Dê um passo além e experimente um milagre na tomada de decisões

Comecei a prática de “me afastar” somente depois de anos entrando em negócios que claramente não eram meus. Eu havia erroneamente presumido que ajudar os outros a tomar suas decisões era um chamado importante. Isso mostrou a eles que eu me importava. Era a minha maneira de permanecer importante para eles. Ou assim pensei. . .

Desde a infância, quase sempre me senti à beira do abandono. Por namoradas. Por namorados. Por maridos. Portanto, eu sentia a constante atração de viver no meio da vida de todo mundo. Dessa forma, eles não poderiam se esquecer de mim. Eles não podiam ir embora, me deixando para trás, do jeito que Márcia, minha melhor amiga na sexta série, me deixou para trás quando escolheu andar de bicicleta com Mary depois da escola, em vez de esperar que eu me juntasse a eles. Doeu. Aconteceu repetidas vezes. E carreguei o medo que continuaria a definir minha vida até os meus trinta.

Colocando para descansar o medo do abandono

A alegria que experimento agora, tendo finalmente acabado com o medo do abandono há quase quarenta anos, continua sendo um dos triunfos da minha vida. Talvez isso pareça um triunfo estranho, pelo menos um que não vale a pena elogiar, mas é enorme para alguém como eu. Alguém que simplesmente não tinha limites entre ela e todos os outros. Na verdade, foi só em 1971 que tive um vislumbre do que estava fazendo. O que eu sempre fiz, na verdade, na presença de outras pessoas.

O que me levou a uma nova perspectiva foi uma passagem em um livro de um padre jesuíta, John Powell. O livro foi Por que tenho medo de lhe dizer quem sou? Na página trinta e oito da edição que eu estava lendo, uma verdade soou, mais alto que o apito de um trem. Powell compartilha uma história com o leitor sobre uma experiência que teve enquanto caminhava pela cidade de Nova York com um bom amigo.

O amigo parou para comprar um jornal de um vendedor de esquina, uma parada que ele fazia diariamente e um que Powell o observara fazer uma miríade de vezes. O vendedor sempre foi rude e nunca disse obrigado pela generosa dica que seu amigo sempre lhe oferecia. Powell, exasperado, finalmente perguntou: “Por que você dá uma dica? Ele não é digno de um. Ele é rude com você. ”Seu amigo calmamente respondeu:“ Por que eu deveria deixá-lo decidir que tipo de dia eu vou ter? ”


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Eu soube, instantaneamente, que esta explicação era a chave que eu poderia usar para destrancar a casa fechada em que morei por tantos anos. Ainda me lembro da consciência que tive, como se fosse ontem, de que minha vida poderia mudar imediatamente se eu utilizasse esse fragmento de informação como um guia para meus próprios relacionamentos. No entanto, muitas vezes precisamos ouvir uma mensagem muitas vezes antes de podermos realmente adotá-la como uma ferramenta que podemos aplicar a situações que vivemos. A semente foi plantada, no entanto. Embora tenha ficado adormecido por anos, nunca foi esquecido. Nunca.

Tentando forçar seu plano divino?

Dançar ao redor de muitas outras pessoas em minha vida, buscando atenção e qualquer oportunidade de coreografar a experiência para todos os presentes, foi o trabalho de minha vida. Ou assim pensei. Permitir que outros criassem sua própria dança era muito assustador para mim. E se eles escolheram um parceiro diferente de mim?

Viver assim me restringiu, é claro. Impediu-me de descobrir os elementos muito específicos do meu percurso pessoal, um percurso significativo (como o são todas as viagens), único e um complemento divino das viagens dos “escolhidos” que encontrei no meu caminho. Mas tentar forçar o que eu queria que meu plano divino fosse não teve sucesso, é claro. Altamente malsucedido. Felizmente.

O que foi e continua a ser, minha jornada sempre me chamará. Se eu cair de volta no padrão que trabalhei tão meticulosamente nas primeiras décadas de minha vida, deixarei de crescer, de entender, de cultivar as sementes que permanecem dentro que querem que eu passe para o próximo nível de Karenhood.

Apresentando o desapego

Antes que você pense que minha vida está paralisada, ou a sua também, se o que eu compartilhei aqui tem um anel familiar para você - não é. Longe disso, na verdade. E isso porque fui apresentado a um conceito que até então não conhecia nem aplicava: o desapego.

