Cultivar admiração e maravilha começa mantendo os olhos abertos

Cultivar admiração e maravilha começa mantendo os olhos abertos
As crianças parecem poder encontrar maravilhas nas coisas mais simples - um inseto incomum na calçada, uma poça que é particularmente funda, um pequeno avião de papel. À medida que envelhecemos, de alguma forma nossa capacidade de admiração e admiração é diminuída, assim como nossa pele perde sua elasticidade. Então, como recapturar a experiência da maravilha?

Você está se forçando? Você está entrando no seu próprio caminho?

Você está se forçando? Você está entrando no seu próprio caminho?
Você poderia dizer que não forçando-é o segundo princípio do Tao - em chinês é chamado wu wei, e significa literalmente "não fazer", mas seria muito melhor traduzido para dar-lhe o espírito de "não forçar" ou 'não obstruindo'. Wu wei quando aplicado à atividade humana se refere a uma pessoa que não entrar em seu próprio caminho.

Por que sua vida é péssima e como torná-la melhor

Por que sua vida é péssima e como torná-la melhor
Se você está perdendo energia na forma de alegria, saúde, dinheiro, ou amor, você tem um vazamento em seu sistema. Não há parasita malévolo que invadiu seu mundo e está a prejudicar você. O vazamento está em sua propriedade, e, como tal, você tem acesso a repará-lo.

A solução para perda de peso: analisando os problemas de peso de maneira diferente

A solução para perda de peso: analisando os problemas de peso de maneira diferente
Considere isto: 167 milhões de homens e mulheres nos Estados Unidos estão em uma dieta a qualquer momento. Se tantas pessoas estão tentando uma solução e ela não funcionar, algo está errado com a solução de chamada. Ao contrário do que os defensores de regimes de dieta caros dizer, essas dietas não pode funcionar a longo prazo, não importa o quanto você tem força de vontade.

Semana do Horóscopo: Novembro 18 para 24, 2019

Semana do Horóscopo: Novembro 18 para 24, 2019
Esta revista astrológica semanal é baseada em influências planetárias e oferece perspectivas e insights para ajudá-lo a fazer o melhor uso das energias atuais. Esta coluna não se destina a previsão. Sua própria experiência será definida mais especificamente por trânsitos para o seu gráfico pessoal.

Minhas prioridades estavam erradas

Minhas prioridades estavam erradas
Eu me deparei com o magnata do auto-aperfeiçoamento Tony Robbins pouco depois dessa conversa com meu terapeuta, então me inscrevi no seu seminário "Liberte o poder interior" em fevereiro do 2013. Isso me levou a descobrir quem eu era, quem eu queria me tornar e qual era meu objetivo.

Imposters masculinos: a vergonha secreta e o medo de não ser bom o suficiente

Imposters masculinos: a vergonha secreta de não ser bom o suficiente
Embora a Síndrome do Impostor (SI) seja tradicionalmente vista como um fenômeno feminino, não há muitos dados concretos para confirmar que as mulheres realmente experimentam isso mais do que os homens. A razão pela qual é vista como uma condição feminina é simplesmente porque o fenômeno foi descoberto usando pesquisas com mulheres e é um estereótipo que parece ter ficado preso.

Tudo o que você precisa é amor ... e pneumopasmo

Tudo o que você precisa é amor ... e pneumopasmo
"Tudo o que você precisa é amor,"
cantou The Beatles e como desejamos que isso fosse verdade! Também precisamos da verdade, que é um símbolo de palavra que descreve a "tradução" essencial do Amor, letra L, para aplicações específicas. E o amor transmite através de um meio especial: pneumaplasm.

Intenção clara + bênção = dinamite espiritual pura

intenção clara + bênção = dinamite espiritual pura
Todos usamos a intenção o dia inteiro e não poderíamos existir sem formar constantemente intenções. Mas entre “eu pretendo ir assistir esse filme hoje à noite” e a intenção de Gandhi de libertar seu país do domínio colonial usando o poder da não-violência, há uma pequena diferença!

