Você precisa de alguma pessoa, objeto ou ideologia para dar-lhe um sentido de auto-estima? A sua experiência de validação vir dos outros, ou a si mesmo?

Felizmente, apesar de todas as nossas tentativas para importar valor, falsidade Despe-se a vida, a autenticidade das recompensas, e leva-nos de volta ao nosso esplendor inata. Sempre que há um acordo que objetos or ídolos são mais valiosas do que as pessoas, o desespero deve entrar e apontar-nos de volta para o que somos, não o que nós possuímos. O universo é constante, amorosamente, persistentemente, pacientemente cutucando nós (às vezes com uma marreta) de volta para a verdade essencial uma que nos faz feliz:

Você é valioso e amável para quem eo que você é.
Nada fora você pode adicionar ou desvirtuar a sua integridade inerente.

Sua busca verdadeira

A necessidade de outros para validar você é realmente uma busca de auto-validação. Se você sabe o seu valor, você não precisa de outras pessoas para afirmá-lo. Se você não reconhecer o seu valor, toda a validação do mundo não vai preencher o vazio que você percebe. Sua dignidade não depende de nada fora de você, e tudo dentro de você. Considere este adesivo: Deus ama você, e não há nada que você possa fazer sobre isso.

Muitas pessoas gastam muito tempo, energia, esforço e dinheiro tentando provar para os outros. Eles acumulam graus, influência corporativa, os dados triviais, apelo sexual, amigos famosos, e do jargão da moda, todos na esperança de impressionar outras pessoas e demonstrando sua sabedoria, poder, beleza e realização. No entanto, o jogo é provando armadilhado desde o início. Quando você começa com o pressuposto de que você não é o suficiente, e se você pode apenas obter número suficiente de pessoas (ou uma pessoa importante) para reconhecer que você é o suficiente, você configura-se a perder, porque a sua premissa inicial estava com defeito. Quanto mais você tenta provar a si mesmo, mais você precisa provar.

Kudos do mundo exterior são divertidos, mas não necessário. Auto-reconhecimento é o troféu mais valioso que você pode colocar no manto da sua alma. Ou você tem paz interior - ou não de paz. Como você cultivar o conhecimento de seu valor intrínseco, você deixar de ser escravo da opinião externa e você conectar a sua vida a partir de sua alma.

Obter um aumento de atitude

Eu vi uma notícia de televisão sobre "Barbie Humana", uma mulher que passou por mais de uma centena de cirurgias estéticas a um custo de mais de um milhão de dólares. Quando o entrevistador perguntou por que ela tinha ido a tantos problemas e despesas para se parecer com uma boneca, ela explicou: "Quando eu não era tão bonita, eu ia a festas e os homens me humilhado. Agora eu tenho grande prazer em dissing eles. " Quanto tempo, problema e dinheiro poderia ter salvo a mulher simplesmente por saber a sua beleza e valor?

Cirurgias estéticas, pode ser útil se eles melhoram a sua auto-imagem e confiança. Quanto melhor você se sente sobre si mesmo, mais eficaz será. Antes de submeter à faca, basta verificar a sua motivação. Se você se aproximar seus NIPS, dobras e acessórios com um criativo, a intenção de auto-homenagem, desfrutar da aventura. Se você acredita que eles vão fazer algo que você não é e você ganhar o amor ou a aprovação, com cuidado. Considere-se, em vez disso, conseguir uma atitude lift.

A verdadeira beleza é uma energia que você exala de dentro. Eu sei que muitas mulheres e homens que não possam ser considerados atraentes do ponto de vista glamour revista, mas eles irradiam entusiasmo tal para a vida que todo mundo ama e quer estar ao seu redor.

Beleza ... Amor ... Alegria

Meu amigo foi Elsita 89 anos quando eu a conheci. Ela tinha enorme carisma de tal forma que todos na comunidade disputavam para estar em sua presença. Eu costumava convidar Elsita para ser um palestrante convidado em minha vida programas de treinamento maestria. Ela contava histórias picantes sobre sua vida, recitar de memória a poesia que ela escreveu no início da Primeira Guerra Mundial, e revelar seus segredos de beleza para o grupo. (Sua pele não era enrugada.)

Elsita explicou: "Todas as manhãs eu creme golpe em meu rosto com a afirmação Beleza, beleza, beleza. . . amor, amor, amor. . . alegria, alegria, alegria. "Segredo Elsita não era o creme, mas a afirmação, que penetrou profundamente em suas células. Todo mundo adorava não Elsita porque ela era uma rainha da beleza, mas porque o amor escorreu de seus poros. Que fez dela uma reais rainha da beleza.

Aprovação de ganhar a única pessoa que importa

Um Curso em Milagres nos pede para lembrar: "Eu tenho um reino que deve governar." Esse reino não é um domínio geográfico, é o reino da mente e do coração.

A verdadeira mudança que procuram, não é geográfico, mas de atitude. Quando você se vê na perspectiva de que Deus vê você - todo, perfeita, e bonita - você pode soltar a sua busca para se tornar digno. O seu verdadeiro valor é construído dentro de você.

Você consegue se lembrar quem era, o que você sabia, e como você se sentiu antes eram ensinados que você tinha que ganhar de validação? Quando você recuperar essa memória crucial, todas as pessoas cuja aprovação você procurou será importante, para que você ganhou a aprovação da única pessoa que importa.

© 2012 por Alan Cohen. Todos os Direitos Reservados,
Reproduzido com permissão do editor,
Hay House Inc. www.hayhouse.com

Este artigo foi adaptado com permissão do livro:

Já chega: O Poder do Contentamento Radical
por Alan Cohen.

Em um mundo onde o medo, a crise, insuficiência e dominam a mídia e muitas vidas pessoais, a noção de contentamento dizendo pode parecer fantástico ou mesmo herético. Em seu estilo acolhedor, pé no chão, Alan Cohen oferece novos ângulos, único e edificante em vir para a paz com o que está diante de você e transformar situações corriqueiras em oportunidades para ganhar sabedoria, poder e felicidade que não depende de outros pessoas ou condições.

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Sobre o autor

Alan Cohen é o autor do best-seller Um Curso em Milagres Made Easy e o livro inspirador, Alma e Destino. A sala de treinamento oferece treinamento on-line ao vivo com Alan, quintas-feiras, 11h, horário do Pacífico, 

Para obter informações sobre este programa e outros livros, gravações e treinamentos de Alan, visite AlanCohen. com

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