Meditação: o caminho e o objetivo são os mesmos

O que é a meditação para, se não sobre a obtenção de resultados
Todos começam como um caso armário. Temos uma vida secreta com dor secreta que manter em segredo neste armário. Nós fecha a porta e esconda a chave, mantendo o nosso lado negro escondido, e nós trabalhamos muito duro para funcionar por cima do que medo, dor e angústia e continuar de alguma forma com as nossas vidas, talvez pensando que somos os únicos com segredo dor.

Orando a paz, sendo paz, revelando a paz onde ela está escondida

Orando a paz, sendo paz, revelando a paz onde ela está escondida
Nas montanhas da Bósnia, uma comunidade de místicos que se autodenominam os Emissários da Luz, me disse: "Nosso papel não é para levar a paz onde ela não é, mas para revelar a paz onde ela está escondida." Paz, os Emissários disse, não é algo que pode ser entendido com a mente, mas deve ser vivida com o coração.

Semana do Horóscopo: Agosto 12 - 18, 2019

Semana do Horóscopo: Agosto 12 para 18, 2019
Esta revista astrológica semanal é baseada em influências planetárias e oferece perspectivas e insights para ajudá-lo a fazer o melhor uso das energias atuais. Esta coluna não se destina a previsão. Sua própria experiência será definida mais especificamente por trânsitos para o seu gráfico pessoal.

Criando Seu Efeito De Ondinha: Mitos E Verdades Sobre Promessa Social

Criando Seu Efeito De Ondinha: Mitos E Verdades Sobre Promessa Social
Quando muitas pessoas pensam em causar um impacto social, elas não acham que essa mudança pode se estender a si mesmas e ao trabalho de sua vida. Por um lado, é estimulante e compensador assumir uma causa digna e, por outro lado, pode ser demorado e avassalador.

Como remover "a resposta da raiva" de sua vida

Remoção de raiva de sua vida
Um compromisso para uma vida livre de raiva envolve inscrever-se para uma nova jornada. Decidir realmente aproveitar esta jornada tornará isso muito mais agradável. Aprenda a pensar na vida como um processo. Se você se concentrar apenas em metas, não será feliz até que as tenha alcançado.

Onde começar a recuperar nosso direito de primogenitura? Vendo a vida como uma missão de visão

Onde começar a recuperar nosso direito de primogenitura: ver a vida como uma missão de visão
Se alguma nacionalidade for seguida até suas raízes, haverá uma sociedade baseada na Terra com sua própria forma de cura xamânica. O xamanismo é uma prática de cura espiritual (não confundir com a religião) na base de todas as sociedades indígenas baseadas na Terra. Em resumo, o xamanismo remende onde as leis da natureza foram quebradas. A doença espiritual da “perda da alma” é um conceito universal xamânico.

Os fatos sobre crianças e adolescentes norte-americanos mortos por armas de fogo

Os fatos sobre crianças e adolescentes norte-americanos mortos por armas de fogo
A lesão é a principal causa de morte para crianças e adolescentes dos EUA, sendo responsável por mais de 60% de todas as mortes neste grupo. As armas de fogo são a segunda principal causa de morte entre crianças e adolescentes dos EUA, após acidentes de carro. As mortes por arma de fogo ocorrem a uma taxa três vezes maior que os afogamentos.

Criando um ambiente alegre para nossos filhos e para nós mesmos

Criando um ambiente alegre para nossos filhos e para nós mesmos
Em um mundo onde a negatividade penetra em todos os cantos de nossas vidas e tudo que é grosseiro, estranho ou chocante é considerado moderno e apropriado para crianças, precisamos encontrar maneiras de criar um ambiente doméstico que promova pensamentos positivos e atitudes alegres. Crie uma fortaleza de beleza, esperança e paz onde podemos ...

Como responder às críticas sem ser defensivo

Como responder às críticas sem ser defensivo
Em uma guerra real, atacar significa ter nossa sobrevivência ameaçada. Assim, podemos escolher entre rendição, retirada ou contra-ataque. Quando nos sentimos atacados (criticados ou julgados) por outros em conversas, frequentemente nos movemos para o mesmo ...

Como a informação falsa se espalha online?

Como a informação falsa se espalha online?
No verão passado, o Fórum Econômico Mundial (WEF) convidou seus membros do conselho 1,500 para identificar as principais tendências que o mundo enfrenta, incluindo o que deve ser feito sobre elas.

