O que é que você quer mais do que qualquer outra coisa no mundo? Pergunte a si mesmo e responda com sinceridade. Responder como se fosse a noite antes do Natal e você era um miúdo pequeno e poderia ter o que você desejava. Retire um pedaço de papel e escreva sua resposta, sua resposta honesta.

Meu filho Tim Ray e eu fui segurando palestras e workshops em diversos países ... e, muitas vezes, começar por pedir ao público esta pergunta.

Depois de todos terem escrito o que eles querem em um pedaço de papel, pedimos às pessoas para compartilhar. E é isso que eles dizem.

Por que você quer o que quer?

Uma pessoa responde: "Eu quero ter um bom relacionamento." E, então, pergunte a uma pessoa "Por que você quer ter um bom relacionamento?"

E então a pessoa geralmente responde: "Porque eu quero experimentar o amor." E então, perguntamos: "Bem, por que você quer experimentar o amor?"

E a pessoa vai dizer: "Porque ele vai me fazer sentir bem." E daí nós dizemos "E por que você quer se sentir bem?" E então a pessoa vai dizer: "Porque então eu vou ser feliz."

Então vamos dar a próxima pessoa que escreveu: "Eu quero ter um emprego onde eu posso usar minha criatividade e talento." E, então, perguntar: "Bem, por que você quer ter um trabalho onde você pode usar sua criatividade e talento?"

E a pessoa vai dizer: "Porque ele vai me dar uma sensação de satisfação." E então, perguntamos: "Por que você quer se sentir satisfeito?" E a pessoa vai dizer: "Porque então eu vou ser feliz."

E então nós vamos pedir a outra pessoa e ela vai dizer: "Eu quero ser forte e saudável." E então, perguntamos: "Por que você quer ser forte e saudável?" E a pessoa vai responder: "Porque então eu serei capaz de fazer o que eu quero." E então nós vamos perguntar: "Por que você quer ser capaz de fazer o que você quer?" E a pessoa vai responder: "Porque ele vai me fazer feliz."

Ele vai lhe trazer felicidade?

E assim vai ... Descobrimos que, independentemente de que as pessoas dizem que eles realmente querem, se você perguntar por que eles querem o que querem - seja saúde, dinheiro, um bom relacionamento, o sexo bom, perder peso, ter filhos saudáveis, ser criativo, a paz mundial - é sempre porque acreditam que essas coisas lhes trará felicidade. E sim, todo mundo quer ser feliz.

E todas as coisas que buscamos - sejam eles quais forem - que procurá-los porque acreditamos que, se alcançar o que buscamos, então vamos ser felizes.

Se você não acredita que isso é verdade - pedir às pessoas que você conhece. Pergunte a eles o que eles realmente querem (no fundo de seus corações) e, em seguida, perguntar-lhes porque eles querem tudo o que eles realmente e verdadeiramente deseja. E você vai encontrar, se você continuar perguntando, de que todos, sem exceção, quer o que querem porque acreditam que isso vai fazê-los felizes.

Mesmo se nós estamos buscando a iluminação - ou o caminho para sair do sofrimento - nós estamos fazendo isso porque acreditamos que isso vai nos fazer felizes.

Como podemos experimentar a felicidade que buscamos?

Então a grande questão, claro, é como é que vamos experimentar a felicidade que buscamos? Por que não somos felizes agora? Por que achamos que o parceiro certo, um bom emprego, perder peso, ter filhos bons, ser saudável, ter dinheiro no banco, ou a paz mundial nos fará felizes?

Esta é a grande questão. Como podemos alcançar a felicidade que buscamos?

Outra maneira de dizer isto é - como é que vamos colocar um fim ao sofrimento em nossas vidas e nas vidas dos outros?

Procurando por felicidade em todos os lugares errados?

Fui pesquisar para a resposta a esta questão toda a minha vida.

Uma das coisas que eu descobri é que a maioria das pessoas estão procurando a felicidade no lugar errado. Eles estão procurando a felicidade no mundo exterior (no mundo em torno deles) e eles acreditam que ao atingir algumas das coisas que acabamos de mencionar - o parceiro certo, um bom trabalho, as crianças boas, dinheiro, uma bela casa, sucesso, um Body Fit, etc - eles serão felizes.

Mas quando você pensa sobre isso, não é ser muito cruel a si mesmo para acreditar que sua felicidade depende de circunstâncias externas, pessoas e eventos? Especialmente quando todas as coisas das quais estamos falando são coisas que não têm absolutamente nenhum controle.

Então por que estamos fazendo isso para nós mesmos?

Nós aprendemos a lição muito bem

Tanto quanto eu posso ver que é porque é isso que nos foi ensinado. Nossos pais e professores nos ensinou isso e acreditou neles. E por que eles nos ensinam isso? Porque é isso que eles foram ensinados e assim eles ensinaram-nos - todos de boa fé, claro. E nós, na nossa inocência infantil, acreditava-los.

Acreditamos que nossa felicidade depende de circunstâncias externas, eventos e pessoas, porque é isso que nos disseram. E a maioria de nós ainda acreditam que o parceiro certo, mais dinheiro, poder, segurança so-called, e / ou um corpo saudável irá garantir a nossa felicidade e nos manter a salvo de esta coisa chamada vida.

O que há de errado com esse ensinamento?

E, como resultado dessa crença, nos esforçamos tanto para obter todas essas coisas exteriores para nos fazer felizes até mais cedo ou mais tarde a maioria de nós descobrir que há algo de errado com este ensinamento - porque ele não funciona. Ou porque não conseguimos as coisas que pensamos que precisamos para nos fazer felizes - ou porque nós do obter o máximo das coisas que pensamos que precisamos - e ainda não estamos felizes!

Então, mais cedo ou mais tarde, ficar muito desiludido ...

Descobrimos que o que nos foi ensinado - que a nossa felicidade depende de outras pessoas, sobre como obter o que queremos, em certas circunstâncias, em boa saúde só para citar alguns - é o caminho direto para o medo da infelicidade, miséria e ansiedade e depressão .

© 2009, 2011 Barbara Berger.
Reproduzido com permissão do autor. Publicado por Livros S,
uma marca de John Hunt Publishing Ltd. www.o-books.com

Fonte do artigo

O Ser Humano Despertar: Um guia para o Poder da Mente
por Barbara Berger com Tim Ray.

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Sobre o autor

Barbara Berger escreveu mais de 15 livros de auto-capacitação, incluindo seus best-sellers internacionais "The Road to Power / Fast Food for the Soul" (publicado em 30 idiomas) e "Você está feliz agora? 10 maneiras de viver uma vida feliz" (publicado em 21 idiomas). Ela também é autora de "O despertar Ser Humano - Um Guia para o poder da mente"E"Encontre e siga sua bússola interna”. Os últimos livros de Bárbara são “Modelos Saudáveis ​​para Relacionamentos – Os Princípios Básicos por Trás de Bons Relacionamentos”e sua autobiografia“Meu caminho para o poder – Sexo, Trauma e Consciência Superior"..

Nascida nos Estados Unidos, Barbara agora vive e trabalha em Copenhague, Dinamarca. Além de seus livros, ela oferece sessões particulares para pessoas que desejam trabalhar intensamente com ela (em seu escritório em Copenhague ou no Zoom, Skype e telefone para pessoas que moram longe de Copenhague).

Para saber mais sobre Barbara Berger, consulte seu site: www.beamteam.com