InnerSelf Inspiração Diária 01-06-2019: Honro e cuido do meu corpo, mente, coração e espírito.

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Desejando-lhe um dia de cuidar de si mesmo (hoje e todos os dias).

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Com amor e gratidão,

Marie T. Russell, InnerSelf.com

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Domingo, janeiro 6, 2019

Foco para hoje: Eu honro e cuido do meu corpo, mente, coração e espírito.

Você é uma pessoa inteira. Assim, para que a cura seja completa, todas as dimensões de quem você é como ser humano devem ser abordadas com igual habilidade e atenção - incluindo sua mente, coração e espírito. Reserve tempo todos os dias para honrar e cuidar dessas outras dimensões de quem você é.

Mas é igualmente importante lembrar que você precisa de tempo para descansar, relaxar, experimentar o silêncio e ficar quieto. Dê a si mesmo esse tempo todos os dias.

Também é importante dar-se permissão para sentir o que você sente. Não se julgue - de forma alguma - pelo que quer que você esteja experimentando neste momento.

Extraído do artigo da InnerSelf:

Eu fui diagnosticado com câncer: o que devo fazer?
Escrito por Jeremy R. Geffen. MD

O artigo continua aqui ...

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A jornada através do câncer: curando e transformando a pessoa inteira
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