Os quatro pontos de partida para uma vida curada

Quatro pontos de partida para uma vida curada
Chega um ponto em que você deve decidir se quer uma vida que seja movida pelo medo ou baseada em amor e esperança. Estabelecer essa premissa é o mesmo que trazer sua cura para o próximo nível. Lembre-se, cada ganho será incremental. Você vai pegar as vozes negativas mais rápido; você vai dispensá-los mais rapidamente ...

Spankings escolares são proibidos em todo o mundo, exceto nos EUA

Spankings escolares são proibidos em todo o mundo, exceto nos EUA
No 1970, apenas três países - Itália, Japão e Maurício - proibiram o castigo corporal nas escolas. Por 2016, mais de 100 países proibiram a prática, o que permite que os professores batam legalmente, remar ou espancar os estudantes por mau comportamento.

Supressão emocional causa sérios danos a corpos, mentes e espíritos

Supressão emocional causa sérios danos a corpos, mentes e espíritos
A supressão emocional às vezes serve a um propósito útil e até essencial. Quando sofrer uma lesão traumática grave, por exemplo. No entanto, embora a supressão emocional possa às vezes servir a um propósito útil, inibir o livre fluxo de energias emocionais ao longo de uma vida causa sérios ...

Seja o fixador: Repare o que está quebrado no seu coração e sua vida

Seja o fixador: Repare o que está quebrado no seu coração e sua vida
Na Cabala da tradição judaica, a alma não é algo que precise ser curado de alguma aflição tanto quanto necessitar de cura tikkun, Para ser reparado. Dizem que se uma pessoa realmente soubesse como consertar a alma celebrando a Presença Divina na vida, então essa pessoa repararia o mundo inteiro.

Semana do Horóscopo: Agosto 5 para 11, 2019

Horóscopo: Julho 29 - Agosto 4, 2019
Esta revista astrológica semanal é baseada em influências planetárias e oferece perspectivas e insights para ajudá-lo a fazer o melhor uso das energias atuais. Esta coluna não se destina a previsão. Sua própria experiência será definida mais especificamente por trânsitos para o seu gráfico pessoal.

Os maias e nossa busca contemporânea por significado

Os maias e nossa busca contemporânea por significado
As pessoas viajam para a Amazônia para aprender com os xamãs ou com a Índia a praticar yoga para expandir as capacidades de suas mentes. Eles aprofundam o conhecimento das pessoas e da natureza do Himalaia e substituem a dieta convencional e a medicina por seus equivalentes orgânicos e holísticos.

Estabelecendo um hábito de meditação: você pode tentar isso em casa!

Estabelecendo um hábito de meditação: você pode tentar isso em casa!
Para muitos de nós, a ideia de sentar em silêncio é dolorosa. Muitos de nós gostam de estar ocupados. Em nossa cultura americana, somos aplaudidos por checar o máximo de itens que pudermos de nossas listas de tarefas. Isso nos faz sentir que realizamos muito, que estamos indo rápido para lugares. Mas muitos de nós estão correndo no vazio. Estamos apenas girando, girando.

Por que as pessoas traem?

Por que as pessoas traem?
Quando ouvimos que uma pessoa pobre enganou outras pessoas sem dinheiro, podemos atribuir esse comportamento à sua pobreza, racionalizando que a pessoa violou a ética e a lei porque precisava do dinheiro.

Cada ato é uma cerimônia: tudo importa, cada detalhe é importante

Cada ato uma cerimônia
Neste ensaio, explorarei outra visão do que as pessoas modernas podem extrair da abordagem cerimonial da vida. Essa alternativa não substitui a abordagem racional e pragmática para resolver problemas pessoais ou sociais. É uma reunião do cerimonial com a pragmática construída sobre uma maneira profundamente diferente de ver o mundo.

Um mundo além das etiquetas: amor sem rótulos

Um mundo além das etiquetas: amor sem rótulos
Quando um dos meus clientes de coaching reclamou com seu médico que ela estava deprimida, ele a diagnosticou como tendo um distúrbio de personalidade e encaminhou-a a um psiquiatra. O psiquiatra disse que ela não tinha nenhum distúrbio de personalidade; ela estava apenas deprimida. Ela falou sobre seus sentimentos e saiu da sessão se sentindo liberada do fardo de um rótulo.

