Inspiração Diária do InnerSelf 12-26-2019: Estou aprendendo a relaxar e a cultivar a semente da amizade amorosa.
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Hi Visitante; Desejando a você um dia para deixar de lado pensamentos irritados ou hostis (hoje e todos os dias). Desloque-se para baixo para ler a Inspiração Diária, ou clique aqui para ler on-line. Com amor e gratidão, Marie T. Russell, InnerSelf.com
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SEU INTERIOR INSPIRAÇÃO DIÁRIA
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Quinta-feira, dezembro 26, 2019 Foco para hoje: I am aprendendo a relaxar e a nutrir a semente da amizade amorosa. Ao deixar de lado estados mentais negativos, você cria um espaço em sua mente para o cultivo de pensamentos positivos. Pensamento hábil significa que substituímos pensamentos raivosos ou hostis por pensamentos de amizade amorosa. A amizade é uma capacidade natural. É uma lavagem quente do sentimento de companheirismo, uma sensação de interconexão com todos os seres. Embora todos tenhamos a semente da amizade amorosa dentro de nós, devemos fazer um esforço para cultivá-la. Quando somos rígidos, tensos, tensos, ansiosos, cheios de preocupações e medos, nossa capacidade natural de amizade amorosa não pode florescer. Para nutrir a semente da amizade amorosa, precisamos aprender a relaxar. Em um estado de espírito pacífico, como na meditação da atenção plena, podemos esquecer nossas diferenças passadas com os outros e perdoar suas falhas, fraquezas e ofensas. Então, a amizade amorosa cresce naturalmente dentro de nós. Extraído do artigo InnerSelf.com: Como deixar ir de raiva e ódio e criar simpatia amorosa |
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