Seu copo está vazando e transbordando ao mesmo tempo

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Seu copo está vazando e transbordando ao mesmo tempo

"A maioria de nós tem dificuldade em fazer malabarismos. A mulher que diz que não é alguém que eu admiro, mas nunca conheci. —Barbara Walters

A multitarefa é um dos desafios da vida em que não temos tempo para pensar - apenas fazemos isso. Candice Carpenter Olson, a ex-CEO e fundadora da iVillage.com, compartilhou comigo um visual marcante em uma conferência anos atrás:

A vida de uma mulher de carreira pode ser comparada a segurar um copo com seis buracos. Cada buraco representa uma área da nossa vida: trabalho, família, casamento, filhos, saúde, serviço comunitário ou o que quer que tenhamos. Encha o copo com água e nossos cinco dedos não atingirão todos os seis buracos. Não importa o que você faça ou o quanto você tente, pelo menos uma área da sua vida estará sempre vazando.

“Agora sabemos que as mulheres podem fazer o que os homens podem fazer, mas não sabemos que os homens podem fazer o que as mulheres podem fazer.” - Gloria Steinem, em entrevista à Oprah Winfrey

Se o copo de uma mulher tem seis buracos, proponho que o copo de água de um homem tenha quatro orifícios que eles podem cobrir sem dificuldade significativa. Um homem pode ter as mesmas demandas de carreira que uma mulher, mas quando uma mulher chega em casa, ela inicia sua segunda carreira. Assim que ela pisa na porta, ela transita para os múltiplos papéis de cozinheira, governanta, compradora e mãe predeterminada, entre muitas outras.

A maioria de nós não faria isso de outra forma por causa da alegria que sentimos quando escolhemos viver vidas cheias e transbordantes. Mas quando nos tornamos sobrecarregados pela vida, isso pode afetar diretamente a nossa auto-estima, que por sua vez afeta nosso comportamento no local de trabalho. Quando nos espalhamos muito, não podemos dar às nossas prioridades a atenção de que necessitam. Isso pode se transformar em um ciclo negativo que, quando não tratado, torna-se cada vez mais difícil de consertar.

Por exemplo, quando não temos tempo para nos exercitar, nosso corpo muda, nossas roupas não se encaixam e, lamentavelmente, podemos perder nossa autoconfiança. Nós nos sentimos fora de controle - impotentes sobre nossas próprias vidas. Nenhum de nós pode pagar esse tipo de mentalidade quando estamos nos esforçando para chegar ao topo. Embora muitas vezes possamos lutar contra o desequilíbrio, sentindo-nos frustrados e subvalorizados, podemos priorizar o que é mais importante para nós e organizar nosso tempo de acordo com isso.

O ato de malabarismo

Embora os papéis dos cuidadores estejam começando a se tornar mais igualitários, as percepções gerais da sociedade sobre eles não vão mudar muito em breve. Os empresários continuam a supor que as mulheres encontrarão maneiras de lidar com esses papéis e assumir essas responsabilidades extras, e, se não o fizerem, é problema deles descobrir. Isso não é dito.

Não é justo. É um duplo padrão. Mas é a realidade. Assim, enquanto continuamos a esperar que a sociedade mude para a igualdade, este capítulo irá equipá-lo com ferramentas para administrar sua vida agora mesmo. Assuma o controle de sua vida e sinta-se fortalecido no local de trabalho.

Nossos óculos estão vazando. Nós aceitamos isso. E, no entanto, todos nós conhecemos mulheres que parecem ter tudo junto - mulheres no topo do jogo em suas carreiras que têm relacionamentos significativos, transmitem confiança e até têm tempo para se exercitar.

Então, como é que estas mulheres fazem quando os seus óculos estão a vazar também? Disciplina e organização fazem parte disso, com certeza. Mas conseguir tudo o que você quer da vida é também se libertar do ciclo de autoperpetuação de tentar fazer tudo. É sobre estar consciente de não se perder em tarefas e problemas que não são importantes para você.

O sucesso, então, vem assim que nossos valores são claros e podemos tomar decisões com base em sustentá-los. Alinhando seus valores com os sacrifícios de carreira, você deve manter o estresse ao mínimo e o sucesso no máximo.

O que é mais importante para você? É sua carreira? Sua família? Sua saúde? Ganhando uma boa vida? Tudo acima? Ninguém pode responder a essa pergunta além de você. Determine o que você valoriza, porque é aí que o sucesso começa e termina.

O copo está meio cheio

Sim, seu copo pode estar vazando, e equilibrar as demandas da vida é estressante às vezes. Mas, nas palavras de Billy Jean King, o ícone do tênis que derrotou Bobby Riggs na Batalha dos Sexos, “Stress é um privilégio”.

Resulta das responsabilidades que vêm com carreira, família e vida plena. Quando você está estressado, olhe para a situação de um ângulo diferente. Quando seu copo está vazando, isso realmente significa que sua vida está maravilhosamente cheia.

© 2017 por Marja Norris. Todos os direitos reservados.

Fonte do artigo

Capítulo dois de O código tácito: um guia prático e sem sentido da empresária para fazer isso no mundo corporativo
de Marja L. Norris

1626344248O Código não falado: Um guia prático e sem pretensões de uma empresária para fazer isso no mundo corporativo por Marja L. NorrisO código não dito contém conselhos práticos para ajudar as mulheres a subir na escada corporativa com confiança, bem como informações valiosas de mulheres de negócios bem-sucedidas refletindo sobre suas próprias jornadas até o topo. As três seções do livro guiam os leitores em direção aos seus objetivos profissionais e capacitam as mulheres a passarem barreiras com moxie e lhes dá confiança para realizar seus sonhos profissionais.

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Sobre o autor

Marja NorrisMarja Norris é a CEO e fundadora da MarjaNorris.com, uma empresa dedicada a ajudar as mulheres a alcançar seus objetivos de carreira com estilo e confiança. Com uma carreira distinta em finanças, ela navegou com sucesso no mundo dos negócios dominado por homens e é apaixonada por treinar mulheres sobre como ser levadas a sério, serem ouvidas e conseguir o que querem no trabalho.

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