Como ir de "Eu nunca consigo o que quero" para obter o que você quer

Como ir de "Eu nunca consigo o que quero" para obter o que você quer
Com toda a informação de auto-ajuda disponível hoje, por que nem todo mundo está feliz e por que nem todos conseguem o que querem? Por que tantas pessoas estão lutando para conseguir algo apenas para desistir em frustração? Quantas oficinas de autoajuda ou motivacionais você assistiu apenas para que a excitação desapareça após um curto período de tempo?

Mitos desmascarados sobre filhos únicos

Mitos sobre filhos únicos desmascarados
Somente as crianças têm uma má reputação. Eles são freqüentemente vistos como egoístas, mimados, ansiosos, socialmente inaptos e solitários. E minha profissão, psicologia, pode ser parcialmente culpada por esses estereótipos negativos.

O que é um psicopata? Você poderia ser um?

O que é um psicopata?
Milhões recentemente foram ao cinema para assistir Joker, a história de origem do notório inimigo de Batman. Muitos comentaram que o filme é um retrato de um psicopata dos livros didáticos.

A coisa mais importante: observar o que dizemos a nós mesmos

Ser impecável com a nossa palavra e as histórias que contamos a nós mesmos
Há alguns anos, tive o privilégio de ouvir um discurso de padre Miguel Ruiz, autor dos Quatro Acordos. Ele enfatizou repetidas vezes que a coisa mais importante para nós observarmos em relação à nossa conversa não é tanto o que dizemos aos outros, mas o que dizemos a nós mesmos ...

A placa apropriada e a atitude correta

A placa apropriada e a atitude correta
Quando eu ouvi essa história, eu parei em minhas trilhas. Qual o modelo de um poderoso para a compaixão em ação! Eu oro para que eu possa ser tão sensível para apoiar outras pessoas em sua sensação de bem-estar e transformar situações potencialmente dolorosas com um golpe de bondade.

Como o sono profundo pode aliviar seu cérebro ansioso

Como o sono profundo pode aliviar seu cérebro ansioso
Enquanto uma noite inteira de sono profundo estabiliza as emoções, uma pessoa sem sono pode provocar um aumento de 30% nos níveis de ansiedade, mostra um novo estudo.

Semana do Horóscopo: Novembro 11 para 17, 2019

Semana atual do horóscopo: novembro 11 para 17, 2019
Esta revista astrológica semanal é baseada em influências planetárias e oferece perspectivas e insights para ajudá-lo a fazer o melhor uso das energias atuais. Esta coluna não se destina a previsão. Sua própria experiência será definida mais especificamente por trânsitos para o seu gráfico pessoal.

O problema da conformidade: tentar se encaixar e vender a nós mesmos

O problema da conformidade: tentar se encaixar e vender a nós mesmos
Desde muito cedo, não confiava na norma. Havia algo sobre conformidade que parecia muito instável para mim. Suponho que meu coração era uma parte tão ativa da minha percepção que ceder à opinião de outra pessoa não parecia ser uma opção viável.

Ter coragem de viver a vida e pedir o que você precisa ou deseja

Ter a coragem de viver a vida e pedir o que você precisa ou deseja.
Você precisa ter a coragem de viver a vida. Isso inclui aprender a pedir o que você precisa ou deseja. Às vezes, você tenta corrigir uma injustiça ou corrigir um erro; outras vezes, tudo o que você está tentando fazer é pedir um lado de batata frita.

Deixando o caminho de menor resistência e criando um caminho para a felicidade

Deixando o caminho de menor resistência e criando um caminho para a felicidade
Padrões de hábitos fornecer uma estrutura que nos permite realizar facilmente as coisas de rotina. O perigo é, muitas vezes, continuar com o padrão de hábito, porque estamos acostumados a ele, mesmo quando não é mais eficaz e satisfatória. A idéia de tomar um novo caminho é estar acordado para os nossos padrões e criar novas ...

Adulto: “Idade adulta responsável” e o poder de rejeitar os ombros

Adulto: “Idade adulta responsável” e o poder de rejeitar os ombros
Embora muitos de nós tivéssemos a ilusão de que atingir a idade adulta significaria que alcançamos um tipo de destino final digno de prêmio, onde poderíamos viver para sempre, a partir de um lugar de certeza e paz, sabendo o que fazer e o que vestir em todas as circunstâncias. provavelmente não foi o caso.

