os almoços escolares no calorAs férias escolares acabaram, mas o verão não é, e estamos fadados a ter dias mais quentes antes do final da temporada. Então, como você pode evitar adoecer a si mesmo ou a seus filhos quando faz piqueniques ou almoços escolares no calor?

Para cortar o dano do tabaco, você deve mudar para Vaping?

Para cortar o dano do tabaco, você deve mudar para Vaping?Produtos alternativos de nicotina, como os cigarros eletrônicos, estão surgindo como uma opção promissora para as pessoas que estão tentando parar de fumar, sugere um novo artigo que enfoca a minimização de danos e a cessação do tabagismo.

Como as alegações de saúde do Kombucha se acumulam?

Como as alegações de saúde do kombucha se acumulam?

A bebida kombucha era anteriormente apenas popular em cafés modernos, mas agora está disputando espaço nas prateleiras dos supermercados. Muitas alegações são feitas sobre os benefícios para a saúde de beber kombucha, mas o que a ciência diz?

Quanto ganho de peso durante a gravidez é demais?

Quanto ganho de peso durante a gravidez é demais?Durante uma gravidez saudável, as mulheres ganham peso à medida que o bebê cresce. Isso é normal e necessário. Mas pesquisas recentes indicam que o ganho de peso excessivo durante a gravidez aumenta os riscos à saúde das mães e seus filhos.

Suplementos 5 que alegam acelerar a perda de peso

Suplementos 5 que alegam acelerar a perda de peso
Quando você google "perda de peso" o desafio para classificar fato de ficção começa. Estes cinco suplementos afirmam acelerar a perda de peso, mas vamos ver o que a evidência diz.

Qual é o leite à base de plantas mais nutritivo?

Qual é o leite à base de plantas mais nutritivo?
Embora as bebidas lácteas à base de vegetais, como o leite de soja, estejam no mercado há algumas décadas e sejam anunciadas como saudáveis ​​e saudáveis ​​para aqueles que são intolerantes à lactose, poucas pesquisas compararam os benefícios e as desvantagens dos vários tipos de plantas. leite à base de leite.

Antioxidantes são realmente bons para nós?

Os antioxidantes são realmente bons para nós?
Antioxidantes parecem estar em toda parte; em superalimentos e skincare, até mesmo chocolate e vinho tinto. Produtos que contêm antioxidantes são comercializados como essenciais para uma boa saúde, com promessas de combater doenças e reverter o envelhecimento

O teste de colesterol simples que diz se você realmente precisa de estatinas

O teste de colesterol simples que diz se você realmente precisa de estatinasA doença cardíaca teimosamente continua a ser um dos maiores assassinos no Reino Unido, onde há pessoas 7m que vivem com a doença. Durante os últimos anos 60, o controle do colesterol se tornou uma arma importante na luta contra isso - e as drogas chamadas estatinas são frequentemente usadas no tratamento.

Você está se sentindo culpado por aquela sesta da tarde?

Você está se sentindo culpado por aquela sesta da tarde?
Você pode estar familiarizado com essa sensação de sonolência esmagadora durante o meio da tarde. É comum, ocorre se você almoçou ou não, e é causado por um mergulho natural em alerta de cerca de 1 para 3pm.

O que acontece quando você envelhece: as crenças comuns e a realidade

O que acontece quando você envelhece: as crenças comuns e a realidade
Pessoas acima da idade de 65 representam uma porcentagem maior da população global do que nunca. Como esse envelhecimento da sociedade só decolou no último século, não é surpreendente que muito do que achamos que sabemos sobre envelhecimento não seja verdade.

Sentindo-se cansado? Veja como você pode se livrar da fadiga

Sentindo-se cansado? Você pode conquistar Fadiga!
Qual é o seu cansaço tentando lhe dizer agora, neste exato momento da sua vida? Esta é uma questão importante que eu quero que você se pergunte agora. Em diferentes momentos do dia, você terá respostas diferentes e, em diferentes momentos da sua vida, terá respostas diferentes ...

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