Nunca desista de seus sonhos: Meu milagre de Leo Buscaglia

Nunca desista de seus sonhos: Meu milagre de Leo Buscaglia
Você já teve um sonho que queria tão profundamente, mas parece que não está aparecendo para você? Eu gostaria de lhe dar a possibilidade de que, exatamente como você está lendo este artigo, os detalhes estão sendo colocados em prática para permitir que seu sonho se torne realidade. É apenas acreditar, confiar e manter sua visão.

Do anseio pela paz até a paz e a paz

Do anseio pela paz até a paz e a paz
Não há uma questão mais urgente do que esta: como posso tornar a paz real? Como devemos enfrentar a violência com a não-violência, enfrentar a guerra com a paz, enfrentar o medo com amor, enfrentar o ódio com compaixão? Como podemos desmantelar a atitude do militarismo e instalar a atitude de paz dentro de nossas próprias mentes e dentro da própria estrutura da sociedade?

Compartilhe seu segredo e entre no mundo da paz interior

Compartilhe seu segredo e entre no mundo da paz interior
Silenciosamente, para si mesmo, pense na única coisa que você mais deseja que ninguém saiba sobre você. Talvez você tenha tido um caso ou um trabalho no nariz; talvez você tenha roubado alguma coisa uma vez, tenha traído seu imposto de renda ou tenha feito um aborto. Às vezes a ação suja parece absurda. Eu tive uma mulher me confessar em lágrimas que anos atrás ela teve ...

Limpando a Mente com Prática Regular e Disciplinada

Limpando a Mente com Prática Regular e Disciplinada
O maior problema com um erro que não é perdoado é que ele se torna um pedaço de lixo bagunçando sua mente. Quanto mais tempo você permanecer no erro, mais ele aumentará e distrairá você. Nossas mentes se tornam um gigantesco lixo tóxico. Isso resulta em infelicidade perpétua.

Compartilhamento de bicicleta não é apenas para os ricos Hipsters

Compartilhamento de bicicleta não é apenas para os ricos Hipsters
O compartilhamento de bicicletas e scooters está crescendo em cidades de todo o mundo. Nos Estados Unidos, o número de viagens por meio do compartilhamento de bicicletas ou scooters - modos de transporte chamados de “micromobilidade” - mais do que dobrou em um ano, de 35 milhões de viagens em 2017 para 84 milhões em 2018.

Como limpar a desordem nos armários do seu coração e mente

Como limpar a desordem nos armários do seu coração e mente
Nos apegamos a tantas coisas sem as quais acreditamos que simplesmente não podemos ser felizes. Alguns de nós acham difícil separar-se de objetos e lembranças do passado, e muitos de nós somos ratos-matilha em um grau ou outro. Isso pode parecer um hábito inocente, mas a desordem em nossas mentes e corações ...

Reduzir o estresse no trabalho é apenas uma caminhada no parque

Reduzir o estresse no trabalho é apenas uma caminhada no parque
O céu é azul e você está andando por um parque, falando com um colega, discutindo um novo projeto. Você se sente energizado, soprando um pouco enquanto seu ritmo acelera com a excitação de jogar idéias enquanto caminha entre as árvores.

Semana do Horóscopo: Julho 29 - Agosto 4, 2019

Horóscopo da Semana Atual: Julho 29 - Agosto 4, 2019
Esta revista astrológica semanal é baseada em influências planetárias e oferece perspectivas e insights para ajudá-lo a fazer o melhor uso das energias atuais. Esta coluna não se destina a previsão. Sua própria experiência será definida mais especificamente por trânsitos para o seu gráfico pessoal.

Entretenimento Infinito Possibilidade de um Futuro Mais Brilhante

Entretenimento Infinito Possibilidade de um Futuro Mais Brilhante
Desde que me lembro, acredito que a magia é real. Mesmo quando adulto, depois de completar a escola e mergulhar na “realidade” - como definido pelo mundo mundano -, meu sentido sobrenatural do “extraordinário” foi ampliado e não diminuído. Essa sensação do mágico tem a ver com um sentimento intuitivo de que toda a criação está viva - que existe uma consciência interior existente em tudo que vemos ao nosso redor. Talvez ainda mais substancial, no entanto ...