Começando a Ver Dentro: As Maneiras do Mundo

Começando a Ver Dentro: As Maneiras do Mundo
Ele não reconheceu que esse tinha sido o caso o tempo todo com todos que conhecera ou conhecera. Cada pessoa tinha uma conexão entre si através de sua força de Deus, e Manuka estava simbolizando isso para ele bem diante de seus olhos. Por que eu não vi isso antes? Agora está tão claro que é como se eu sempre soubesse disso.

Como fazer o que é necessário para viver plenamente seus sonhos no 100%

Como viver seus sonhos completamente em 100%
Existem três forças que motivam as pessoas. Os dois primeiros estão evitando a dor e buscar o prazer, estes são alimentados por desespero. A inspiração, em terceiro lugar, transcende os outros. Quando você está inspirado, você abraçar a dor e prazer na busca de sua finalidade.

Por que fazer sexo na mente faz as pessoas mentirem

Por que fazer sexo na mente faz as pessoas mentirem
Com o sexo em mente, é mais provável que as pessoas mudem de atitude e se envolvam em uma auto-apresentação enganosa, constatou uma pesquisa sobre priming sexual.

Dez passos para tornar-se confiante em si mesmo e levar seus sonhos a bom termo

Dez passos para tornar-se confiante em si mesmo e levar seus sonhos a bom termo
Uma das coisas principais que impede as pessoas de trazer seus sonhos para a fruição é uma falta de confiança. Quando você está confiante, você sabe que vai lidar com o que surge na melhor maneira possível e seguir em frente. Independentemente do que acontecer, você ainda vai ser todo e completos em si mesmos.

Ser Um com a Terra

Ser Um com a Terra
Sempre que você tiver a oportunidade, deitar-se sobre a terra - em um prado, na floresta, na margem do rio ... Basta deitar na terra e sentir-se um com ele. Isso lhe dará muita energia, a energia fresca.

Semana do Horóscopo: Novembro 4 para 10, 2019

Semana do Horóscopo: Novembro 4 para 10, 2019
Esta revista astrológica semanal é baseada em influências planetárias e oferece perspectivas e insights para ajudá-lo a fazer o melhor uso das energias atuais. Esta coluna não se destina a previsão. Sua própria experiência será definida mais especificamente por trânsitos para o seu gráfico pessoal.

Procurando uma vida mais significativa e proposital

Procurando uma vida mais significativa e proposital
Levar uma vida cheia de significado e propósito pode contribuir muito para o seu nível de felicidade. Significado e propósito na vida são fundamentais para a nossa existência. Como as outras preocupações existenciais sobre morte, responsabilidade e isolamento, elas podem ter implicações variadas na maneira como conduzimos nossas vidas.

A perda da ignorância: ajudando o mundo a despertar do sono

A perda da ignorância: ajudando o mundo a despertar do sono
E de repente as duas realidades - minha vida normal e minha vida com Apollo e as forças impressionantes com as quais eu havia trabalhado no círculo - colidiram com um choque que me deixou cambaleando quando compreendi completamente a superficialidade profana da minha existência moderna anterior. E com a realização veio uma súbita e esmagadora sensação de perda.

O que é anexo e como isso afeta nossos relacionamentos?

O que é anexo e como isso afeta nossos relacionamentos?
Pesquisas em muitos anos e muitas culturas descobriram que cerca de 35-40% das pessoas afirmam sentir-se inseguras em seus relacionamentos adultos. Enquanto o 60-65% experimenta seguro, lrelações satisfatórias e satisfatórias.

A caridade começa em casa: seja gentil consigo mesmo e seja autêntico

A caridade começa em casa: seja gentil consigo mesmo e seja autêntico
"A caridade começa em casa" não é um brometo. É uma direção. Significa começar com ser gentil com você mesmo, com seu eu autêntico, depois tente ser gentil com todos os demais. Quando nos colocamos muito abaixo da hierarquia, nos sentimos dominados e ...

Como você fala com seus filhos sobre o divórcio?

Como você fala com seus filhos sobre o divórcio?
Aqui está um stunner: 64 por cento de todos os casamentos que começaram em 1990 terminaram em divórcio na virada do milênio. 70 por cento desses casamentos fracassados ​​produziram pelo menos um filho. Aproximadamente metade de todas as crianças nascidas neste país nos últimos anos 15 acabaram sendo filhos do divórcio.

