Dicas de energia 5 para mulheres no local de trabalho

Dicas de energia 5 para mulheres no local de trabalho

Você já se sentiu impotente em uma reunião de negócios simplesmente porque é uma mulher? Você entra com confiança, mas você não é levado a sério por seus colegas homens ou é interrompido por comentários ou interrupções opostas. Você quer gritar de frustração! Eu também me senti assim.

No entanto, as mulheres detêm mais poder do que seus colegas de trabalho, ou até mesmo as próprias mulheres, admitem. Os homens de negócios ficam maravilhados com os presentes que suas colegas possuem, embora não espere que compartilhem sua admiração com você.

As mulheres estão imbuídas dos poderes dos relacionamentos, da atenção plena e da confiança inspiradora. Enquanto nós não pensamos que estes são um grande negócio, porque eles vêm como uma segunda natureza, eles são estranhos para a maioria dos nossos colegas de trabalho do sexo masculino. Se pudéssemos engarrafá-los e vendê-los aos homens, eles ficariam na fila. Eles não podem fazer relacionamentos interpessoais como nós.

Reconhecendo nossos presentes

O que somos bons é nos encarando. Faz parte da nossa maquiagem e estamos ignorando seu valor. Pessoalmente, tentei minimizar minha facilidade com o estabelecimento de relacionamentos e minha capacidade de criar um espaço seguro para os outros compartilharem seus sonhos sobre o que querem na vida. Eu até fui na defesa quando eles foram criados.

Por que as mulheres não reconhecem os presentes que receberam - especialmente aquelas que os homens não adquirem facilmente? É porque queremos ser reconhecidos pelos mesmos pontos fortes que trazem o reconhecimento de nossos colegas do sexo masculino, como trazer novos negócios ou ter a ideia de que todo mundo corre com eles.


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Overcompensating Para competir?

No passado, senti a necessidade de compensar os meus sentimentos para competir com os homens. Mesmo quando eu tinha o negócio na mala, meu foco na correção excessiva me fez perder de vista meu objetivo geral.

Minha lição a partir disso, meu take-away, é destacar-se de conversar pessoalmente sobre conversas de negócios. Em vez disso, olho para o quadro geral e tento validar o que mulheres e homens podem realizar juntos.

Podemos mover a agulha para uma melhor aceitação do que as mulheres podem adicionar como parceiros de negócios. Vamos nos apropriar de nossos dons e começar a nos fortalecer. Ao transmitirmos nossa certeza e profissionalismo, podemos avançar na direção da verdadeira igualdade no local de trabalho.

Siga estas cinco dicas para se capacitar no local de trabalho:

1. Adote o ABC do sucesso.

Cultive os traços de uma Atitude implacavelmente positiva, um comportamento profissional inabalável e uma Confiança incessantemente sadia, e você construirá uma base de sucesso.

A atitude é um dos poucos aspectos da vida sobre os quais você tem controle total. Controlá-lo funcionará a seu favor de inúmeras maneiras, tanto pessoal como profissionalmente.

2. Aprenda suas regras.

Se queremos que os empresários nos entendam, isso nos beneficia muito eles. Os homens de sucesso não têm incentivo para mudar ou consertar um sistema que os atende bem. Por que eles? Pedir que mudem é como entrar em um vestiário de futebol e propor novas regras.

As práticas e expectativas orientadas para o sexo masculino no local de trabalho - como ter uma pele grossa, verificar suas vidas pessoais à porta, jogar suas cartas perto de seus coletes e muitas outras - não dão lugar a comportamentos mais emotivos das mulheres. Ambos os sexos precisam se mover em direção a um meio termo.

3. Abster-se de falar impulsivamente.

Prática tenir sa langue, o que significa "segure sua língua". Tente mentalmente contar até sete antes de falar, para que você tenha tempo para considerar a perspectiva da pessoa com quem está falando e se a situação é potencialmente sensível.

Pense como suas palavras serão recebidas. Os homens não se sentem tão à vontade com a divulgação quanto as mulheres.

4. Acostume-se a correr riscos.

Os homens são mais programados para assumir riscos do que mulheres. Faça questão de fazer uma coisa desconfortável por dia, como falar com alguém que o intimida, estenda a mão para alguém que você sente que está além de seu alcance ou aprende uma nova habilidade.

Um pequeno desconforto é libertador. Um pequeno risco é excitante. Ele incentiva você a constantemente se mover em direção a coisas maiores e melhores.

5. Aprenda a gerenciar o estresse.

A vida de uma mulher de carreira é como segurar um copo com seis buracos, e cada buraco representa uma área importante de sua vida - saúde, trabalho, hobbies, cônjuge, filhos e amigos. Encha o copo com água e nossos cinco dedos não podem cobrir todos os seis buracos.

Os homens de negócios continuam a supor que as mulheres encontrarão maneiras de assumir essas responsabilidades extras e, se não o fizerem, é problema delas. Isso não é dito. Não é justo. É um duplo padrão. Mas é a realidade.

Faça um esforço concertado para gerir o stress do trabalho de casa através do exercício, meditação, espiritualidade e vida saudável. Ajudará você a ficar centrado e capaz de reagir com pensamento e intenção, em vez de emoção.

Vamos nos apropriar de nossos dons e começar a nos fortalecer. Ao transmitirmos nossa certeza e profissionalismo, podemos avançar na direção da verdadeira igualdade no local de trabalho.

Fonte do artigo

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de Marja L. Norris

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Sobre o autor

Marja NorrisMarja Norris é a CEO e fundadora da MarjaNorris.com, uma empresa dedicada a ajudar as mulheres a alcançar seus objetivos de carreira com estilo e confiança. Com uma carreira distinta em finanças, ela navegou com sucesso no mundo dos negócios dominado por homens e é apaixonada por treinar mulheres sobre como ser levadas a sério, serem ouvidas e conseguir o que querem no trabalho.

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