Concentre-se em quem você pode ser, não o que você pode fazer

Concentre-se em quem você pode ser, não o que você pode fazer
Uma maneira inovadora de enfrentar verdades difíceis é por meio de imagens. As palavras de Rumi da citação inicial ecoam através dos séculos e apresentam símbolos evocativos. “Monte o garanhão do amor e não tenha medo do caminho…” Considere as imagens deste verso e concentre-se em dois elementos significativos: o garanhão e você.

O que acontece no cérebro quando desistimos?

O que acontece no cérebro quando desistimos?
Dentro do cérebro, um grupo de células conhecidas como neurônios da nociceptina ficam muito ativas antes que os camundongos desistam de alcançar recompensas difíceis de obter, relatam os pesquisadores.

Eu Sou Amor - Uma Meditação ou Oração Sobre Identidade

Eu Sou Amor - Uma Meditação ou Oração Sobre Identidade
Se eu tivesse que mencionar uma única coisa que acredito ser a mais importante por muito, muito longe, não só pela sobrevivência, mas pela evolução harmoniosa da humanidade, é simplesmente o AMOR. E o melhor lugar para encontrá-lo pode estar em nós mesmos!

Prática de Vida: Tornando-se Embodied

Prática de Vida: Tornando-se Embodied
Eu tenho uma pequena nota acima da minha mesa intitulada: “Necessidades Não Negociáveis”. Essas são as coisas na minha vida que eu realmente não posso viver sem. Eles constituem a base do meu cuidado que, se negligenciado, me desequilibra e me torna muito menos eficiente em tudo o que faço.

É seguro beber álcool durante a amamentação?

É seguro beber álcool durante a amamentação?
É seguro beber álcool e amamentar? Como médicos, sempre advertimos os pacientes a não fazer isso. Como mães, estamos ansiosos para o ocasional copo de vinho.

Mudando para a inteligência do coração: começamos com apenas três perguntas

Mudando para a inteligência do coração: começamos com apenas três perguntas
Quando estamos no meio de uma "quebra aberta", pode ser difícil saber onde estamos e o que está acontecendo. Quando o chão sob nossos pés está mudando e tudo ao nosso redor parece estar mudando, podemos até sentir que não reconhecemos mais o mundo ao nosso redor. Então, um primeiro passo é encontrar alguma clareza sobre Onde estamos agora e “o que quer que aconteça” em seguida.

O zen da escuta: por que a escuta consciente faz a diferença

O zen da escuta: por que a escuta consciente faz a diferença
Incompreensão, não ser ouvido, e falta de informações importantes devido à má escuta estão no cerne dos males da sociedade. Um dos principais motivos pelos quais ouvimos mal é porque nossos níveis internos de ruído são tão turbulentos e intrusivos que mascaram a maior parte do que os outros estão dizendo. Apenas pedaços da sua mensagem sobrevivem ao ...

Os esforços da direita cristã para transformar a sociedade

Os esforços da direita cristã para transformar a sociedade
A batalha que agora grassa em vários estados americanos sobre os direitos reprodutivos das mulheres é um resultado direto dos esforços da direita cristã em impor seus valores religiosos à família e à política.

Entregar-se ao amor, mesmo no meio da negatividade

Entregar-se ao amor, mesmo no meio da negatividade
Para se render ao amor, você precisará prestar atenção a qualquer uma das suas próprias emoções, humores ou pensamentos que possam levá-lo a agir de maneira menos que amorosa. Talvez você precise renunciar ao orgulho, a um senso de importância pessoal ou à necessidade de ter o seu caminho para ...

Livros favoritos 7 para se conectar com seu Preschooler

Livros favoritos 7 para se conectar com seu Preschooler
O dia de uma criança em idade pré-escolar é um mundo de aventura alimentado por uma imaginação desenfreada. Despertados pela curiosidade, eles partiram para descobrir tudo e qualquer coisa nova enquanto compartilhavam sobre suas descobertas.

Por que algumas pessoas se preocupam mais que outras?

Por que algumas pessoas se preocupam mais que outras?
Você pode pensar que há algumas pessoas que nunca se preocupam. Mas isso não é verdade. Todos nos preocupamos, mas em momentos diferentes e sobre coisas diferentes. Um pouco de preocupação é normal e saudável.

Como a mudança externa pode levar a mudanças internas?