A Era de Aquário: Instinto, Intuição e Consciência da Unidade

A Era de Aquário: Instinto, Intuição e Consciência da Unidade
Embora a energia de cada época esteja associada a um grande avanço evolucionário e cultural, a natureza desse avanço é ditada pela idade. Por meio da qual a Era de Peixes tipificou o desenvolvimento das religiões, a Era de Aquário trará iluminação, liberdade pessoal e consciência de unidade.

Opções e não interferência: praticando paciência e respeito

Opções e não interferência: praticando paciência e respeito
A forma mais alta de respeito por outra pessoa é respeitar seu direito natural de ser autodeterminado. Isso significa não interferir na capacidade de escolha de outra pessoa. Toda experiência contém uma lição valiosa. Não-interferência significa cuidar de uma maneira respeitosa. E é o caminho do "relacionamento correto".

Experimentando o tantra: a unidade espiritual é sempre acompanhada por amor profundo

Experimentando o tantra: a unidade espiritual é sempre acompanhada por amor profundo
Tantra é bem visto dentro da tradição do yoga como o caminho mais rápido para a iluminação. Oriental reza a lenda que uma alma humana média leva vidas 100,000 para atingir a iluminação, mas que com o tantra, qualquer pessoa verdadeiramente comprometido com este caminho pode alcançar a iluminação em tão pouco quanto uma vida. Logo descobri por que isso é verdade.

Ir ousadamente ou jogar pelo seguro

Ir ousadamente ou jogar pelo seguro
Duas pessoas diferentes vivem em sua mente: uma é um engenheiro que calcula probabilidades e riscos de acordo com a ciência conhecida. O outro é a voz da paixão, intenção e espírito, propenso a dar saltos de fé além da ciência conhecida. Ambos são importantes.

Como Psicologia prevê onde seu relacionamento está indo

Como Psicologia prevê onde seu relacionamento está indo
ele ou ela é o único? Você sabe ... o único a apresentar aos meus pais, o único a mover-se com, o único a começar uma família com, o único a se casar? Em algum ponto em todas as relações de namoro, você se pergunta alguma versão dessas perguntas.

O amor faz a vida valer a pena

O amor faz a vida valer a pena
Imagine uma vida sem amor. Infelizmente, muitas pessoas sentem uma falta desesperadora de amor, mesmo algumas que são bem-sucedidas e cercadas por amigos. Mais de 50% dos americanos afirmam não ter ninguém em quem possam confiar. 25% mora sozinho. Uma epidemia de solidão está varrendo o mundo, aumentando as taxas de suicídio.

Astrologia esotérica e o significado de 666, o número da besta

Astrologia esotérica e o significado de 666, o número da besta
A astrologia esotérica dá uma olhada no significado de 666 - o número da besta. Numerologistas, aqueles preocupados com a ciência e o estudo de números, deliberaram por muito tempo sobre o significado do número triplo seis ...

Mude o mundo ... Uma ação de cada vez

Mude o mundo ... Uma ação de cada vez
Cada um de nós é parecido com transmissores em miniatura, lançando no ar tudo o que queremos no momento. Por exemplo, a oração foi demonstrada em experimentos controlados cientificamente, em dupla ocultação, realizados na Universidade de Harvard para acelerar a cura, mesmo quando ...

Como desenvolver a atenção plena: faça tarefas como se fosse a primeira vez

Desenvolvendo Mindfulness: Fazendo Tarefas Como Pela Primeira Vez
Muitas vezes, não temos nossas mentes no que estamos fazendo - nossos corpos estão fazendo uma coisa e nossas mentes estão em uma direção totalmente diferente, o que cria desarmonia. Para desligar o nosso "piloto automático", precisamos desenvolver mais consciência do que estamos fazendo ...

Você realmente precisa meditar?

Você realmente precisa meditar?
Você não entram em terra para meditar. Você chega em terra de pensar, sentir, agir e fazer. Assim, o impulso primário de sua alma não é meditar, mas para amar, para criar harmonia e bondade, e para curar. Agora, as forças de Deus te amarei não importa o que você faz, se você meditar ou não, se você ...

