A canção de lavar as mãos

Todos nós ouvimos isso várias vezes nas últimas semanas ... lave as mãos por pelo menos 20 segundos. OK, um, dois e três ... Para aqueles que são desafiados pelo tempo, ou talvez com um pouco de DDA, nos disseram para cantar Parabéns duas vezes, enquanto lavávamos as mãos.

Então, não querendo contar até 20 (e provavelmente perdendo meu lugar várias vezes no processo), eu cantei Parabéns pra você ... duas vezes. Agora, enquanto fazia isso, minha mente foi para onde costuma ir ... tentando melhorar o processo. Então, a primeira coisa que veio à mente é mudar as letras da música para outras mais "afirmativas".

Aqui está o que eu vim com:

Feliz Dia da Saúde para você,
Feliz Dia da Saúde para mim,
Feliz Dia da Saúde para todos nós,
Feliz Dia da Saúde para Todos.

e depois há variações ...

Feliz dia de relaxamento para você,
Feliz dia de relaxamento para mim,
Feliz dia de relaxamento para todos nós,
Feliz dia de relaxamento para todos.

ou o que você quiser que seu foco seja no momento.

Tenho certeza que você pode criar muitas opções criativas ... Afinal, cantar parabéns para ninguém em particular várias vezes ao dia parece um tanto inútil.


Receba as últimas notícias do InnerSelf


Feliz dia de lavar as mãos para você, feliz dia de lavar as mãos para mim ...

Para mais artigos de Marie T. Russell, clique aqui.

Também dos editores

Chegou o dia do acerto de contas para o Partido Republicano

Robert Jennings, InnerSelf.com
O partido republicano não é mais um partido político pró-América. É um partido pseudo-político ilegítimo, cheio de radicais e reacionários, cujo objetivo declarado é perturbar, desestabilizar e causar a autodestruição do governo eleito legítimo dos Estados Unidos. Continuar

Olhos Azuis vs Olhos Castanhos: Como o Racismo é Ensinado

Marie T. Russell, InnerSelf
Neste episódio de 1992 da Oprah Show, a ativista e educadora anti-racismo premiada Jane Elliott ensinou ao público uma dura lição sobre racismo, demonstrando o quão fácil é aprender preconceito. Continuar

Uma mudança virá...

Marie T. Russell, InnerSelf
(30 de maio de 2020) Ao assistir as notícias sobre os eventos na Filadélfia e em outras cidades do país, meu coração está doendo pelo que está acontecendo. Eu sei que isso faz parte da maior mudança que está ocorrendo ... Continuar

Uma música pode elevar o coração e a alma

Marie T. Russell, InnerSelf
Eu tenho várias maneiras que eu uso para limpar a escuridão da minha mente quando a vejo penetrar. Uma é a jardinagem, ou o tempo na natureza. O outro é o silêncio. Outra maneira é ler. E aquele que deixa meu espírito voar é música e dança. Continuar

Por que Donald Trump poderia ser o maior perdedor da história

Robert Jennings, InnerSelf.com
Atualizado em 2 de julho de 20020 - Toda essa pandemia de coronavírus está custando uma fortuna, talvez 2, 3 ou 4 fortunas, todas de tamanho desconhecido. Ah, sim, e centenas de milhares, talvez um milhão, de pessoas morrerão prematuramente como resultado direto ou indireto. Quanto isso vale? Não precisava ser assim. Continuar

Mascote da pandemia e da música-tema para distanciamento e isolamento social

Marie T. Russell, InnerSelf
Me deparei com uma música recentemente e, ao ouvir a letra, pensei que seria uma música perfeita como uma "música tema" para esses tempos de isolamento social. (Letra abaixo do vídeo.) Continuar

Anúncio de serviço de Plutão

Robert Jennings, InnerSelf.com
(atualizado em 4/15/2020) Agora que todo mundo tem tempo para ser criativo, não há como dizer o que você encontrará para entreter seu eu interior. Continuar

O Lado Leve da Psicanálise do Coelhinho da Páscoa

Marie T. Russell, InnerSelf
No InnerSelf, incentivamos a introspecção, portanto ficamos satisfeitos ao ver que até o coelhinho da Páscoa havia buscado ajuda para entender seus hábitos e compulsões. Continuar

Deixando Randy canalizar minha furiosidade

Robert Jennings, InnerSelf.com
(Atualizado em 4-26) Não consegui escrever direito uma coisa que estou disposto a publicar este último mês. Veja, estou furioso. Eu só quero atacar. Continuar

