Vivendo do amor ou vivendo do medo?

Vivendo do amor ou vivendo do medo?
Imagem por pasja1000

Nossa cultura contemporânea coloca uma ênfase forte na obtenção de metas. Existem inúmeros livros e workshops sobre o estabelecimento de metas e "indo para seus sonhos." Ensinam-lhe ferramentas que podem ajudá-lo de forma mais eficaz alcançar os resultados desejados, incluindo as técnicas de visualização e afirmação, influenciando outros a fazer o que quiser, gerenciando as etapas da ação e planejadores diárias, vestir-se para o sucesso, etc, em suma, como tornar-se o poder, imparável você, que pode "fazer" seus sonhos acontecem. Mas, apesar da paixão e entusiasmo desses workshops, eles muitas vezes não conseguem abordar a questão muito crítica da verdadeira natureza e significado dos objetivos em nossas vidas.

A maioria dos estabelecimento de metas livros e workshops partem do pressuposto de que, para que você seja capaz de experimentar a felicidade, sucesso e satisfação em sua vida, algo tem de mudar em seu mundo - algo tem de mudar em sua situação externa e circunstâncias. Eles afirmam que a resposta à sua vida infeliz e insatisfeita é esclarecer seus sonhos, fazer um plano de acção, fazer visualizações diárias e afirmações, e agir com energia e foco e auto-confiança, para que finalmente alcançar o resultado que você deseja e, em seguida, você pode se sentir feliz, realizado e completo.

Estes workshops promover suas técnicas de definição de metas e objetivo-realização como forma de "atingir" a felicidade. Mas qualquer abordagem que faz a paz ea felicidade depende de um resultado específico ou circunstâncias particulares é implicitamente dizendo que você não é suficiente apenas como você é - que a experiência de uma vida verdadeiramente feliz e bem sucedido, você deve "alcançar" e "ganhar" e " atingir "e" adquirir "(fama, poder, riqueza, realizações, etc.) Este enoughness não é o alicerce de uma vida baseada no medo, uma vez que cada tentativa de mudar a sua vida será essencialmente motivada pela ameaça de fracasso se você não conseguir atingir seu objetivo, você vai continuar a sentir não o suficiente.

Uma abordagem baseada no medo da vida ou de uma visão baseada no amor?

Uma orientação patológica é sempre uma abordagem baseada no medo para a vida, porque é explicitamente focada em lutar ou fugir daquilo que você não quer. A orientação da visão, no entanto, pode ser baseada no medo ou baseada no amor, dependendo de como você define sua visão ou sonha por si mesmo. Se você acredita que será verdadeiramente feliz somente se e quando atingir sua meta, então estará implicitamente afirmando para si mesmo que não está verdadeiramente feliz agora e que, se deixar de atingir sua meta, continuará a ser infeliz. (Na verdade, você ficaria ainda mais infeliz, desde então você sentiria que tentou e "falhou". Sua vida não só não seria suficiente, mas você teria se mostrado incapaz e / ou indigno de tendo-o melhor - assim, acumulando ainda mais não-suficiente em seu autoconceito.)

Assim, mesmo que você está vivendo na clareira iluminada de uma orientação, visão e está vendo tudo à luz de mover-para-um objetivo, você ainda está vivendo uma vida essencialmente baseada no medo. Em certo sentido, esse tipo de orientação visão pode ser visto como apenas uma orientação patologia disfarçado embora você pareça estar se movendo em direção a uma meta, o que você está fazendo realmente está desesperadamente tentando se afastar de sua suposta não-suficiente-ness.

Toda vez que você ver a sua felicidade como dependente das circunstâncias, você está vivendo uma vida essencialmente baseada no medo. Por um lado, a viagem rumo a seu objetivo tenderá a ser desesperadora, pois você acredita que sua felicidade está montando sobre o resultado. Para algumas pessoas, esse medo subjacente pode ser coberto com um acordo ambicioso, orientado, a atitude go-go-go. A verdadeira questão, aqui, no entanto, não é o nível de energia ou a ambição de uma personalidade e estilo de vida, mas se ele é alimentado por amor ou medo. Por outro lado, uma vez que as circunstâncias estão sempre mudando, qualquer circunstância felicidade dependente será temporário e provisório na melhor das hipóteses. Isso significa que mesmo se você tiver sucesso em atingir seu objetivo baseada no medo, você ainda vai viver sob a ameaça de que as coisas podem mudar.

Sofrendo = acreditar que as coisas têm que ser um caminho certo para ser feliz

Nas Quatro Nobres Verdades do Budismo, a primeira Verdade é: "A vida está sofrendo", e a segunda é, "A causa do sofrimento é o apego ao desejo". "Apego ao desejo" implica um desejo baseado no medo - a crença de que as coisas têm que ser de um certo modo para que você seja feliz. Quando esse é o seu ponto de partida - quando essa crença define fundamentalmente a clareira luminosa de sua vida - então sua vida estará sofrendo.


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Você sofre porque não tem o que quer; porque você tem e perde; porque você teve e perdeu; porque você tem e tem medo de perdê-lo; porque você tem o que não quer; porque você teve o que não queria (arrependimento, culpa, feridas); ou porque você tem medo de conseguir o que não quer. De acordo com o budismo, a sua infelicidade nunca é realmente causada pelas circunstâncias - a verdadeira causa da infelicidade é a sua crença de que a sua felicidade é causada pelas circunstâncias.