Por que ajuda a tornar-se consciente de seus sentimentos

Por que ajuda a tornar-se consciente de seus sentimentos
O minuto que você acordar de manhã, acessar o seu sentimento em primeiro lugar e seu primeiro pensamento. Esse primeiro sentimento ou pensamento do dia geralmente define o palco e o tom para o resto do dia. Então, se esse primeiro sentimento / pensamento não é do seu agrado, a escolha é sua. Logo em seguida e não é o melhor momento para mudá-lo com sentimentos / pensamentos que são do seu agrado.

Semana do Horóscopo: Outubro 28 até Novembro 3, 2019

Semana do Horóscopo: Outubro 28 até Novembro 3, 2019
Esta revista astrológica semanal é baseada em influências planetárias e oferece perspectivas e insights para ajudá-lo a fazer o melhor uso das energias atuais. Esta coluna não se destina a previsão. Sua própria experiência será definida mais especificamente por trânsitos para o seu gráfico pessoal.

Quando meu filho deve começar a falar?

Quando meu filho deve começar a falar?
As crianças desenvolvem-se em taxas variadas de todas as formas, desde os primeiros passos até quando entendem que sua própria perspectiva pode ser diferente da de outra pessoa.

Viva uma vida extraordinária sendo fiel a si mesmo

Vivendo uma vida extraordinária por ser fiel a si mesmo
Você não pode evitar a verdade. É melhor enfrentá-lo, é melhor aceitá-lo, é melhor vivê-lo. Agora, quando você diz algo, seu corpo diz outra coisa; quando sua língua diz alguma coisa, seus olhos continuam dizendo algo ao mesmo tempo.

Alavancar seus pontos fortes e encontrar significado nas lutas

Alavancando seus pontos fortes e encontrando significado nas lutas
Estar em constante alerta para o perigo, pelo menos do ponto de vista evolutivo, nos ajudou a sobreviver como espécie. Uma conseqüência não intencional é que ela também nos levou a ter um viés de negatividade. A maioria das pessoas deve fazer um esforço para pensar positivamente em vez de negativamente.

Reencarnar ou Não Reencarnar: Cães, Humanos e Consciência

Reencarnar ou Não Reencarnar: Cães, Humanos e Consciência
Eu acreditava na reencarnação quando criança. Foi quase um conhecimento, se bem me lembro. Certa vez, tive a sensação de um lugar e uma cultura em que estive há muitos séculos atrás, embora nenhuma lembrança de vidas passadas. Só me lembro de um frisson de reconhecimento ao ler um livro de história e me deparei com uma passagem sobre Chichén Itzá, a cidade pré-colombiana construída pelos maias ...

Como salvar sua liberdade de pensamento do ataque

Como salvar sua liberdade de pensamento do ataque
A liberdade de pensamento está em uma encruzilhada crítica. Os avanços tecnológicos e psicológicos poderiam ser usados ​​para promover o livre pensamento.

Cinco maneiras que a grosseria pode realmente ser uma experiência positiva

Cinco maneiras que a grosseria pode realmente ser uma experiência positiva
De palavrões a insultos, a maioria de nós experimentou grosseria de uma forma ou de outra no trabalho, em público ou online. Grande parte da pesquisa que examinou a grosseria se concentrou em seus efeitos negativos e com boas razões - existem muitos deles.

Quando a criança externa se sentir mal amada, aprenda a estar lá por si mesmo

Quando a criança externa se sentir mal amada, aprenda a estar lá por si mesmo
Casais frequentemente comércio responsabilidade pela sua criança interior. Eles projetam seus sentimentos renegados uns sobre os outros e crivar a relação com as expectativas irrealistas e raiva deslocada. Quando você entregar involuntariamente seus desejos mais profundos sobre o seu parceiro, você abandona a sua criança interna mais uma vez.

A energia não pode ser destruída; Só pode ser transformado

A energia não pode ser destruída; Só pode ser transformado
Por mais que desejemos, no nível de energia, não podemos nos livrar de algo que não gostamos - um pensamento, um sentimento, uma crença, uma circunstância ou uma situação. A boa notícia, no entanto, é que podemos transformá-lo.

O que é realmente o sexo? É mais do que as razões óbvias

O que é realmente o sexo?
Poucos tópicos despertam tanto interesse e controvérsia quanto sexo. Isso não é surpreendente. A continuidade biológica da espécie depende dela - se os seres humanos parassem de fazer sexo, logo não haveria mais seres humanos.