Marianne Williamson reflete sobre a pandemia de coronavírus

Marie T. Russell, InnerSelf
Reflexões de Marianne Williamson sobre a atual pandemia de coronavírus em 31 de março de 2020. Continuar

Carole King - Adaptação So Far Away 2020

Marie T. Russell, InnerSelf
Carole King, amada cantora e compositora, postou um pequeno vídeo online recentemente, uma adaptação de sua música So Far Away. Continuar

3 métodos de correção da postura por muito tempo na tela

Marie T. Russell, InnerSelf
No século 21, todos passamos um bom tempo na frente de uma tela ... seja em casa, no trabalho ou até mesmo brincando. O que isso costuma fazer é causar uma distorção de nossa postura que, em seguida, leva a problemas em nosso corpo, causando desconforto e dor. Continuar

O que funciona para mim: perguntando por que

Marie T. Russell, InnerSelf
Para mim, o aprendizado geralmente vem da compreensão do "porquê". Por que as coisas são do jeito que são, por que as coisas acontecem, por que as pessoas são do jeito que são, por que eu ajo do jeito que faço, por que outras pessoas agem do jeito que agem. Depois de entender o "porquê" de uma situação, posso entender como preciso responder agora e no futuro. Continuar
enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

siga InnerSelf on

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Receba as últimas por e-mail

{Emailcloak = off}

DOS EDITORES

Chegou o dia do acerto de contas para o Partido Republicano
by Robert Jennings, InnerSelf.com
O partido republicano não é mais um partido político pró-América. É um partido pseudo-político ilegítimo, cheio de radicais e reacionários, cujo objetivo declarado é perturbar, desestabilizar e…
Por que Donald Trump poderia ser o maior perdedor da história
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Atualizado em 2 de julho de 20020 - Toda essa pandemia de coronavírus está custando uma fortuna, talvez 2, 3 ou 4 fortunas, todas de tamanho desconhecido. Ah, sim, e centenas de milhares, talvez um milhão, de pessoas morrerão ...
Olhos Azuis vs Olhos Castanhos: Como o Racismo é Ensinado
by Marie T. Russell, InnerSelf
Neste episódio de 1992 da Oprah Show, a ativista e educadora anti-racismo premiada Jane Elliott ensinou ao público uma dura lição sobre racismo, demonstrando o quão fácil é aprender preconceito.
Uma mudança virá...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 de maio de 2020) Ao assistir as notícias sobre os eventos na Filadélfia e em outras cidades do país, meu coração está doendo pelo que está acontecendo. Eu sei que isso faz parte da maior mudança que está ocorrendo…
Uma música pode elevar o coração e a alma
by Marie T. Russell, InnerSelf
Eu tenho várias maneiras que eu uso para limpar a escuridão da minha mente quando a vejo penetrar. Uma é a jardinagem, ou o tempo na natureza. O outro é o silêncio. Outra maneira é ler. E um que ...

DESENVOLVIMENTO PESSOAL

Últimos artigos e vídeos

4 dicas para ajudar as crianças a voltar à escola durante o Covid-19

4 dicas para ajudar as crianças a voltar à escola durante o Covid-19

Laura Oleniacz
Existem maneiras de facilitar a transição de volta à escola para crianças, pais e cuidadores durante a pandemia do COVID-19.

Viver em harmonia

Últimos artigos e vídeos

Covid-19, o teste rápido de saliva promete resultados em cinco ...

O que é o novo teste de saliva do Coronavirus e como ele funciona?

Deborah Williamson, et al
Uma pedra angular da contenção da pandemia do COVID-19 é o teste generalizado para identificar casos e evitar novos surtos. Essa estratégia é conhecida como “testar, rastrear e isolar”.

SOCIAL E POLÍTICO

Últimos artigos e vídeos

A humanidade está condenada porque não podemos planejar a longo prazo?

A humanidade está condenada porque não podemos planejar a longo prazo?

Robin Dunbar et al
Embora as consequências da pandemia COVID-19 ainda não sejam claras, é certo que são um choque profundo para os sistemas que sustentam a vida contemporânea.

LEMBRE-SE DO SEU FUTURO no dia 3 de novembro

Últimos artigos e vídeos

A dica de Trump de que ele não pode conceder eleições é o ponto de inflexão da América

A dica de Trump de que ele não pode conceder eleições é o ponto de inflexão da América

Jeffrey B. Meyers
O presidente dos EUA, Donald Trump, está enviando agentes federais armados uniformemente irregulares em veículos do governo sem identificação para cidades como Portland, Oregon e Chicago, para capturar manifestantes desarmados nas ruas sem motivo legal.