Como a mudança externa pode levar a mudanças internas?No momento em que meus pacientes pegar o telefone para marcar uma consulta comigo - ou para ligar para qualquer curandeiro, para essa matéria - dois passos muito importantes ocorreram em primeiro lugar. Primeiro, eles decidiram que algo está errado em sua vida, algo não está como eles querem que ela seja, e segundo, eles decidiram fazer algo sobre isso. Eles estão em uma porta de entrada ...

A Psicologia da Grandiosidade Moral

A grandiosidade moral é um projeto de vaidade que sabota o discurso público, diz o filósofo moral Brandon Warmke

Conscientização de Tarefas: Estendendo-se além de nossas Zonas de Conforto

Atribuição: Conscientização e Alongamento Além de nossas zonas de conforto
Em um workshop de oito meses, que eu dirigi, nos fazíamos quatro perguntas por dia. O que eu notei que não tinha nada a ver comigo? O que eu fiz hoje que eu me respeito? O que eu fiz para ajudar outra pessoa hoje (anonimamente, se possível)? O que me incomodou hoje, se alguma coisa? A tarefa era estender além do que você normalmente é.

Semana do Horóscopo: Julho 22 - Julho 28, 2019

Semana do Horóscopo: Julho 22 - Junho 28, 2019
Esta revista astrológica semanal é baseada em influências planetárias e oferece perspectivas e insights para ajudá-lo a fazer o melhor uso das energias atuais. Esta coluna não se destina a previsão. Sua própria experiência será definida mais especificamente por trânsitos para o seu gráfico pessoal.

Rituais têm o poder de impulsionar sua motivação, compreensão e bem-estar

Rituais têm o poder de impulsionar sua motivação, compreensão e bem-estar
Nossas ações diárias moldam nossas vidas. Repita uma ação por tempo suficiente e isso se torna um hábito, mas os hábitos não têm significado. Para garantir uma mudança significativa, nossas ações precisam ser preenchidas com sentimentos e significados pessoais. Eles precisam ser ritualizados.

Tome alguns minutos para construir seu futuro positivo

Apenas alguns minutos para construir seu futuro positivo
Quando visualizamos o passado ou o futuro, para o cérebro e para o sistema nervoso, é como se você estivesse diretamente ali, experimentando-o. Isso provoca uma resposta fisiológica. Então, fazemos uma visualização positiva para o futuro - uma futurização - para preparar o corpo e a mente para o futuro.

Técnicas de Daydreaming ativo para bater na natureza

Técnicas de Daydreaming ativo para bater na natureza
Nascemos nesta vida para dar forma e sermos poderosos. Se você está simplesmente preparando o almoço ou sonhando em levar uma vida auto-suficiente no país, essas são todas as idéias que esperam para serem colocadas em prática da melhor maneira possível.

A alegria do serviço é a verdadeira natureza do seu ser

A alegria do serviço é a natureza inerente do seu ser
Para ser 'em serviço' no mundo de hoje é considerado humilhante, não importa se o serviço é dado de graça, ou por conta de outrem. Um equívoco que existe no próprio ato de servir a alguém que você está se colocando em uma posição de subserviência à pessoa que está sendo servido. Nada poderia estar mais longe da verdade.

Intuição: acendendo sua fonte de energia

Intuição: acendendo sua fonte de energia interna
A intuição é o elo invisível entre o nosso mundo interior pessoal de emoções e pensamentos e o nosso ponto de conexão com o mundo exterior através da fala e da ação. A intuição revela o que é realmente verdade para nós no fundo. Ilumina a estrada alta, o caminho gracioso de menor resistência e o caminho para viver no fluxo.

É essencial agora expandir nossa consciência e elevar nossa atitude

É essencial agora expandir nossa consciência e elevar nossa atitude
A sociedade precisa desesperadamente da energia moderadora e respeitosa da força feminina. O provérbio chinês “Quando as mulheres adormecidas acordam, as montanhas se movem” está sendo afirmado por mudanças sociais em todo o mundo. Estamos acordados e profundamente conscientes de que nossa força, sabedoria e compaixão são necessárias.

Os seres humanos são projetados para serem felizes?

Os seres humanos são projetados para serem felizes?
Perseguir o sonho da felicidade é um conceito muito americano, exportado para o resto do mundo através da cultura popular. De fato, “a busca da felicidade” é um dos “direitos inalienáveis” dos EUA.