Como a fé do senhor Rogers moldou sua ideia de televisão infantil

Como a fé do senhor Rogers moldou sua ideia de televisão infantil
O amado ícone da televisão infantil Fred Rogers - que será interpretado pelo ator Tom Hanks no próximo filme “Um lindo dia no bairro” - entrou no mundo da programação infantil durante uma era de grande agitação política e cultural.

Ninguém é uma ilha: Nós Somos companheiros não, Concorrentes

Ninguém é uma ilha: Nós Somos companheiros não, Concorrentes
Margaret Wheatley fala sobre como, no meio do caos, nosso maior desafio é acreditar em nossa própria bondade; como todos estamos com medo de mudar; como, quando o medo aumenta, os líderes devem demonstrar paciência, perdão e compaixão; como devemos abordar o caos com humildade em vez de culpar e negar ...

Por que alguns testes psíquicos não são muito bons

Por que alguns testes psíquicos não são muito bons
Pedir às pessoas que respondam a uma pergunta rapidamente e sem pensar não obtém respostas honestas, especialmente se a resposta rápida não for a mais socialmente desejável, constata a pesquisa.

Como eu aprendi a fazer a distração funcionar para mim

Como eu aprendi a fazer a distração funcionar para mim
Ainda hoje, 20 anos após o diagnóstico infantil de transtorno do déficit de atenção e hiperatividade (TDAH), ainda estou profundamente ciente de como minha atenção oscila, diminui ou se mantém diferente da maioria das pessoas.

O uso de maconha na frente das crianças é prejudicial?

O uso de maconha na frente das crianças é prejudicial?
As agências de saúde pública estão alertando os pais sobre o uso de maconha na presença de seus filhos. No entanto, os pais que usam cannabis dizem que isso os torna mais empáticos, mais pacientes e mais atenciosos com os filhos.

Além do cérebro: trazendo mais "inteligência do coração" para sua vida

Além do cérebro: a inteligência do coração
A maioria das pessoas preferem sentir amor e apreço que ressentido e deprimido. Mas muitas vezes o mundo à nossa volta parece estar girando fora de controle. Apesar de nossas melhores intenções, é difícil manter o nosso equilíbrio emocional quando somos confrontados todos os dias - às vezes a cada hora - com situações estressantes.

O amor é a chave da felicidade e esclarece a mente

O amor é a chave da felicidade e esclarece a mente
Um coração insensível sequer foi admirada por muitos, como evidência de uma "perspectiva científica". A verdade é que sem amor ninguém pode penetrar profundamente no coração das coisas. Por enquanto as emoções podem nublar a mente, o amor puro calma esclarece-lo, e torna possível as mais sutis intuições.

Semana do Horóscopo: Outubro 21 para 27, 2019

Semana do Horóscopo: Outubro 21 para 27, 2019
Esta revista astrológica semanal é baseada em influências planetárias e oferece perspectivas e insights para ajudá-lo a fazer o melhor uso das energias atuais. Esta coluna não se destina a previsão. Sua própria experiência será definida mais especificamente por trânsitos para o seu gráfico pessoal.

Este momento é este momento: nunca mais será assim

Este momento é este momento: nunca mais será assim
Os gregos antigos falavam de dois tipos de tempo, ou duas experiências do tempo: chronos e kairos. Chronos é o que chamamos agora de hora do relógio, hora objetiva. Na música, chronos é hora do metrônomo. Kairos é a oportunidade, o momento oportuno que surge de nossa experiência, algo que não pode acontecer a qualquer momento, mas apenas a esta Tempo. Os educadores chamam de momento de ensino.

Uma meditação de amor e compaixão que mesmo uma criança de dez anos pode fazer

Meditação sobre o amor e a compaixão que mesmo uma criança de dez anos de idade pode fazer
Bondade e compaixão são de extrema importância neste momento para a humanidade. O amor e a compaixão um pelo outro, independentemente de raça, etnia, religião e gênero, precisam ter precedência sobre a ideologia e nossas diferenças superficiais. Devemos nos unir e cooperar uns com os outros para sobreviver aos desafios globais que enfrentamos.