Certamente não há outra coisa
que o único propósito do momento presente.
A vida de uma pessoa é uma sucessão de momento a momento.
Quando se compreende plenamente o momento presente,
não haverá mais nada para fazer
e nada mais para prosseguir.
| - YAMAMOTO TSUNETOMO,
HAGAKURE (TLivro do Samurai)
Não importa o que a vida traga - alegrias e decepções, responsabilidades e prazeres - em meio a todas as complicações, deveres e responsabilidades, você sempre pode lidar esse momento surgindo. Atual é onde você ganha acesso ao quarto propósito da vida.
Aprendemos as lições da vida (o primeiro propósito), escolhemos nossa carreira e chamamos (o segundo propósito) e cumprimos nosso caminho de vida e o chamado oculto (o terceiro propósito) neste momento presente. Bem vindo ao quarto propósito da vida. Não importa aonde você vá, e não importa o que o relógio diga, você está sempre aqui, agora mesmo.
TQuarto Objetivo:
FREQUENTANDO NESTE MOMENTO DECORRENTES
Pay Close Attention • Faça cada momento contar
Os propósitos ligados ao passado ou futuro não têm realidade; são conceitos fantasmas invocados pela mente. Lidar com o que está na sua frente. Ao atender ao quarto propósito - esse momento de surgimento - você encontra a vida simples. A realidade é onde você está agora - movendo-se em silêncio, flutuando com a corrente no rio do tempo, descansando no eterno presente.
Abster-se de comparar este momento com memórias do passado ou um futuro imaginado, e você encontrará contentamento - aqui e agora. Como um sábio zen disse: “Quando estou com fome, como; quando estou com sede, bebo; quando estou cansado descanso.
Na medida em que você prestar atenção ao momento, você terá cumprido a promessa do quarto propósito da vida.
O mais alto prática de todas
We do coisas o tempo todo - lavamos a louça, lavamos a roupa, fazemos as compras. Nós vamos trabalhar e cavar ou digitar ou levantar ou falar. Mas poucos de nós prática.
A principal diferença entre fazer e praticar é esta:
Quando você pratica uma ação, você não está apenas repetindo mecanicamente mas estão se esforçando para melhorar ou para refinar o que você está fazendo - quer se trate de assinar o seu nome, abrindo uma porta, carregando mantimentos, fundindo-se com o tráfego, ou dobrar roupa.
Estamos familiarizados com a prática de um esporte ou uma dança ou um jogo ou um instrumento musical. Naturalmente, nessas atividades formais de treinamento, entendemos que queremos melhorar nosso golpe, pular, balançar ou dedilhar. Tratamos essas atividades de alguma forma especiais e separadas da prática da vida cotidiana, como se fossem mais merecedoras de toda a nossa atenção. É por isso que Sócrates me disse uma vez: “A diferença entre nós, Dan, é que você pratica ginástica; Eu pratico tudo.
Praticar A Arte de Viver
Pense nisso! Qual seria a sensação de praticar cada momento e tudo o que fazemos? Para atender à forma como levantar uma garfada de comida para nossas bocas, e respirar, e mastigar - para atender as palavras que falamos e como falamos deles. Eu conceder-lhe, nas mãos de alguns dos nossos amigos mais obsessivos ou neuróticos, esta ideia de praticar tudo o que pode tomar a forma de um interminável programa compulsivo, auto-aperfeiçoamento. Mas isso não é de todo o ponto.
A prática que estou recomendando cria uma arte de viver. Sua vida se torna uma forma de arte. Seu desempenho é único - diferente de qualquer outro - porque ninguém mais pode viver sua vida como você pode. Quando você prática tudo o que você faz, sua atenção naturalmente retorna a cada momento que surge. Você entra no fluxo. Você entra na zona. Você se torna uma nuvem flutuando pelos céus, nem correndo à frente do vento nem se arrastando para trás, mas se movendo naturalmente, mais uma vez em harmonia com o que os sábios chineses chamavam de Tao.
Esta é minha prática. Eu permaneço como um iniciante, mas um devotado. Eu pratico com a fé neste princípio - que nós melhoramos com o tempo. O primeiro passo é formar a intenção sincera de respeitar cada momento que passa e tratar cada ação como se você a estivesse realizando diante de uma audiência de milhares de pessoas.
Por favor lembre-se que como você fazer nada reflete como você fazer tudo É por isso que os mestres zen dizem: "Se você pode servir o chá corretamente, você pode fazer qualquer coisa bem".
Ao dominar uma coisa, você se domina. Então, o que quer que você esteja fazendo, pergunte a si mesmo, em momentos aleatórios: Estou respirando? Eu estou relaxado? Eu estou me movendo com graça?
Você é o que você faz
Prática o que você faz. Observe as pequenas coisas - a mudança sutil de postura que alivia o estresse, a respiração relaxante, o ato de lembrar a sorrir para o prazer dela. Seis palavras: Aqui e agora, respire e relaxe. Prática que, em tudo que você faz, e sua vida vai mudar para melhor.
Apesar do que você pode ter ouvido falar sobre "ser apenas" - ou a noção de que "não é sobre o que você faz, mas sobre quem você é" - eu discordo. Proponho que, em termos de nossa influência e existência no mundo ao nosso redor, você é (em grande parte) o que faz. Então mudar seu comportamento muda sua identidade, momento a momento.
Você não precisa pensar em pensamentos positivos. Você não precisa se sentir calmo, confiante, compassivo, feliz ou amoroso - você só precisa se comportar dessa maneira, o máximo que puder, sempre que se lembrar de fazê-lo. Esta prática anima e celebra o melhor de sua humanidade e espírito. Esta prática reflete o coração da caminho do guerreiro pacífico.
Atenda a este momento com cada respiração. E em momentos aleatórios, pergunte-se silenciosamente: “Qual é o meu propósito neste momento de surgimento?”. Então, faça o que for preciso, em um maravilhoso e mutável desfile de propósitos que conformam a história de sua vida e de todas as nossas vidas.
Reproduzido com permissão do editor, HJ Kramer /
Biblioteca Novo Mundo. © 2011, 2016. www.newworldlibrary.com
Fonte do artigo
Os quatro objetivos de vida: encontrar significado e direção em um Mundo em Mudança
por Dan Millman.
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Sobre o autor
Dan Millman - um atleta ex-campeão mundial, treinador, instrutor de artes marciais, e professor universitário - é o autor de inúmeros livros lidos por milhões de pessoas em vinte e nove idiomas. Ele ensina todo o mundo, e durante três décadas tem influenciado as pessoas de todas as esferas da vida, incluindo os líderes nas áreas de psicologia, saúde, educação, negócios, política, esportes, entretenimento e das artes. Para mais detalhes: www.peacefulwarrior.com.
