Mahatma Gandhi certa vez instruiu seus devotos a "ser a mudança que você deseja ver no mundo". Seu ponto era: não identifique os problemas do mundo e questione as deficiências da humanidade. Em vez disso, ele defendeu a incorporação ativa das qualidades superiores do ser que cada um de nós deseja ver nas pessoas ao nosso redor.

Com o cultivo de seu Sistema de Orientação Interna (IGS), você tem uma ferramenta para ajudá-lo a ser a mudança que deseja ver. Seu IGS o ajudará a se tornar fiel a uma perspectiva diferente e mais gratificante do que a habitual e reacionária que a maioria de nós adota perpetuamente. Ao focar e seguir suas sensações iniciais, você se alinha com uma perspectiva que é consciente, criativa e uma fonte de novas soluções de uma forma mais profunda de inteligência.

Seguindo o seu IGS, você descobrirá que é fácil mudar quem você é e mudar a maneira de ver o mundo ao seu redor. A saúde, facilidade e confiança que você sente começarão a mudar as pessoas e situações que você encontrar. Quando você experimenta aberturas, a mudança que você deseja ver se torna agradável, em vez de assustadora ou dolorosa. Você pode então encontrar milagres aparecendo em sua vida.

Todo Dia Sagrado: Vivendo com Confiança, Graça e Compaixão

A prática de usar seu IGS é sobre tornar cada dia sagrado e se apoiar enquanto você passa do medo, preocupação, ansiedade, estresse e reação para um estado de clareza, paz e poder, independentemente do que está acontecendo em sua situação particular.

Sua vida contém muitos níveis diferentes de propósito e destino. Um dos níveis mais altos, acredito, vem de viver com a mentalidade de que todos os dias é sagrado. Para mim, “cada dia é sagrado” significa expandir e mover-se em resposta às sensações de abertura como um meio de serviço a algo superior a mim. Significa sair do medo, preocupação, ansiedade, estresse, reatividade, jogos de poder e problemas e, em vez disso, acessar a santidade eterna a cada momento.

(Nota Editorial: As sensações de abertura são expansão / abertura, ao contrário de contração / fechamento, em seu peito, garganta e / ou área do plexo solar. Alguns descrevem como uma expansão, uma liberação de pressão, uma sensação de relaxamento, abertura de energia subindo em forma de V ou Y, uma sensação de leveza ou uma capacidade de respirar mais profundamente. Isto é o que eu chamo de “abertura” ou “estar aberto” ao longo deste livro.)

À medida que você pratica viver com a mentalidade de que todo dia é sagrado, em algum momento você se verá passando do estágio 1 (no qual você percebe e sente as sensações do IGS) para encenar 2, no qual você vive no fluxo de abrir sensações de momento a momento como um modo natural de ser. Quando você está se movendo do estágio 1 para o estágio 2, você se move de “Oh! Estou sentindo e percebendo algo ligado ao que estou pensando ”: Há outra coisa acontecendo aqui. Em uma base de momento a momento, sinto a energia fluindo entrando e indo através de mim para o mundo, e isso está criando paz, bondade e equilíbrio. ”Esse fluxo o levará a se tornar uma parte simbiótica do mundo ao seu redor. .

Todos os dias, você notará um crescente sentimento de confiança de que é parte do todo e apreciará sua parte sem sentir necessidade de superenfatizá-la ou esvaziá-la. Você terá se tornado um exemplo vivo de graça e compaixão.

Escolhendo onde focamos nossa energia e atenção

Muitas vezes eu peguei o telefone para falar com uma amiga querida e percebi que ela já estava no telefone antes que eu pudesse discar - porque ela tinha acabado de me ligar. Ou liguei para ela para mudar a hora em que íamos nos ver, e ela estava prestes a me ligar para mudar a hora também. Você pode ter notado esse tipo de instância em sua vida. À medida que você se aproxima mais do estágio 2 do seu Sistema de Orientação Interna, você observará essas instâncias acontecendo com mais frequência, até o ponto em que você está em um fluxo com os outros e com a própria vida. O que é excitante é que esse modo de ser está disponível para todos; Simplesmente é preciso estabelecer a prática de cultivar seu IGS para tornar o fluxo no ar tão natural quanto respirar.

A alternativa é ficar desconectado de nós mesmos e focado em nossas imperfeições e nas dos outros. Eu gosto de pensar em nossos fechamentos como gatilhos desagradáveis ​​sendo desencadeados para nos lembrar que temos uma escolha em relação a onde focamos nossa energia e atenção.

Meu gatilho faz com que seu gatilho, o que provoca um novo nível de comunicação que nunca teria ocorrido se estivéssemos apenas correndo no paraíso, se divertindo juntos. Esse gatilho é exatamente o que precisamos para crescer e evoluir - para nos tornarmos mais ricos, mais profundos e mais alinhados com os nossos eus mais elevados, nossas mais elevadas verdades e nossas mais profundas alegrias.