Para uma Humanidade Consciente, Cura, Amorosa e Compassiva

Para uma Humanidade Consciente, Cura, Amorosa e Compassiva
Os elementos da consciência englobam o conhecimento consciente, a capacidade de ler corações, de ser uma presença curadora, amorosa e compassiva, situada no Agora. Eles também abrangem a sabedoria prática em todas as situações, a capacidade de ampliar a perspectiva, de afirmar os outros e promover o diálogo e o mútuo.

Eris: O Feminino Radical Sobe

Eris: O Feminino Radical Sobe
Eris mitológico é a deusa da discórdia e da rivalidade. Eris astrológico nos desafia a olhar com os olhos bem abertos e livres de toda astúcia sobre quem somos e o que fazemos - pessoal e coletivamente - para perpetuar desigualdades e opressões em todo o mundo.

Por que o aprendizado personalizado é tão controverso?

Por que o aprendizado personalizado é tão controverso?
O termo “aprendizagem personalizada” está se tornando mais comum. De fato, os estados 39 mencionar o aprendizado personalizado em seus planos de melhoria escolar, conforme exigido pelo Ato de Todos os Alunos. Os estados não apenas legislam sobre o aprendizado personalizado, mas os filantropos o financiam e, em alguns casos, as famílias estão se opondo a ele.

Eu Sou Isto - Eu Sou Aquilo: O Caminho De Crenças Limitantes

Eu Sou Isto - Eu Sou Aquilo: O Caminho De Crenças Limitantes
Cada vez que você disse a si mesmo, eu sou isso, ou eu sou aquilo, você manteve-se limitada. Você não cumpriram com um modo particular de pensar e uma forma particular de agir no mundo. Você restringiu-se a um certo código de comportamento, ditadas não por desejo verdadeiro do coração, mas por influências externas.

Como construir sua confiança - e incendiá-la nos outros

"A confiança é a faísca necessária antes de tudo o que se segue", diz a educadora e ativista Brittany Packnett. Em uma palestra inspiradora, ela compartilha três maneiras de quebrar o código de confiança

Como desacelerar, saborear o momento e ser feliz

Como desacelerar, saborear o momento e ser felizEu sei que a felicidade pura é simples. Ela é livre. E onde quer que esteja, no entanto ocupado, você pode sempre encontrar alguns momentos de felicidade. Como é o seu dia? Ou é indo, indo, foi - assim, num piscar de olhos? É a montanha-russa de sua vida correndo tão rápido que você está com medo de pular?

Estressado no trabalho? Como vencer armadilhas comuns na corrida dos ratos

Estressado no trabalho? Como vencer armadilhas comuns na corrida dos ratos
Nos últimos dois anos, comecei a trabalhar com pessoas na aplicação do que sei no mundo humano do trabalho. E o que eu vejo na maioria dos locais de trabalho que eu visito - em todos os lugares, de torres de escritórios corporativos a departamentos governamentais e locais de trabalho de colarinho azul - é muito semelhante ao comportamento de ratos de laboratório viciados.

Nutrir silêncio e encontrar momentos de solidão

Nutrir silêncio e encontrar momentos de solidão
Embora possamos nos sentir como se não tivéssemos uma opinião real sobre como gastamos nosso tempo, um exame cuidadoso e honesto revela que isso não pode ser literalmente verdade. Fazemos escolhas a cada dia que refletem explicitamente nossos valores pessoais e prioridades individuais. Quando...

Pedindo o que você quer: você realmente disse isso ???

Esperar! O que você acabou de dizer???
Muitos pais hoje dirão que não estão conseguindo o que querem de seus filhos. Alguns pais realmente jogaram a toalha. Em contraste ... acreditamos que muitos problemas frustrantes e aparentemente intransponíveis têm, na verdade, causas simples e fáceis de entender, bem como soluções igualmente simples e fáceis de entender.

Procurando pela Felicidade - Através do Budismo e da Psicoterapia

Procurando pela Felicidade - Através do Budismo e da Psicoterapia
Tendo praticado psicoterapia por trinta e cinco anos e o budismo por quinze anos, notei semelhanças notáveis, bem como diferenças entre os dois. O budismo e a psicoterapia compartilham um terreno comum de preocupação com o sofrimento e os meios de alívio e libertação do sofrimento. Esse é o fundamento e a razão de ser de ambos. Que eles compartilham esse mesmo terreno não é uma coincidência nem uma consideração menor.