O desapego me foi explicado pela primeira vez no Al-Anon, um programa que continuo a valorizar. Minha capacidade de usar o desapego na minha vida era repleta de inícios amplos, mas infelizmente com paradas mais frequentes. O desapego era ilusório. Ele escorregou pelos meus dedos com facilidade. Uma sensação de liberdade era a recompensa, no entanto, sempre que eu me desligava com sucesso, ficava de lado, quando o drama que estava se desenrolando diante dos meus olhos claramente não precisava da minha contribuição.

Pisando para a paz

Agora, ficar de lado é uma ferramenta, uma ferramenta verdadeiramente prática que eu simplesmente nunca deixo na caixa de ferramentas. Está ao meu lado 24 horas por dia, 7 dias por semana. Também é aplicado 24 horas por dia, 7 dias por semana. Você pode estar se perguntando como é um passo para o lado. Parece paz. Parece paz. Isso inicia a paz. É utilizar a habilidade inata de observar uma situação, em vez de se envolver pessoalmente. É saber e praticar como ficar fora dos negócios pessoais dos outros. É ser capaz de permanecer em um estado de relaxamento quando todos ao seu redor aumentam o drama do momento. É ficar quieto por dentro e refletir o alívio que sentimos quando sabemos que acabamos de evitar uma armadilha que costumava nos agarrar todas as vezes, mas não mais.

Sermos capazes de olhar com alegria para os anos que nos restam, sabendo que eles estão destinados a ser tão pacíficos quanto nos decidirmos, nos colocam confortavelmente no assento do motorista para garantir que a jornada que estamos celebrando seja uma que aprimore não apenas a nós mesmos. e aqueles próximos a nós, mas também todos os membros da comunidade humana, aqui e do outro lado do globo.

Como vivemos em um instante é comunicado por todo o cosmos. Nenhuma dúvida sobre isso. Você está pronto para assumir a responsabilidade de ajudar os outros, em todo o mundo, a viver mais pacificamente? Então, afaste-se quando o drama se desenrolar antes de você usar o nome de outra pessoa. A paz que você vai sentir vai transportá-lo conscientemente para um lugar que você nunca mais vai querer sair. Jamais.

Não me deixe levar para mim mesmo e sofrer com as ações e reações de outras pessoas. Outros seres humanos adultos não são minha responsabilidade, não importa o quão intimamente suas vidas possam estar ligadas à minha.   -Um dia de cada vez em Al-Anon

Vamos parar, realmente fazer uma pausa e respirar essa ideia, se é nova para você. Veja e sinta como sair de cena quando um amigo ou membro da família está tentando envolvê-lo em um drama que você não quer que o alivia da ansiedade. Na verdade, lembre-se quando você tentou isso mais recentemente, se você tem um exemplo. Jornal sobre como isso se sentia.

Se você não tiver um exemplo, reserve um momento para relembrar uma situação em que teria sido perfeito para você se afastar, mas entrou imediatamente. Qual foi esse resultado? Jornal sobre essa situação.

Faça um plano para o que você fará da próxima vez e anote-o. Agora feche os olhos e imagine-se tendo uma experiência bem-sucedida de se afastar.

Trabalho bem feito. Vá em frente agora e espalhe a paz.

© 2015 por Karen Casey. Todos os direitos reservados.
Reproduzido com permissão da Conari Press,
uma marca da roda vermelha / Weiser, LLC.
www.redwheelweiser.com.

Fonte do artigo

Vivendo por muito tempo, vivendo apaixonadamente: 75 (e contando) maneiras de trazer paz e propósito à sua vida por Karen Casey.Vivendo por muito tempo, vivendo apaixonadamente: 75 (e contando) maneiras de trazer paz e propósito à sua vida
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Sobre o autor

Karen CaseyKaren Casey é um orador popular em conferências de recuperação e espiritualidade em todo o país. Ela realiza oficinas Mude sua mente a nível nacional, baseado em seu best-seller Change Your Mind e Your Life Will Follow. Ela é a autora de livros, incluindo 19 Cada Dia um Novo Começo que vendeu mais de 2 milhões de cópias. Visite-a em http://www.womens-spirituality.com.