"Todo dia sagrado" não é igual a "todo dia perfeito"

Tornar cada dia sagrado implica adotar um ponto de vista e um modo de ser que permite ao seu IGS mostrar-lhe as bordas irregulares que precisam ser polidas para que seu brilhante diamante do Self possa emergir.

Esta prática é sobre trazer consciência sagrada em sua vida cotidiana. Isto é não sobre ser perfeito de acordo com o seu ego. Acontece quando você está bagunçado e quando você não faz as coisas bem. Além disso, não se trata de estar perfeitamente consciente o tempo todo; é sobre ser consciente quando você não é perfeito e estar presente o suficiente para encontrar seus pensamentos iniciais.

Com o tempo, você aumentará seu nível de consciência e capacidade de permanecer presente; e ao fazer isso, você será capaz de se concentrar em se abrir e se mover em direção à colaboração divina com os outros - colaboração que leva à promoção do amor, da alegria, da compaixão e do perdão. Seguir seus pensamentos que o abrem, naturalmente, ajuda você a fazer parte desse tipo de colaboração.

Acredito que saímos do paraíso para que possamos recolocá-lo com um nível maior de apreciação e profundidade. Parte do que estamos vivenciando é aprender a entender o que não queremos, para que possamos ter a integridade e a perseverança de nos afastarmos da dor e do medo e criar uma nova forma de paraíso, na qual todos somos conscientes. contribuidores.

Apreciando o processo de aprender a usar seu IGS

Uma nota final: lembre-se de aproveitar o processo de aprendizagem para usar seu Sistema de Orientação Interna. É uma parte incrível de você que é tão especial. Para mim, conhecer o IGS de alguém é o próximo belo passo na evolução da alma humana, aquele que está disponível para todos os que vivem agora. Este novo salto nos permitirá novos níveis de experiência e proporcionará uma riqueza mais profunda em nosso ser, um caminho para relacionamentos mais saudáveis ​​e fortalecedores e uma maior doçura na intimidade que praticamos. Isso é o que significa tornar “cada dia sagrado”.

O Sistema de Orientação Interna está desempenhando um papel importante em tudo isso, já que instrui cada um de nós - entre milhões e milhões de seres humanos - em como realizar nosso bem maior e realizar nosso mais alto potencial. Está dando a cada um de nós acesso a uma nova fonte de sabedoria e inteligência.

Por meio deste novo ponto de vista, também temos acesso a um nível maior de compaixão - compaixão por todos no mundo, incluindo nós mesmos. Conforme trabalhamos com o IGS, aprendemos a parar nossos pensamentos autocríticos e pensamentos que condenam os outros e a nós mesmos. Começamos a ver que esses pensamentos criam dor desnecessária.

À medida que os interrompemos com mais rapidez e frequência, a pressão sobre nós começa a expirar. Percebemos que somos abertos por expressões de compaixão e por aceitar nossa forma humana, bem como por apreciar nossa própria vontade de trabalhar em direção a essa abertura, independentemente dos medos de nossas mentes ou egos.

Aprendendo o autodomínio com a compaixão

Lembre-se de ter compaixão por si mesmo ao longo do processo, e lembre-se de que os pensamentos que o fecham são a porta de entrada para a abertura de pensamentos, novo crescimento e expansão do ser.

Você já ouviu muitos professores dizerem que a resposta para seus infortúnios é aprender a autodomínio, estar presente ou seguir sua verdade interior. Absolutamente faça isso! Mas, desta vez, faça isso com a confiança de que você tem uma ferramenta - um sentido interno - que pode guiá-lo com firmeza e amor na direção de sua evolução espiritual e do bem maior.

Independentemente dos motivos mais grandiosos para aprender a usar o IGS, o mais importante é que você ame sua vida, aproveite a jornada e viva ao máximo. Esse é realmente o dom de seguir seus pensamentos que o abrem. Você consegue ter a melhor vida, dia a dia.

Obrigado, obrigado, obrigado por aprender sobre o seu IGS para que você possa criar a partir dos pensamentos que lhe abrem uma vida plena e bem-sucedida.

© 2016 da Zen Cryar DeBrücke. Todos os direitos reservados.
Reproduzido com permissão: New World Library,
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Fonte do artigo

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Sobre o autor

O Zen Cryar DeBrücke é um professor e palestrante inspirador. Um empreendedor de sucesso e executivo de negócios, o Zen treinou centenas de líderes de negócios a usar seu IGS para o sucesso em todas as áreas de suas vidas. Zen é um membro do Conselho de Liderança Transformacional, que inclui celebridades como Jack Canfield, Marianne Williamson, John Gray e Michael Beckwith. Ela é conhecida por seu trabalho anterior como CEO da The Netkitchen, uma empresa de consultoria / estratégia na Internet, onde passou quatro anos criando campanhas inovadoras na Internet e propriedades para Fortune Empresas 500. Ela mora na área da baía de São Francisco em dez acres lindos com seu marido, filho pequeno, três gatos, cachorro e nove galinhas. Visite-a em http://zeninamoment.com/