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DOS EDITORES

Tomar partido? A natureza não escolhe os lados! Ele trata todos igualmente
by Marie T. Russell
A natureza não escolhe lados: ela simplesmente dá a cada planta uma chance justa de viver. O sol brilha sobre todos, independentemente de seu tamanho, raça, idioma ou opiniões. Não podemos fazer o mesmo? Esqueça nosso velho ...
Tudo o que fazemos é uma escolha: estar ciente de nossas escolhas
by Marie T. Russell, InnerSelf
Outro dia eu estava me dando uma "boa conversa" ... dizendo a mim mesma que realmente preciso fazer exercícios regularmente, comer melhor, cuidar melhor de mim mesma ... Você entendeu. Foi um daqueles dias em que eu ...
Boletim InnerSelf: 17 de janeiro de 2021
by Funcionários Innerself
Esta semana, nosso foco é a "perspectiva" ou como vemos a nós mesmos, as pessoas ao nosso redor, nosso entorno e nossa realidade. Conforme mostrado na imagem acima, algo que parece enorme, para uma joaninha, pode ...
Uma controvérsia inventada - "nós" contra "eles"
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Quando as pessoas param de brigar e começam a ouvir, uma coisa engraçada acontece. Eles percebem que têm muito mais em comum do que pensavam.
Boletim InnerSelf: 10 de janeiro de 2021
by Funcionários Innerself
Esta semana, enquanto continuamos nossa jornada para o que tem sido - até agora - um tumultuado 2021, nos concentramos em nos sintonizar conosco e aprender a ouvir mensagens intuitivas, de modo a viver a vida que ...

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A meditação é como fazer flexões mentais que fortalecem os músculos da consciência e da escolha. Embora não seja uma prática que a maioria das pessoas esteja disposta a adotar por toda a vida, até mesmo várias semanas de meditação podem ajudar a treinar sua mente e mudar suas atitudes. Se vocês…

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As dietas ricas em proteínas estão em alta. Em qualquer mercearia, você agora pode comprar uma tigela de proteína, pegar uma caixa de proteína com ovos e nozes para o almoço ou lanche em uma barra de proteína.

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