Inspiração diária do InnerSelf 10-29-2019: Tomo alguns momentos todos os dias para respirar fundo, sentar-me com calma, relaxar e concentrar-se nos sentimentos de alegria.
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Hi Visitante; Desejando-lhe um dia de foco em sentimentos de alegria (hoje e todos os dias). Desloque-se para baixo para ler a Inspiração Diária, ou clique aqui para ler on-line. Com amor e gratidão, Marie T. Russell, InnerSelf.com
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SEU INTERIOR INSPIRAÇÃO DIÁRIA
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Terça-feira, outubro 29, 2019 Foco para hoje: Tomo alguns momentos todos os dias para respirar fundo, sentar-me com calma, relaxar e me concentrar nos sentimentos de alegria. Estamos simplesmente sugerindo fortemente a necessidade do período de retirada do mundo físico. Você deve decidir em que se concentrará durante esse período de retirada. Tudo o que você achar santo, bom e idealista além da complexidade dos assuntos humanos, objetos físicos e todo o mundo físico, pode ser o que você focaliza no seu momento de meditação, sintonização ou silêncio. Se nada mais for, tome alguns momentos todos os dias para respirar fundo, sente-se com calma, relaxe e, o melhor que puder, concentre-se simplesmente nos sentimentos de alegria. Extraído do artigo InnerSelf.com: Você realmente precisa meditar? |
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