A visão separativa-tecnológico tende a ser intrinsecamente baseada no medo, pois considera que nada tem qualquer valor intrínseco além do que você lhe dá. Isso significa que você tem que "fazer" a qualidade de sua vida - ele é até você e seu contínuo "fazer". Isso coloca uma pressão contínua sobre você, porque sem o seu esforço em curso, sua vida é simplesmente nada, não tem qualidade, é apenas vazio. E no mundo do cão-comer-cão deste ponto de vista, você vai acabar sendo usado por outra pessoa.

Abordagem Baseada no Amor: Pare de se Fazer Infeliz

Vivendo do amor ou vivendo do medo?A alternativa para uma abordagem baseada no medo é uma abordagem baseada no amor. A visão espiritual fornece uma boa base teórica para compreender e experimentar uma vida baseada no amor. De acordo com a visão espiritual, você é uma expressão ou manifestação do Espírito. Espírito é o próprio ser da Paz, Amor e Alegria. O Espírito é a própria paz da Paz, o amor ao Amor e a alegria da Alegria. Assim você é, em seu próprio ser, uma expressão de paz, amor e alegria. Você não precisa realizar, adquirir ou ganhar nada para experimentar paz, amor e alegria agora. Você não precisa "fazer" sua própria felicidade. Tudo o que precisa fazer é parar de se tornar infeliz e lembrar-se de sua própria verdade mais profunda como um ser do Espírito.

Você pode acreditar em um nível consciente de que você está escolhendo e viver uma abordagem baseada no amor à vida, quando na verdade você está inconscientemente motivado pelo medo. Novamente, a chave para reconhecer que você está vivendo uma abordagem baseada no medo à vida é o seu tom emocional negativo. Para o ponto de vista espiritual, holística, as emoções negativas são sempre um reflexo do medo e da ignorância, e servir como um lembrete para mudar o seu foco novamente para a verdade espiritual. Do ponto de vista de sua consciência de sua verdade espiritual, não há nada a temer e nada do que você "necessidade" de se esforçar para - só existe a verdade e plenitude do Espírito em todas as suas muitas formas e manifestações. Considerando que a visão separativa-tecnológica, muitas vezes tende a ser expressa como uma abordagem baseada no medo para a vida, o ponto de vista espiritual, holística é intrínseca e necessariamente uma abordagem baseada no amor à vida, que está emocionalmente reflete como a experiência do perfeito amor, paz, e alegria.

Alcançando seu objetivo com paixão e alegria sem apego emocional ao resultado

Isso significa que nós simplesmente desistir de todos os nossos desejos e sonhos? Não, porque não são os objetivos e sonhos que são o problema, mas sim como nós compreender e viver em direção a eles. Indo para os seus sonhos podem ser uma parte intrínseca da alegria e paixão de sua vida e pode ser como você expressar concretamente o amor ea alegria que são a sua verdade. Mas assim como você (escolha) acredita que sua felicidade depende de um determinado resultado, ou que "as coisas" tem que mudar para que você seja feliz, então você está vivendo com medo. Você não está mais expressar sua alegria, mas estão tentando desesperadamente alcançar ou merecê-la.

O Bhagavad Gita define o caminho do "karma yoga" (a maneira que nós podemos viver espiritualmente em nosso mundo do dia-a-dia) em termos de "fazer o que quiser, sem apego aos frutos do seu trabalho." Em outras palavras, você vive para seus sonhos com paixão e alegria, mas sem qualquer ligação emocional com o resultado de seus esforços.

É divertido e excitante ter um sonho de viver para se o seu sonho é pára-quedismo, construindo uma casa nova, ou o estabelecimento de uma cozinha de sopa para os desabrigados. O que é importante é saber se o seu sonho cresce e expressa sua verdade mais profunda, e se você vive em direção a ele no amor ou no medo. Mas de dentro da perspectiva espiritual, holística, o resultado real de seus esforços é em última análise, irrelevante para a qualidade eo valor de sua vida. A qualidade de sua vida é simplesmente "dado" como sua verdade - este é um significado do termo "graça". E tudo o que "fazer" em sua vida é simplesmente a expressão alegre de que a verdade.

Reproduzido com permissão do editor,
Alight Publicações. © 2004.

Fonte do artigo

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por William R. Yoder.

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Sobre o autor

William YoderWilliam Yoder tem doutorado em filosofia e quiropraxia. Lecionou filosofia oriental e ocidental e da religião em grandes universidades. Seus estudos o estudo pessoal com o Instituto de opção, e com os professores, tais como Ram Dass, Hatncr Michael, Gail Straub e David Gershon, Black Elk Wallace, David Spangler, Secunda Brant, e Thich Nhat Hanh. Ele e sua esposa têm ensinado oficinas tanto no sector privado e os setores empresariais sobre os temas da saúde e da cura, o potencial humano, auto-realização, e espiritualidade.

Entrevista (Áudio) com o Dr. William R. Yoder: Conversa em torno da Felicidade

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